Я вон всю жизнь 
гиревым спортом занимаюсь – и сам еле‑еле его поднял.        
    
        Занимался 
гиревыми тренировками, показывая чудеса жонглирования пудовыми и двухпудовыми гирями.        
    
        Личный пример: до начала занятий 
гиревым спортом, а было это в далёком 1981 году я весил 75 кг, сейчас мне 55 лет, вешу 71 кг.        
    
        В это время увлёкся 
гиревым спортом, выступал на соревнованиях.        
    
        Как, начиная с 21 дневного домашнего 
гиревого марафона, постепенно перешёл на тяжёлые тренировки, укрепил мышцы тела, стал чувствовать себя лучше в плане здоровья, повысил выносливость, научился планировать и расширил мышление в разы.        
    
    
    
        
             Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: страхкассовый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
         
     
                                
        Начиная с 21-дневного домашнего 
гиревого марафона, я постепенно перешёл на тяжёлые тренировки и, самое главное, укрепил мышцы тела, почувствовал себя лучше в плане здоровья, повысил выносливость, научился планировать и значительно расширил своё мышление.        
    
        Идея 
гиревого марафона возникла спонтанно.        
    
        Сейчас 
гиревой спорт быстро набирает популярность во всех уголках земного шара.        
    
        Пусть это не чистый 
гиревой спорт, а всего лишь его современное ответвление (да и не все упражнения могут мне подойти), но именно такой вид тренинга позволял одновременно развить мышечную выносливость, укрепить связки и мышцы, при этом отлично действовал на дыхательную систему.        
    
        Про основы самостоятельного 
гиревого тренинга. Про то, что для этого необходимо. Про привлечение детей к совместным тренировкам.        
    
        Про основы самостоятельного 
гиревого тренинга. Про то, что для этого необходимо. Про привлечения детей к совместным тренировкам.        
    
        Он пригласил меня выступить с 
гиревым номером.        
    
        Какую пользу может принести она гиревикам и специалистам 
гиревого спорта?        
    
        С чем у вас ассоциируется 
гиревой спорт?        
    
        Справочник, который предлагается вашему вниманию, собрал всё, что может понадобиться специалисту в области 
гиревого спорта.        
    
        Очень рад, что вас заинтересовал 
гиревой спорт.        
    
        – Это были обычные ходики с 
гиревым заводом, однако, с большим циферблатом и в большом красивом корпусе.        
    
        Но если вместе с атмосферным давлением меняется и гравитационная составляющая, которая, как губка может становится более плотной или разряженной плюс минус 5% мы даже не заметим это на электронных весах, так как тут же меняются межатомные расстояния и их электрическая проводимость (для напольных весов используется пьезоэффект) а обычные 
гиревые уравновешиваются с двух сторон одинаково двумя гирьками и если полегчала одна, тут же уменьшилась и другая.        
    
        Об идеи проведения 
гиревого марафона, о том, что каждый может получить от такого тренинга.        
    
        Решил, что по мере развития блога, организую 
гиревой марафон и в режиме реальных событий буду получать отклик на все мои тренировки.        
    
        Приступаем к практической части 
гиревого марафона.        
    
        Я прошёл к столу с высокими 
гиревыми весами – на вид антикварными, покрытыми позолотой.        
    
        Тенькали дверцы 
гиревых часов, наружу выпархивала птичка и, крутя головою, насмешливо куковала, нагадывала земные сроки.        
    
        Были у нас и 
гиревые упражнения, кто больше раз поднимет пудовую гирю.        
    
        Записался в секцию 
гиревого спорта.        
    
        С корабля, в числе прочих предметов, подняли странный бронзовый механизм: сложное переплетение зубчатых колёс, несколько похожее на механизм 
гиревых часов.        
    
        Оно сиротливо лежало между круглыми 
гиревыми боками, тоскливо глядело в потолок трещинками.        
    
        Мне же с моими скромными первыми разрядами по боксу и 
гиревому двоеборью вполне достаточно.        
    
        Лютые глаза, гневно вздувшиеся вены на могучей шее; бицепсы 
гиревыми шарами угрожающе перекатывались от локтей к плечевым суставам.        
    
        Во-вторых, он обожал 
гиревой спорт.        
    
        Телосложением – как у мастера 
гиревого спорта.        
    
        С развода я ухожу, как будто на гири, прихожу в спортзал, разминаюсь, пробежка, остальные сборники (члены сборной полка по армейскому 
гиревому спорту) начинают толкать-надрываться, а я в штаб бегу, пока никто не заметил, интеллигентную работу работать.        
    
        На большой чугунный поддон, называемый грузовым, клали мешки, на другой, называемый 
гиревым, – гири весом от двух пудов до четверти фунта.        
    
        – Вот видите: гири-то одинаковые, а весы показывают, будто на 
гиревом поддоне гиря тяжельше.        
    
        Если втянетесь и решите оставить 
гиревые тренировки в своей жизни на постоянной основе, можно докупить гири в пару.        
    
        Короче, упражнений море, разнообразных 
гиревых связок тоже.        
    
        Тихо тикали на стене 
гиревые часы.        
    
        Значит, надо было постоянно показывать простоту, городскую народность, уверенность и даже некоторую косолапость неторопливых движений, каменистость 
гиревых мышц.        
    
        Выйдет из своего недоскрёба, что сиротски примёрз к подошве долгого, медленно поднимавшегося косогора, на 
гиревой замок закроет дверь с особым лазом для кошек, поприседает на одной ножке и, голый по пояс, с рубахой на кулаке, пожёг в гору.        
    
        Удлинённые угловатые формы этих баулов, их камуфляжный окрас и ощутимая даже издали 
гиревая увесистость пришлись мне не по душе.        
    
        В простенке напротив входа висели встретившие нас кукушкой громадные старинные 
гиревые часы, мерно отмерявшие ход времени широким маятником.