Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб

Шанжан Тряпье (2025)

Узнайте больше о себе и своих стратегиях через исследование гардероба. Каким образом та или иная одежда попадает в ваш шкаф и о чем это говорит. Вы действительно это хотите сообщить о себе? Что о вас говорит ваш гардероб и что он мог бы сказать? А что вы хотели бы, чтобы он говорил? Вы узнаете много о своём гардеробе и кое-что о себе. Книга состоит из интересных заданий, выполняя которые вы определите свои предпочтения в одежде и стиле, сформируете ролевую модель, которой придерживаетесь, выявите поведенческие стратегии. Задания сопровождаются интересными авторскими статьями по заданному элементу, каждый этап содержит блок вопросов для размышлений. Практикум без покупок! Оперируем только тем гардеробом, который есть в наличии.

Подготовительное задание

Для начала нам нужно обозначить наши позиции на местности — точку или область, в которой вы находитесь.

Можно выполнить это поверхностно или обстоятельно.

Если для вас сложно или обременительно тщательное выполнение, а также чтобы не перегореть перед тренингом, я предлагаю вам подойти к этому заданию легко — это всего лишь игра.

Однако выполнять его лучше не мысленно, прокручивая выводы в голове, и не в воображаемом формате — представляя, что вы это сделали. Лучше сделать коротко и быстро, но на бумаге или в заметках телефона. У вас должно остаться документальное свидетельство ваших выводов.

Итак, выделите десять минут чтобы написать ответы на следующие вопросы и записать ваши размышления. Зафиксируйте то, что вы считаете важным и проигрнорируйте то, что имеет мало к вам отношения.

̶ Как вы одеваетесь?

̶ Чем вас интересует одежда, и какое участие она имеет в вашей жизни?

̶ Что вы надеваете чаще всего, а то хотели бы носить? Почему не получается?

̶ Какие цвета или рисунки вам нравятся, носите ли вы их?

̶ Оценивают ли вас по внешнему виду, или это важно только для вас самих?

̶ Как часто вы покупаете одежду и насколько удачны эти покупки?

̶ Носите ли вы то, что купили, или покупаете и вешает в шкаф?

̶ Может быть, у вас гардероб мечты?

̶ Или наоборот — полный шкаф, надеть нечего, выкинуть жалко?