Простой путь к точке G во всех сферах жизни. Как стать успешной женщиной, любимой женой и счастливой мамой, работая с мышлением всего 15 минут в день

Наталия Ивановна Бевз

Почему многие не живут так, как мечтают? Как зависимость от мнения других и обесценивание себя мешают ощутить полноту жизни? Какие ограничивающие убеждения тормозят наш успех и как защищать свои личностные границы?Рассуждениями на эти и другие темы делится с нами в своей книге Наталия Бевз, психолог, сексолог, педагог, автор курсов по саморазвитию – с юмором, прибегая к забавным примерам, обращаясь к цитатам известных людей и убеждая: все люди талантливы, оригинальны и неповторимы.

© Наталия Ивановна Бевз, 2022

ISBN 978-5-0056-4358-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

…Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличить первостепенное от второстепенного.

Антуан де Сент-Экзюпери «Молитва».

Почему у одних женщин дом — полная чаша, а другие живут в режиме жесткой экономии? Почему одним все, а другим ничего? Почему у меня нет отношений? Почему мой муж не зарабатывает? Почему моя жизнь — унылый отстой? Почему меня не ценят, не любят, обижают, не дают, не дарят и еще сто тысяч почему. Именно столько вопросов я получаю каждый день в сообщениях от своих читательниц и подписчиц.

Милые женщины, девушки, девочки! Знаете, почему вы еще не живете той жизнью, о которой мечтаете, а другие живут? Потому что одним из вас сказали, что вы достойны самой кайфовой жизни на Земле, а другим нет. Другим внушили или показали, что жизнь тяжелая штука и надо быть терпеливыми и стойкими к ее ударам. Соответственно, и те и другие поверили. Первые наслаждаются жизнью, а вторые вкалывают на нелюбимой работе, не приносящей ни удовольствия, ни денег. Живут в абьюзивных отношениях, опостылевших и бесперспективных. Саботируют свой успех, зависят от мнения других, не верят в себя, страдают от синдрома самозванца, наделяют других сверхспособностями, а себя обесценивают, — одним словом, ищут отговорки и не разрешают себе начать делать что-то по-настоящему важное и хорошее для СЕБЯ. И даже если я вам сто раз скажу, что жить можно легко и в кайф, вы или не согласитесь, или согласитесь, но все останется по-прежнему. Дело в том, что люди бессознательно запрограммированы или на успех и процветание, или на страдания. Почему так в жизни происходит, кто виноват и что со всем этим делать, будем сейчас разбираться.

Расскажу вам историю из моей жизни и наглядно покажу как это работает. Несколько лет назад мама подарила мне на юбилей семейный антикварный набор столового серебра. Казалось бы, прекрасный и очень ценный подарок. Что может быть лучше? Но, получив его в наследство, я понимаю, что вместе с ним я получаю дополнительную ответственность и работу. Кто-то видел, как убого выглядит столовое серебро, если его вовремя не почистить? Я видела и понимаю, сколько надо приложить усилий и потратить времени на заботу о вещах, которые мне не очень нравятся. Это не то, что МНЕ надо. Вы меня можете спросить: хотела ли я получить в наследство такой дорогой подарок? Мой ответ — нет! Но кто меня спрашивал? То же самое происходит и с жизненными сценариями и установками. Родители их гордо называют семейным наследием, народной мудростью, опытом и передают все это «добро» нам. А с ним и свое видение мира. Хочу я этого или нет, а мамино наставление: «Не важно, что на работе ты устаешь, в доме всегда должна быть идеальная чистота, свежая еда, довольный муж, причесанные дети. В нашем роду все женщины были большими труженицами. Даже если ты умрешь от усталости, сделай это. А то придут люди тебя хоронить, а в раковине грязная посуда, что тогда будет?» Не знаю, что будет, возможно, я умру повторно от стыда. Все! Программа встроена, чип вшит. Я интуитивно понимаю, что хочу жить по-другому и вполне могу себе это позволить, но год за годом зачем-то ушибаюсь над исполнением этой родовой программы. Еще одно мое любимое из детства: «А соседский мальчик Ярик выиграл олимпиаду по математике, видишь, какой он молодец!» Что мама ожидала от меня услышать? Что Ярик невероятно крут, не то, что я. И я обязательно назову в честь него своего первенца? И это во всем проявляется: «Жируют только ленивые, они плохо кончат». Они хоть плохо кончат, а мы, получается, и не начнем? «Учись хорошо, а то не стать тебе учителем, как все наши приличные родственники. Будешь парикмахером работать». Вы представляете, сколько зарабатывает хороший колорист в столице? За несколько дней месячную зарплату учителя. Так что теперь вы знаете, как много мне надо было работать со своим мышлением, чтобы начать позволять себе жить в кайф и расширить свой «финансовый сосуд». Конечно, над покупкой яхточки, пришвартованной у берегов Санторини, и маленького самолетика мне предстоит еще ментально потрудиться, но в другом прогресс очевиден. Идем дальше. Знаете, почему мы не отказываемся от бабушкиного сервиза, льняных простыней, китайской вазы, которая не подходит нам под хай-тек интерьер? Мы боимся обидеть родных людей. Так и с установками, и со старыми паттернами, и с жизненными сценариями — на сознательном уровне понимаем, что хотим жить по-другому, но проигрываем их день ото дня. Мы живем жизнью наших родителей и значимых нам людей, смотрим на мир через призму их взглядов. Почему же мы осознаем это, но не делаем как НАМ нравится? Из-за страха выделиться и быть изгнанным из «стаи», потерять принадлежность к роду. Это и есть пресловутые социальные и семейные лояльности. Мы боимся «зажраться» и быть лучше важных нам людей. Или копируем семейные сценарии. Например, если мама пропахала всю жизнь и считала, что деньги зарабатываются только тяжелым трудом, дети будут делать то же самое. Ведь мама авторитетная женщина и честно прожила свою жизнь. Многим даже в голову не приходит, что слова «пахать» и «женщина» не должны употребляться в одном предложении. Мало кому из нас удается вырваться из железных лап наших ограничивающих убеждений и поступать по-другому. Мы не знаем как жить СВОЮ жизнь. Мы готовы поверить в судьбу, в предсказания, в порчу, в сглаз, лишь бы переложить ответственность на что угодно, даже на географический детерминизм — ну нет в вашей провинции почвы для роста. Во что угодно готовы поверить, только не в себя. Зачастую бесконечные жалобы на жизнь — это пустые разговоры и лишний повод пожертвить, а желание преуспеть — мнимое, эфемерное и не имеющее никакого отношения к реальности. Мы не живем жизнью своей мечты, потому что не хотим. Даже не хотим спросить, с чего начать свой путь у тех, кому это удалось.

Короче, если вы думаете, что в том, что ваша жизнь ничем не примечательна нет вашей вины, то это не так. Не было до того момента, пока я здесь не написала, что есть, а вы это не прочитали. Многие даже не пытаются что-то поменять, потому что заранее уверены, что у них ничего выдающегося не получится. Или уже слишком поздно. Вот живет себе человек на автопилоте и думает, что все уже придумали и изобрели. Что нового он может сказать этому миру? Кто он такой, чтобы о себе заявить на весь белый свет? Лучше ведь пойти полежать на диване, посмотреть сериал, потупить на страницах соцсетей совершенно бесполезных для него людей или как-то еще бездарно потратить свою жизнь. Можно также ходить на работу «на три рубля», ходить туда и жаловаться, что ничего в жизни не улучшается. Возможно, писать, но никогда этого никому не показывать. Вы даже себе не представляете, сколько людей пишут «в стол» и рисуют «в чердак».

Возьмем, к примеру, меня. Пару месяцев назад мне исполнилось 46 лет. Прекрасные сорок шесть! Я ценю каждый год и люблю свой возраст. Я кое-чего добилась, создала и приобрела. «Дневник благодарности моей жизни» изобилует хвалебными одами каждому дню. Но ни для кого не секрет, что с возрастом жизнь многих людей теряет краски и они соглашаются на монотонное существование. Некоторые считают, что уже все, что могли сделали и начинать новое поздно. Я категорически против того, чтобы соглашаться с этим.

Собрать свой мещанский набор в виде дома, мужа, детей, работы — это не совсем про радость жизни.

Год назад я завела страницы в соцсетях и моя жизнь вновь заиграла яркими красками. Для женщины моего возраста выставлять фотографии, писать посты, снимать сторис — это адовый выход из зоны комфорта, но оно того стоит. Когда начинаешь проЯвляться по-новому, открываются такие возможности, о которых даже не догадываешься. Вначале я очень боялась, но осознание того, что новую дверь не открыть старыми ключами, помогало мне не сдаваться. За год работы я прошла четыре обучения, чем в разы повысила свою экспертность и выросла финансово, написала книгу, каждый месяц путешествовала и при этом работала из любой точки земного шара. Я очень рада, что решилась написать эту книгу и смогла обнародовать свои мысли. Хочу показать на своем примере, что женщина может без надрыва достичь всего, чего пожелает, стоит только захотеть, разрешить себе это и проявить немного смелости.

Женщина по-настоящему счастлива только тогда, когда все сферы ее жизни максимально реализованы и одинаково наполнены!