Простой путь к точке G во всех сферах жизни. Как стать успешной женщиной, любимой женой и счастливой мамой, работая с мышлением всего 15 минут в день

Наталия Ивановна Бевз

Почему многие не живут так, как мечтают? Как зависимость от мнения других и обесценивание себя мешают ощутить полноту жизни? Какие ограничивающие убеждения тормозят наш успех и как защищать свои личностные границы?Рассуждениями на эти и другие темы делится с нами в своей книге Наталия Бевз, психолог, сексолог, педагог, автор курсов по саморазвитию – с юмором, прибегая к забавным примерам, обращаясь к цитатам известных людей и убеждая: все люди талантливы, оригинальны и неповторимы.

Где наш успех и изобилие?

Успех приходит к тому, кто не боится

менять свою жизненную стратегию

и действовать. А не ждет, что

однажды кто-то залезет к нему в норку

и потащит на себе в рай.

Из моих личных наблюдений.

Надо понимать одну вещь: успеха могут добиться все, но каждый идет к этому по-разному. Есть люди, от рождения «закодированные» на лучший результат, они прут к его достижению как танки. Это крестоносцы в броне из толстой кожи и цинизма. Их крестовые походы щедро оснащены жертвами, но оправданы популярностью и материальными благами. Мы часто встречаем таких персонажей на экранах телевизоров, в соцсетях и на других информационных площадках. Их рейтинги высоки, как и гонорары. Природа щедро наделила их упрямством, трудолюбием, нахальством и зачастую талантом. Все они люди неглупые и как искусные воины знают, что если не ты, то тебя, поэтому спокойно убирают со своего пути себе подобных, даже если еще вчера называли их друзьями.

Но нам, девочкам, такой жесткий и порой неэкологичный способ достижения успеха зачастую претит. Как быть и что делать, если мы все же хотим преуспеть, а нам при рождении «не отсыпали» ни связей, ни денег, ни наглости, а мы все равно хотим стать успешными и счастливыми, а самое главное — не искушать своим предвзятым отношением к жизни карму. Карма в этом случае, простыми словами: поступок — последствие. Иногда мы об этом не задумываемся, но, если хотим жить в гармонии с собой и окружающим миром, надо бы начать отслеживать свои мысли и поступки. Если сделаешь что-то плохое — не жди хорошего. Даже в мелочах. Например, человек наливает в чашку чай и надеется, что там окажется коньяк. Как бы он ни обманывал себя и других, там все равно окажется чай. Почему я привела такую метафору? Потому, что она точно отражает суть. Мы с сестрой в молодости проводили такой эксперимент. Если вам, как и нам, 200 лет, то вы наверняка помните, что во всех зажиточных советских домах стояли югославские стенки. А в них за стеклом мама размещала праздничную посуду, которую доставали пару раз в год. А между тарелками папа расставлял свой мини-бар. Он тоже был признаком определенного достатка, и брать оттуда напитки строго воспрещалось. Однажды мы с сестрой собирались на дискотеку и решили поднять себе настроение двухсотграммовым фанфуриком импортного коньяка. Понимая, если родители обнаружат пропажу, то нам влетит, решили действовать незамедлительно. Мы были девочками достаточно предприимчивыми и точно знали, что этот коньяк никто ближайшие 10 лет пить не собирается. А значит, туда можно налить чая и все будет хорошо. Но не тут-то было, так называемая карма нас догнала, она в подобных случаях оказывается очень быстрой. Через пару месяцев наш «коньяк» покрылся плесенью, и мама заметила подмену. Конечно же, мы получили по полной. Вот так это и происходит в жизни. Всегда, со всеми и во всем. Пожинать будем только то, что посеем.

Также я хочу показать вам, как не стесняться желать для себя самого лучшего и не бояться делать ошибки. Как у Пастернака: «Но пораженья от победы ты сам не должен отличать». Ведь на пути к мечте всякое может происходить, главное — понимать, зачем это дано, и идти дальше. Это не фиаско, это просто опыт. Знаете, что я заметила: у всех успешных людей есть превосходный навык-умение принимать проигрыш с таким же достоинством и изяществом, как и победу, не отказываясь от мечты. Он и делает их успешными во всех сферах жизни.

Надо стараться наслаждаться процессом, а не только результатом. Даже если не всегда получается кайфовать, не нужно расстраиваться и залипать в этом состоянии. В любом случае жизнь должна быть наполненной и яркой каждый день, а не тогда, когда будет результат. Это как в шутке про детей: мы их, конечно, любим, но процесс — гораздо больше. Покажу, как не обращать внимания на мнение других людей. Зачастую это не только посторонние диванные критики, но и наши родственники. Как говорится в Библии: «И враги человеку — домашние его». Вот уж эти близкие! Прекрасные люди! Они действуют неосознанно, проявляя свою любовь и заботу. А получается, что загружают такими ограничивающими убеждениями, что молотком из головы все это «добро» не выбьешь. Мам и пап можно понять, они из другого поколения и не всегда знают, как жить по-новому. Поэтому мы к родителям относимся с любовью и благодарностью. Ничего не доказываем, не внушаем свою правду, а просто берем благословение на каждое важное событие в нашей жизни. Это элементарные правила соблюдения иерархии, первый пункт в инструкции к счастливой и успешной жизни. Ведь каждый из нас на сто процентов состоит из папы и мамы. Большая благодать будет тем, кто сможет по достоинству оценить вклад этих великих людей в нашу жизнь.

Дальше. Научимся нейтрально относиться к «неравнодушным» и даже агрессивным людям, быть сильней и выносливей. И при этом счастливыми и умеющими радоваться не только своим успехам, но и процветанию других. Узнаем больше о хитростях нашего подсознания и о том, как его перекодировать на позитив, если там до боли грустно и уныло. Почему нельзя менять свой матримониальный статус, не разобравшись до конца со своими желаниями и предпочтениями. Как не попасть в руки проходимцев. Почему нежелательно общаться с токсичными людьми и насколько это заразно. Как воспитывать детей, чтобы они выросли мегакрутыми людьми. Поговорим о любви, браке, сексе и еще много о чем полезном, жизненном и позитивном. Ну просто не книга, а кладезь инсайтов!

Надо четко усвоить одну вещь: мы все талантливы, оригинальны и неповторимы.

Даже если у вас есть сомнения по поводу своей гениальности, — напрасно. Я перестала сомневаться, когда начала знакомиться с творчеством достаточно успешных художников, писателей, поэтов, музыкантов и других известных людей. Не буду перечислять все факты, которые меня удивляли и приводили в изумление. Остановлюсь на нескольких. Как вам «Черный квадрат» Малевича? Или вы знаете, за сколько была продана картина Джексона Поллока «№5, 1948»? За 140 миллионов долларов. Просто найдите эту картину в интернете и посмотрите на нее. Классная картина! Впервые попав в посольство Америки в Москве и увидев на стенах работы Марка Ротко, будучи еще в молодые годы не особо искушенной его творчеством, вот уж тогда я поняла, что о вкусах не спорят. Если вы боитесь, что за какую-то работу вас осудят или она недостаточно хороша, сразу вспоминайте, что картина Ротко «Королевский красный и синий» продана за 75 100 000. А если на вас найдет хандра и вы подумаете, что ваши знания или то, что вы делаете, будет неуместным, я вам предлагаю вспомнить детский мультфильм «Три кота». Очень классный мультик для самых маленьких. Так вот, у этих маленьких котиков в их кукольном домике на стене висит картина Пикассо «Любительница абсента». Правда, вместо лица видавшей виды женщины там изображена кошачья мордочка и рядом с ней 80-градусное пойло.

Так что все в порядке. А что касается женщин, то они, как хорошее вино, с возрастом становятся особенно изысканными. Посмотрите внимательно на картину «Рождение Венеры». Ее написал гениальный художник пятнадцатого века Сандро Боттичелли. Многие из вас ее наверняка видели, но вряд ли задумывались о том, почему самая прекрасная во всех смыслах женщина, изображенная на ней, родилась абсолютно взрослой, а не младенцем. Автор, как ценитель женской красоты и темпераментный итальянец, своим шедевром пытается донести, что в определенном возрасте каждая из нас должна переродиться, чтобы навсегда стать богиней — прекрасной, женственной, сексуальной, мудрой и счастливой. Если вы сейчас найдете эту картину и внимательно на нее посмотрите, то без труда заметите, что Венера далека от идеала, но, несомненно, красива. Покатые плечи, маленькая головка на длинной шее, вытянутые пропорции тела — это не эталон общепринятой красоты. В ее лице тоже заметны отступления от классической привлекательности, но оно притягательно. Ничто из этого не мешает «неидеальной» женщине быть богиней.

Никто на свете не может помешать нам быть богинями, кроме нас самих!

О чем еще хотелось бы поговорить? В последнее время мне часто встречается такая категория гражданочек, которые и внешне красивые, и в жизни у них все неплохо, но побичевать себя и пострадать — это как пить дать (видать, жизнь подсвечивает мне мои теневые стороны и показывает, что я этим тоже иногда грешу). Этакие «нарциссы: то в божестве, то в ничтожестве». Простыми словами — у меня все не так, потому что я… перфекционист. Это самые крутые и самые отстойные люди одновременно. По их мнению. И, когда у них начинается стадия отстоя, им какие дифирамбы ни пой, убедить в том, что с ними все в порядке и их жизнь не дерьмо, все равно не получится. Для нас, мои дорогие, тоже есть хорошая басня от популярного писателя. Предлагаю вспомнить Бернарда Вербера и его «Смех Циклопа». Там есть отрывок из скетча Дария Возняка «У дырки в заднице есть будущее». Как только наступает период в жизни, когда мы начинаем себя чувствовать ниже плинтуса, ищем эту басню и перечитываем. Суть ее такова:

«Когда было создано человеческое тело, каждая из его частей захотела сделаться главной.

МОЗГ сказал: «Я контролирую всю нервную систему, я должен стать главным».

НОГИ сказали: «Мы поддерживаем все тело в вертикальном положении, мы должны стать главными».

РУКИ сказали: «Мы делаем всю работу и зарабатываем деньги, чтобы кормить все тело, мы должны стать главными».

ГЛАЗА сказали: «Мы добываем основную информацию о внешнем мире, мы должны стать главными».

РОТ сказал: «Я всех кормлю, я должен стать главным».

Тогда ДЫРКА В ЗАДНИЦЕ рассердилась. Она закрылась и отказалась работать. От этого МОЗГ впал в лихорадочное возбуждение, ГЛАЗА остекленели, НОГИ почувствовали слабость и потеряли способность ходить, РУКИ бессильно повисли, а СЕРДЦЕ и ЛЕГКИЕ начали борьбу за жизнь. И все стали умолять МОЗГ уступить и позволить ДЫРКЕ В ЗАДНИЦЕ сделаться главной…»

Вот такие дела. Заявить о себе можно из любого места. Даже если человек занимается тем, что разгребает, как в басне, «дерьмо», от него очень многое зависит. И даже если чувствует себя в данный момент, как это «дерьмо», то, поверьте, всегда найдется муха, которая его всю жизнь искала и о нем мечтала.

Так что люди берут и делают, идут к своей мечте, творят, растут, развиваются. Только с таким настроем можно найти свою дорогу к счастливой и изобильной жизни. Только на такие высокие энергетические вибрации придут нужные люди и жизненные события. Они помогут, подскажут, как надо, распиарят, монетизируют ваши идеи. Только когда созреет ученик, появится учитель. Не ждите, что однажды кто-то залезет к вам в норку и потащит вас спящего на себе в рай. Никому это не надо. Сами начинайте действовать. В наше время заявить о себе, о своих намерениях и талантах не так уж и сложно. Сейчас уже не девятнадцатый век, и кастовые привилегии давно в прошлом. Даже в двадцатом еще было не так просто пробиться, принадлежность к определенному сословию решала многое. А сейчас любой молодой парень или девушка из популярной соцсети за короткое время может стать миллионером. Надо иметь желание, а грамотный маркетинг и пиар сделают свое дело.

Вот вы знаете голландского мальчика, который спас Нидерланды от наводнения? Нет? И я не знаю. Потому что его не существовало. А легенда о его героическом поступке известна на весь мир. Ему воздвигли даже несколько памятников. А этого парня даже не было. Его придумала американская писательница Мэри Додж. После чего предприимчивые голландцы монетизировали эту историю, поставив памятник малышу и поднимая немалые деньги на экскурсиях по «историческим местам». Мало им было купить Манхэттен у индейцев за 24 доллара. Видите, какое изобильное мышление? Я не предлагаю повторять подвиг голландского мальчика, многие и так чувствуют себя в жизни, как он. И Манхэттен тоже уже вряд ли купишь. Хотя кто знает, еще не так давно, в прошлом столетии, Виктор Люстиг умудрился продать Эйфелеву башню дважды.

Так что попытаться сделать что-то важное в жизни для себя и человечества надо. И не стоит преждевременно говорить, что не получится. Хотя бы для себя. А то будет, как в анекдоте:

— Пап, а мы с тобой евреи?

— Нет.

— А когда будем?

Как вы думаете, что ответил папа? Судя по резкой фразе: «Нет», можно предположить, что он ответил: «Никогда» — так же резко. А если бы первый ответ был положительным, то далее могли бы быть варианты. Ведь не все в жизни так категорично. Так что давайте не будем себе говорить НЕТ, даже не попробовав, и не будем лишать себя шанса на изобильную жизнь, как этого мальчика надежды на принадлежность к богоизбранному народу.

И не надо бояться критики. Всех критикуют. Возьмите любого публичного человека, который вам нравится, и почитайте комментарии в соцсетях. На вашем пути всегда будут встречаться люди, которым вы не нравитесь. Вам это и не надо, вы же не оргазм. Будут встречаться и те, кто захочет жить жизнью, которой живете вы. И аудитория у вас будет своя. Возьмите, к примеру, самую многогранную, успешную и востребованную Ксению Анатольевну Собчак. Вот уж кто собиратель «лайков» и писем от «фанатов». И что ей от этих «неравнодушных»? Она только цветет и пахнет. А если бы обращала внимание, сколько всего полезного не смогла сделать. В основном, конечно, для себя, но и нам не дает скучать. В одной из своих программ она поведала, что всю жизнь живет наставлением своей бабушки, которая ей сказала: «Люди? Наср… ть им на груди» (не знаю, правильно ли расставила знаки препинания). Какая мудрая женщина. Я имею в виду бабушку. Какие хорошие жизненные установки и правильная картина мира были с детства у маленькой Ксюши. Сразу становится понятно, почему столь многого человек добился.

Так что если вы думаете, что эту жизнь вы как-нибудь проживете, лишь бы прожить, перетопчетесь, перекантуетесь и за такое терпение вас сразу в рай, — нет. Или думаете, что в этой жизни лишь бы как, а вот в следующей — о-го-го! Нет! Если с этой не знаете, что делать, то и там, скорее всего, оплошаете. И наоборот: проживете эту ярко и полезно — и дальше все дороги открыты.

Все! Не знаю, что еще сказать, чтобы вы захотели жить так,«чтобы у вас все было и за это ничего не было». Ну разве что, как максимально получить пользу от прочтения этой книги. Первое — обнуляемся, отключаем скепсис, включаем запрос «беру и получаю». Во-вторых, за что уплачено, должно быть проглочено, в конце концов.

Так что поехали дальше.