Психологи тоже плачут

Мишель Малиновская, 2020

Дневник женщины-психолога, которая каждый день помогает людям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях, но не может помочь себе. Осознав, что находится в токсичных отношениях, она начинает длинный путь выхода из них. Оставшись без средств к существованию, без постоянной работы, в съёмной квартире с ребёнком, она пытается собрать осколки своей жизни и создать новое будущее. Каждый день она делает маленький шаг, борется с собственными демонами и страхами, отчаивается и вновь двигается дальше. Найдёт ли она себя, освободится от любовной зависимости? Или её жизнь так и не обретёт смысл и ей суждено остаться никем? Содержит нецензурную брань.

Один из дней

Хорошо. По-прежнему хорошо. Любила или нет, о том, что правильно и неправильно, я подумаю позже… Время осознать и переосознать наступит позже. Техники на отпускание помогают, если их делать. Именно это я и пытаюсь постоянно объяснить клиентам. Если вам что-то не помогло, значит вы не делаете, а фиксируетесь на своём состоянии. Просто делайте. Не думайте о том, сработает это или нет, не нужно свято в это верить. Просто делайте и накопительный эффект не заставит себя ждать.

Когда мы теряем близких, будь то партнёр или близкий человек, мы плачем о себе. Это всегда слёзы о том, «как же я теперь без тебя». Мы даже не пытаемся понять, а вдруг ушедшему хорошо и наше желание быть с ним, продолжать отношения или его жизнь на земле, не нужны больше ему. И он там счастлив и спокоен, без тебя. Это эгоизм чистой воды. Истинная любовь к человеку — отпускает, позволяет выбрать — с тобой или без тебя. И неважно умер ли человек или просто ушёл. Это его выбор. Сложно ли это принять? Сложно, но можно.

Заполнила анкету на Грин Карту, а вдруг? И не то, что бы как-то мечталось жить в Америке, но ведь это возможность, а возможности, как известно, нужно использовать. Вдруг жизнь умнее живущего, и она предоставляет тебе шанс, а ты изначально опускаешь руки, потому что твои шансы выиграть только 0,38 процентов? Что если ты сам ставишь себе рамки и оправдываешь своё жалкое существование невозможностью? Движение — жизнь. Ум всегда против тебя, переубеждать, уговаривать, спорить — это его задача. Не верь ему.