Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов

Ирина Юрьевна Суркова (2024)

В этой книге я делюсь историей создания своих авторских метафорических карт Энергия ресурсов. Описываю идею создания картин и рассказываю про их смыслы. Даю специальные практики и медитации для достижения ресурсного состояния. Книга будет полезна как обычным людям, интересующимся саморазвитием, так и профессионалам психологам и коучам, которые хотят ввести в свою практику метафорические карты.

4. Энергия Дерева.

Древо. Как много скрыто в этом образе. Древо жизни, Дуб зеленый у Пушкина, Дерево Рода (но о нем будет конкретная карта здесь это более широкое понятие).

Дерево это огромный ресурс, оно дает нам кислород для жизни, дрова для тепла, материал для жилья, мебели, письма, плоды, тень и прохладу, притягивает воду, дарует запахи и красоту для глаз, особенно в период цветения. Это дом для многих птиц, животных, насекомых. Каждое дерево это целая экосистема и все деревья на свете связаны корнями между собой, помните как в Аватаре?

А ещё — это про самый расцвет сил, про летнее тепло, про природу и проявленность.

Согласно учению Ба Цзы — Дерево отвечает за желчный пузырь, печень, опорно-двигательный аппарат (позвоночник, шея, голова) обратите на эти органы внимание. Главной эмоцией энергии Дерева, как ни странно, является гнев. Чем больше мы гневаемся, раздражаемся, впадаем в ярость, крайнее нетерпение и импульсивность, тем больше страдают наши органы, за которые отвечает элемент Дерева. Сейчас важно научиться проявлять доброжелательность, доброту и гибкости в общении и делах.

Дерево — это энергия роста и развития. Поэтому учитесь спокойно объяснять свою точку зрения, слушать оппонента, и продолжайте двигаться в нужном вам направлении.

ПРАКТИКА.

Если бы вы были деревом, то каким?

Закройте глаза, ощутите свои стопы крепко стоящими на земле, и представь как из них тянутся корни в самую глубь, соединяя вас с Кристаллической решеткой Земли. Потянитесь вверх, макушечкой. Ладошками попробуйте достать до звезд. Представьте себя Деревом. Какое это дерево? Что за вид, форма, как цветёт, есть ли на нем плоды? Как живет это дерево, где растёт, с кем общается, о чём мечтает, кто или что находится рядом? Какое у него Предназначение?

Соединитесь корнями с Матушкой Землёй. Заземлитесь и наполнитесь её энергией. Станьте проводником этой Энергии.Далее, представьте как отправляете эту энергию в Мир, В Космос.

Соедините в себе два потока.Одновременно вдыхая прохладную голубую энергию из Космоса и тёплую золотисто-огненную энергию из Земли. Соединяя и перемешивая их в своём сердце. И выдыхайте через ноги космическую, а через макушку и ладошки Земную энергии. Повторите эту технику несколько раз. Можно и поочередно пропускать через себя потоки, то из земли, то из неба. Можно покачаться вперёд-назад, вправо-влево. Почувствуйте, как кровь пульсирует по вашим венам, как кислород расправляет ваши лёгкие. Какая устойчивость и мощь появляется в ваших ногах. Пропитайтесь этой силой, уверенностью, гибкостью. Пробудите свой внутренний рост.