Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов

Ирина Юрьевна Суркова (2024)

В этой книге я делюсь историей создания своих авторских метафорических карт Энергия ресурсов. Описываю идею создания картин и рассказываю про их смыслы. Даю специальные практики и медитации для достижения ресурсного состояния. Книга будет полезна как обычным людям, интересующимся саморазвитием, так и профессионалам психологам и коучам, которые хотят ввести в свою практику метафорические карты.

Описание к картам. Истории и практика.

1.Энергия Справедливости.

Эта картина — одна из первых в моём творчестве. Я нарисовала её на заказ одному знакомому юристу. Изначально она, конечно же, олицетворяет Богиню Фемиду и связана с правосудием, юридическими вопросами и судами.

Чем больше я погружалась в тему метафоры, тем больше различных образов и трактовок приходило по этой картине. Если рассматривать все вещи, изображённые на картине, то можно увидеть множество подсказок.

Вот, например:

Весы — могут говорить о балансе, а могут и указывать на человека, рождённого под знаком Весов. Кстати, так уж случилось, что в итоге эту картину я подарила другому человеку, доброму, справедливому, бескорыстному и рождённому под знаком Весов. Она сама выбрала своего хозяина. Так бывает: люди и картины либо совпадают по вибрациям, либо нет.

Повязка на глазах — намекает о том, что надо меньше включаться в подсказки ума, а больше слушать сердцем и чувствовать.

Также нога, которая попирает книгу и змею, указывает на то, что наши знания и опыт не всегда ценны, как кажется. Наши мысли могут быть следствием социальных убеждений и ограничений, которые не всегда соответствуют Душевной Мудрости и Честности. У нас есть выбор, чьим подсказкам следовать: железной логике ума, страхам социума или сердечной мудрости.

Также эта карта может говорить нам о том, что Справедливость восторжествует.

Меч в руке подсказывает, что важно отстаивать справедливость и своё мнение не поддаваясь ни на какие манипуляции и хитрости. Это прямое указание на то, что человек обязан взять на себя ответственность за всё, что сделал и сказал, за свой образ мышления и поступки. Пришло время восстановить справедливость и порядок. Что сейчас особенно важно быть дисциплинированным и пунктуальным.

Белые одежды и сияние над головой говорит о чистоте души и намерений. Если вы обладаете такими качествами, будьте уверены, что удача на вашей стороне. Не стоит торопить события.

Эта картина писалась долго и скрупулезно, и она несёт посыл о том, что важно спокойно разобраться со всеми мелочами и быть в состоянии умиротворения.

Держите Баланс. Баланс он о многом: о внутреннем и внешнем, о женском и мужском, о напряжении и расслаблении, о работе и отдыхе. Какой именно баланс держать? Решать вам! Эта карта может помочь с принятием сложного решения. И если вам сейчас действительно предстоит сделать выбор, предлагаю попробовать следующую технику.

ПРАКТИКА.

Закройте глаза, вытяните руки перед собой и представьте, что в одной руке у вас лежит решение №1, а в другой решение №2. Постарайтесь ощутить энергию этих решений. В какой руке больше тепла, а где холодно и неприятно? Какая рука тяжелее, а какая легче? В какой руке видите сияние, а где темнота? Куда тянется ваше сердце? С каким решением вам комфортнее, в какой руке? Слушайте отклик тела, оно не обманет.

Рекомендую к прочтению удивительную книгу “Искусство слышать стук сердца”, автор Ян-Филипп Зендкер.