Саморазвитие и самосовершенствование – путь к внутреннему счастью

Оксана Тотем, 2021

Саморазвитие и самосовершенствование – что же это такое и с чего следует начать? В разных источниках можно найти абсолютно разные обрывки информации на рассматриваемую тему. Развивая ни то, что нужно, можно легко разочароваться в полученных результатах. Поэтому важно подойти к саморазвитию обдуманно, твердо зная: что, как и зачем.

Основные направления саморазвития человека

Саморазвитие — это стремление стать гармоничной личностью. Гармония достигается, если работать над всеми направлениями — или над всеми сферами жизни.

Любой человек существует на четырех уровнях одновременно:

— физический;

— эмоциональный (социальный);

— интеллектуальный;

— духовный.

Равномерное развитие всех четырех уровней поможет сделать жизнь по-настоящему гармоничной, а личность — развитой.

Игнорирование одного или нескольких уровней делает личность и ее жизнь однобокой. Проблемы на всех четырех уровнях способны привести к серьезной беде. Например, такие трудно поддающиеся корректировке болезни как алкогольная и наркотическая зависимость, расстройства пищевого поведения, серьезные психические приобретенные заболевания рождаются на стыке всех четырех уровней. Когда разлад одновременно носит физическую, социальную, интеллектуальную и духовную основу.

Только уделяя одинаковое внимание всем четырем уровням, равномерно развивая их, можно достичь гармонии с собой и окружающим миром. А значит — стать по-настоящему счастливым человеком.