Самосовершенствование – что это, польза и для чего необходимо?

Любовь Борисовна Платова, 2021

В этой книге речь пойдёт о "самосовершенствовании". Что оно из себя представляет, в чём его польза и для чего оно нам необходимо? Самосовершенствование – это очень важная для нас работа над самим собой, абсолютно осознанное стремление улучшить наши качества, умения, навыки, которые очень нужны для личностного роста и достижения поставленных целей.

Человек не должен находиться в стагнации. Поэтому самосовершенствование — это необратимый и обязательный процесс, который формирует полноценную здоровую личность. Самосовершенствование — это процесс формирования определенных качеств, свойств и навыков, основанных на каких-то целях, индивидуальных потребностях и интересах.

Процесс самосовершенствования ведёт к развитию личности, улучшению уровня жизни и изменению социальных ролей с добавлением новых.

Сегодня самосовершенствование активно ориентируется на современные тенденции, так как современные реалии в принципе не стоят на месте.

Если вы чувствуете, что находитесь в стагнации, не можете найти себя и свою роль в этом мире, самосовершенствование и практика благодарности станут выходом из такой ситуации. Вы научитесь по-другому смотреть на жизнь.

Но как начать меняться? Ведь это очень сложно, сделать первый шаг. В этой книге мы расскажем, в чем заключается самосовершенствование, каковы его основные шаги, а главное, когда ждать первых результатов.

Самосовершенствование личности

Самосовершенствование — это целенаправленное действие, основная задача которого — получить развитие положительных черт и качеств внутри себя или приобретение новых.

Нельзя самосовершенствоваться по негативному сценарию, это, скорее, относится к деградации.

Цель самосовершенствования — найти своё место в этой жизни, способ самовыражения, получения удовольствия, а главное, душевное равновесие.

С чего начать этот сложный процесс? Ведь многие люди не имеют представления о том, как улучшить себя и жизнь вокруг?

Считается, что для того, чтобы добиться цели, важно пройти шесть очень важных этапов.

На первом этапе сама самосовершенствования нужно определить цели, которые вы преследуете. Например, состояться в профессии или улучшить себя как человека, открыть в себе новые способности.

Вторым шагом нужно создать идеальный образ, в котором вы себя видите, или представляете, каким должен быть заключительный результат ваших изысканий.

Третий этап — это определение временных границ, которые вы даете себе на реализацию.

Оставшиеся три этапа связаны с самоконтролем, самопознанием, с развитием в себе каких-либо качеств и так далее.