Саморазвитие и самосовершенствование – путь к внутреннему счастью

Оксана Тотем, 2021

Саморазвитие и самосовершенствование – что же это такое и с чего следует начать? В разных источниках можно найти абсолютно разные обрывки информации на рассматриваемую тему. Развивая ни то, что нужно, можно легко разочароваться в полученных результатах. Поэтому важно подойти к саморазвитию обдуманно, твердо зная: что, как и зачем.

Четкий план действий

Туманные «саморазвитие» и «самосовершенствование» заставляют многих действовать вслепую. Вот попалась книжка по саморазвитию, вроде бы слышал, что хорошая. Вот курсы личностного роста, надо записаться. Вот инстаграм-психолог, кажется, дело говорит…

В результате попытки совершенствоваться превращаются в то, что человек хватает все, что попадается ему на глаза, из совершенно разных сфер. И в результате пробует практиковать в своей жизни разные принципы. Надо ли говорить, что в таком случае развития как такового не будет? Будет просто хаотичный набор навыков и действий. Может быть, какие-то из них приведут к положительным результатам, а остальные будут только тянуть назад.

Четко составленный план — основа успеха в любом предприятии. Но если в физическом развитии все просто: четыре раза в неделю зал и кардио, два раза растяжка и бассейн, день — отдых, к примеру. То в отношении не совсем прозрачного и очевидного саморазвития непонятно, как составить план.

Чтобы развиваться, нужно понять, с чего начать и в каких направлениях двигаться.