Виртуальный мир будущего: адаптация

Евгений Всяких, 2021

В предыдущей книге «Виртуальный мир будущего: взгляд из карантина» мы не рассматривали важный вопрос о том, как человечество сможет адаптироваться к происходящим технологическим изменениям и люди встроются в процессы глобальной автоматизации, сохранив свою востребованность в изменяющемся мире. Каким образом, проводя всё больше времени дома или в другом физически изолированном от общества месте, люди одинокие и семейные, пожилые и молодые смогут продолжать полноценно жить? Как изменится представление об успешности с дальнейшим развитием технологий, и что позволит человеку хотя бы иногда ощущать себя счастливым?

5. Снижение физической активности

Уже в наши дни можно заметить, что дети привыкают всё больше и больше времени проводить сидя или лежа, глядя в телевизор, планшет или смартфон. Это происходит чаще всего потому, что и сами их родители предпочитают активному отдыху серфинг в Интернете. Часто дети берут пример со своих родителей, а еще чаще сами родители используют различные гаджеты в качестве своеобразного способа занять своих детей и получить больше свободного времени, а выражаясь еще проще — отделаться от них.

В случае с людьми взрослыми, которые в детстве за неимением других альтернатив проводили много времени на свежем воздухе, активно играя со своими сверстниками, текущее снижение физической активности может в целом не так сильно и не так заметно сказываться на их физическом и психическом здоровье. Но в случае с детьми ситуация может выглядеть совсем иначе. Не являясь врачами, разумеется, мы не будем пытаться делать какие-то далеко идущие выводы касательно тенденций по ослаблению здоровья новых поколений. Однако очень важно отметить тот факт, что базовые привычки, которые закладываются в раннем возрасте, могут потом сопровождать нас долгие годы. И это однозначно наводит на мысль, что те дети, которые с самых ранних лет значительное время своей жизни проводят в виртуальном мире, скорей всего, продолжат делать это и дальше, предпочитая активному отдыху на свежем воздухе пребывание в мире Интернета, общаясь и играя там со своими сверстниками.

Давайте немного порассуждаем с вами не как врачи, но как люди, которые имеют общее представление о базовых процессах, происходящих вокруг. По логике вещей, с точки зрения эволюции, достаточно существенные физиологические изменения у представителей любого биологического вида, как правило, не могут происходить слишком быстро. Обычно для этого может потребоваться по крайней мере несколько поколений. Активное перемещение в виртуальную среду коренным образом перераспределяет нагрузки с одних органов на другие. Наши глаза, опорно-двигательный аппарат, нервная система начинают в каких-то случаях получать непривычно высокую для нашего вида нагрузку, а в каких-то случаях — непривычно низкую. Мы затронули всего три точки приложения какой бы то ни было нагрузки, понимая, что их гораздо больше, а процессы, происходящие внутри, могут быть весьма сложны.

Сложно надеяться на то, что одного поколения будет достаточно для того, чтобы наш организм успел перестроиться под такой достаточно резкий переход из реального мира в виртуальный, — учитывая, что до этого физическая нагрузка снижалась очень постепенно и еще два поколения назад мы и понятия не имели о каком-то другом мире, кроме реального.

Означает ли все вышесказанное, что гаджеты и виртуальный мир постепенно начнут убивать, сокращая продолжительность жизни и пагубно влияя на здоровье, и поэтому человечество будет вынуждено отказаться от них? Разумеется, нет. Современная медицина достаточно давно сталкивается с различными отклонениями, вызванными низкой подвижностью и высокой нагрузкой на нервную систему. И если в наши дни эта проблема решается путем добавления в ежедневный рацион физических нагрузок, то в дальнейшем, как нам кажется, к этому добавятся и другие, не столь радикальные с точки зрения новых поколений, методы. Другими словами, человеческий организм будет ослабляться, но медицинские и другие технологии позволят нивелировать этот процесс, сохраняя — а может быть, даже и увеличивая — общую продолжительность жизни.

Таким образом, общее снижение физической нагрузки в любом случае станет базовой тенденцией в жизни новых поколений. Разумеется, очень многие родители, предвидя проблемы, которые могут провоцироваться малоподвижным образом жизни, будут всеми силами пытаться разнообразить жизнь своих детей различными физическими нагрузками, а в ряде случаев и сами дети будут иметь склонность больше двигаться физически. Тем не менее общий технологический прогресс будет действовать с большим опережением, и общее количество физической активности в мире продолжит падать еще быстрее, чем это происходит последние десятилетия. Все рутинные операции продолжат полностью автоматизироваться. Беспилотные автомобили исключат возможность хотя бы немного напрягать свои мышцы, чтобы повернуть руль или нажать на педаль газа. Исчезновение магазинов приведет к тому, что весь товар будет доставляться сам, а электрический транспорт малых дальностей постепенно заменит свои механические аналоги.

Современная медицина, как правило, не предполагает превентивного изобретения способов лечения не существующих на данных момент болезней. Поэтому активная борьба за здоровье наших детей (многие из которых к этому времени уже будут как минимум подростками) начнется не раньше, чем статистика зафиксирует существенный рост показателей по тем заболеваниям, причиной которых по факту является общее снижение физической активности. Только тогда различные ученые, технологические и фармацевтические компании начнут искать и тестировать всевозможные способы, которые позволят нивелировать последствия для здоровья уже полноценно состоявшегося к тому времени перехода в виртуальную реальность.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что текущее поколение детей находится под угрозой получения достаточно серьезных отклонений по здоровью, что, в свою очередь, скажется и на следующих поколениях. Целый ряд медицинских заболеваний будет фиксироваться в гораздо более раннем возрасте — в связи с отсутствием достаточной физической активности. Наверняка появятся новые заболевания, вызванные повышенной нагрузкой на нервную систему и отсутствием физической разгрузки эмоционального напряжения.

Еще каких-то двести или даже сто лет назад пройти пешком расстояние в десять, двадцать или даже пятьдесят километров за день не было чем-то из ряда вон выходящим. Скорее это было нормой, так как любые виды транспортных средств (включая домашний скот) были доступны далеко не всем, а потребность в перемещении у людей присутствовала всегда. Однако технический прогресс и ускорение информационного обмена приучили нас к мысли, что скорость перемещения является важнейшим фактором в нашей жизни. Совершенно бессмысленно быть противником происходящих изменений, так как прогресс в широком смысле этого слова неизбежен. Люди всегда стремятся к чему-то новому, стараясь получить больший результат при меньших затратах.

Приветствуя прогресс, тем не менее, важно следить за его скоростью и, что еще более важно, однородностью. Одни сферы развиваются гораздо быстрее, а другие подтягиваются с заметным опозданием. И именно однородность необходимо оценивать в первую очередь. На простом примере это можно проиллюстрировать следующим образом: уже сегодня электросамокат можно разогнать до впечатляющей скорости, однако же никому не придет в голову это делать до тех пор, пока различные системы безопасности и общая инфраструктура не изменятся соответствующим образом. Точно так же дело обстоит и с виртуальным миром коммуникаций. Уже сегодня мы имеем возможность обеспечить все наши потребности, включая полноценное общение, не вставая с постели, но чем это закончится и, главное, в каком возрасте наступят необратимые последствия? Именно поэтому, отслеживая общую динамику прогресса в смежных областях, нам стоило бы уделять пристальное внимание физиологическим потребностям нашего тела. На данный момент оно всё еще требует сбалансированную физическую нагрузку, хотя это может быть не так заметно до определенного возраста.

Таким образом, необходимо отметить чрезвычайную важность помощи нашим детям в сохранении их здоровья до того момента, когда медицина научится работать с последствиями перехода в виртуальную реальность. Достаточно простые правила, включающие временные ограничения, а также контроль положения тела в процессе использования различной техники, позволят без труда решить эту задачу.