Факторы здоровья. Часть 2

Ботагоз Жарылгасова

Эта книга будет полезна для всех, кто хочет предотвратить возрастные проблемы в виде глазных болезней, варикозного расширения вен, а также аллергических реакций организма.Кроме того, многие постоянно чувствуют себя выжатыми как лимон, что мешает им вести здоровую и успешную жизнь.Поэтому для тех, кто испытывает дефицит энергии, в этой книге приведена очень ценная информация, которая поможет им в решении данной конкретной проблемы без каких-либо серьезных инвестиций.

КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО: УЛУЧШИТ СОСТОЯНИЕ ИММУНИТЕТА, КОЖИ И ВОЛОС

Различают два вида конопляного масла: 1) получаемое из семян и 2) получаемое из зеленой части растения (CBD масло). CBD масло применять внутрь нельзя, оно только для наружного применения в косметических целях

Какие бывают виды конопляного масла?

Различают два вида конопляного масла: получаемое из семян и получаемое из зеленой части растения.

Ярко выраженным лечебным эффектом обладает конопляное масло, получаемое из из зеленой части растения (CBD масло), предназначенное для наружного применения.

Масло конопли пищевого из семян имеет целый ряд эффектов: общеукрепляющий; антиоксидантный; противовоспалительный; противоопухолевый; болеутоляющий; желчегонный; отхаркивающий; успокаивающий; ранозаживляющий; солнцезащитный.

Конопляное масло из семян изготавливают двумя способами: холодным отжимом и горячим прессованием. В биологическом отношении более ценным является является конопляное масло холодного отжима, имеющее красивый зеленый цвет, приятный вкус и аромат.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает, что конопляное масло является общепризнанно безопасным.

Характер использования конопляного масла зависит от того, из каких частей растения получено масло: 1) первый метод заключается в нанесении конопляного масла непосредственно на кожу и он применяется, если у вас есть раздраженные или сухие участки кожи, доставляющие дискомфорт; 2) второй метод (пероральное использование) заключается в приеме конопляного масла, которое в принципе может дать коже те же преимущества и дополнительные общие преимущества для здоровья, что и местное применение масла. Если вы принимаете конопляное масло перорально, риск раздражения кожи будет сравнительно меньше.

Преимущества конопляного масла

Рассмотрим какие ценные преимущества свойственны конопляному маслу:

— Сохраняет здоровье кожи (Обилие витаминов и Омега-3 жирных кислот делает конопляное масло отличным выбором для питания, увлажнения и защиты кожи от воспаления, окисления и других причин старения).

— Сохраняет здоровье мозга (Благодаря содержанию жирных кислот и других соединений масло семян конопли очень полезно для мозга. Исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения-полифенолы, способен защитить мозг от воспаления).

— Сохраняет здоровье сердца (Aльфа-линоленовая кислота (АЛК) в составе конопляного масла снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно обзор соответствующих исследований, потребление большего количества АЛК полезно как для первичной, так и вторичной профилактики болезней сердца. Другими словами, конопляное масло помогает предотвратить заболевание сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях).

— Лечит атопический дерматит и псориаз (Одной из жирных кислот Омега-6 в составе конопляного масла является гамма-линоленовая кислота (ГЛК), действующая как мощное противовоспалительное средство, одновременно стимулируя рост кожи и образование новых клеток. ГЛК успокаивает воспаление и раздражение на коже, включая прыщи, псориаз, экзему. Одно исследование 2005 года показало значительное уменьшение симптомов экземы у людей, потреблявших конопляное масло в течение 20 недель).

— Обладает антивозрастными свойствами (Помимо увлажнения и успокоения кожи, конопляное масло обладает антивозрастными свойствами. Оно способствует уменьшению морщин, а также предотвращает развитие признаков старения. Линолевая и олеиновая кислоты, содержащиеся в конопляном масле, не могут вырабатываться организмом, но могут играть решающую роль в борьбе со старением).

— Помогает избавиться от прыщей (Конопляное масло идеально подходит для большинства типов кожи, поскольку увлажняет ее не забивая поры. Жирные кислоты в масле семян конопли помогают сбалансировать кожу и предотвратить воспаление, способствующее появлению прыщей. CBD из растительного вещества может воздействовать на сальные железы у людей с хроническими угрями, снижая выработку кожного сала. Для лечения прыщей конопляное масло следует нанести непосредственно на чистую кожу и оставить на 1—2 минуты, прежде чем смыть его теплой водой).

— Отлично подходит для ухода за лицом (Конопляное масло, смешанное с 1 ч.л. сметаны, овсяными хлопьями и 1 яичным желтком, отлично смягчает и освежает кожу лица и улучшает его цвет. Такую маску выдерживают 20 минут, а затем смывают водой. Прекрасный эффект даст и чистое масло, просто нанесенное на лицо, причем применять его можно на любых участках: по всему лицу, вокруг глаз, на шее).

— Стимулирует рост волос (Конопляное масло оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные луковицы и даже укрепляет ногти. Особенно оно полезно для ухода за сухими, ломкими и тусклыми волосами. Для придания здорового блеска волосам и стимулирования быстрого роста, достаточно добавлять несколько капель конопляного масла в шампунь и бальзам. Для того чтобы приготовить маску для волос с использованием конопляного масла, добавляйте сок морковки, мед, отвары трав, эфирное масло лаванды или розового дерева. Можно втирать небольшое количество чистого масла или добавлять его в готовые косметические средства. Если ежедневно до еды принимать 2 ст. л. конопляного масла, то через две недели улучшается общее самочувствие, активизируется рост волос и ногтей, появится блеск на волосах).

— Снимает приступы боли при радикулите (Конопляное масло снимает острые приступы боли в пояснице. Его втирают массажными движениями в проблемные места).

— Помогает лечить болезни верхних дыхательных путей (При сильном кашле, бронхите, пневмонии, астме и туберкулезе легких рекомендуется включать в рацион больных конопляное масло).

Предостережения и рекомендации

— Основные противопоказания: гастрит и язва желудка в острой фазе; панкреатит; гепатит; холецистит.

— Перед использованием масла сделайте патч-тест, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Вымойте и высушите небольшую область предплечья (например, изгиб локтя). Нанесите небольшое количество чистого конопляного масла. Накройте место повязкой и оставьте на 24 часа, стараясь не намочить повязку. В случае покраснения, жжения, зуда или другого раздражения, снимите повязку и промойте это место водой с мылом.

— Рекомендуемая суточная норма приема конопляного масла для взрослого человека 1 ст. л. В лечебных целях пищевое конопляное масло из семян следует принимать одним из трех способов: 1 способ: с утра натощак, запивая теплой водой или чаем, за полчаса до завтрака; 2 способ: добавить разовую порцию в любое блюдо; 3 способ: разделить дневную дозу на 2—3 части, выпивать за полчаса до еды.

— Не применяйте пищевое конопляное масло из семян для жарки, ибо при слишком высоких температурах полиненасыщенные жиры расщепляются на вредные вещества. Используйте его в основном для заправки салатов и в блюдах, которые не нагреваются выше 50 градусов по Цельсию.