Эффективные вопросы

Артем Иванович Федоров, 2020

Вопросы – один из главных инструментов в работе психолога, консультанта, коуча, психотерапевта. Задавать вопросы – это навык, который нужно и важно тренировать. Эффективные вопросы должны быть искренними и глубокими. Они происходят из неподдельного желания узнать больше о решениях и возможностях человека. Данное пособие поможет вам развивать этот навык в своей практике. В пособии вы найдете вопросы из разных сфер консультирования и психотерапии. Данное пособие будет полезно как опытным так и начинающим специалистам, и также всем, кто желает лучше узнать себя.

О группе поддержке

Кто находится в вашей группе поддержки в вашей ситуации?

Кто ваши главные сторонники?

Как они вас поддерживают?

Какие советы вы получили от других?

Что хорошего они скажут обо вас, если я их спрошу?

Как вы поддерживаете людей, которые поддерживают вас?

Когда вы в последний раз действительно общались со своими друзьями?

Когда вы в последний раз что-то делал для своих друзей?

Что может помочь мне выделить больше времени для того, чтобы уделять внимание друзьям?

Что вы можете сделать, чтобы найти (больше) друзей?

Как такие проблемы разрешали ваши родственники, знакомые?

Когда вы достигнете своей цели, кого еще, кроме себя, вы сможете поблагодарить за ваше достижение? Как вы отметили бы заслуги этих людей?

Кто ваши любимые герои, персонажи, личности?

Что бы сказал Карлсон (или любой другой герой) о вашей проблеме?

Как бы Карлсон (или любой другой герой) вел себя в вашей ситуации?

Какими способностями обладает Карлсон, чтобы решить эту проблему?