Эффективные вопросы

Артем Иванович Федоров, 2020

Вопросы – один из главных инструментов в работе психолога, консультанта, коуча, психотерапевта. Задавать вопросы – это навык, который нужно и важно тренировать. Эффективные вопросы должны быть искренними и глубокими. Они происходят из неподдельного желания узнать больше о решениях и возможностях человека. Данное пособие поможет вам развивать этот навык в своей практике. В пособии вы найдете вопросы из разных сфер консультирования и психотерапии. Данное пособие будет полезно как опытным так и начинающим специалистам, и также всем, кто желает лучше узнать себя.

Копинги

Как вы справляетесь?

Как вы выдерживаете?

Где вы находитесь в себе силы чтобы?

Если бы мне пришлось пройти через то, что прошли вы, я бы, наверное, не выжил. Как вы справились с этим? Откуда у вас взялись силы?

Вам так долго удавалось избегать этой проблемы, какие ресурсы вы для этого использовали?

Какая у вас самая хорошая сильная, важная черта характера? Как до сих пор вы использовали эту черту характера в подходе к вашей проблеме? Что ещё вы могли бы сделать?

Что помогло вам пройти через это?

Что помогло больше всего?

Откуда вы узнали, как это можно сделать?

Оглядываясь на то, что происходит — каким образом это сделало из вас более сильного и решительного человека?

Хотя этот опыт был чудовищным, какие аспекты выживания сделали вас лучше/сильнее?