Техники, приемы, упражнения для психологов

Артем Иванович Федоров, 2023

Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

10. Виды измен

1. Спонтанная — внезапная

К ней не стремиться и как правило не повторяется. Часто происходит под влиянием внешних факторов. В семье скандалы ссоры. В паре сильный дистресс. Уже есть предпосылки для измены. Случайная измена случается, как правило вечером, когда человек выпил, где-то не вечеринке. Ничего подобного человек не планировал.

2. Романтическая измена.

Она связана с состоянием, которого не хватает человеку: удовольствия, комфорта, возможно безопасности и или любви, которого нет в браке. И он находит это состояние на стороне. В том, кто его слушает, принимает, восхищается. Т.е. человек ищет состояние, а не другого человека!!!

Романтическая связь отличается тем, что люди в ней не живут реальной жизнь. Этим людям хорошо вместе, но они вместе не оплачивают совместный бюджет, не ведут трудности воспитания кого-то из своих детей, не обсуждают, как не испытывают проблем в общении с родителями друг друга, потому что родители такие отношения не затрагивают.

Возлюбленные, как правило, встречаются по вечерам где-нибудь в ресторане, приличном баре. Это мир фантазий, не имеющей отношения к реальности.

В такие моменты происходит выброс эндорфинов — гормона удовольствия, который, отупляет, опьяняет, вместо кортизола, гормона стресса, который присутствует в браке.

Конец ознакомительного фрагмента.