Ци

Ци, иногда чи (кит. трад. 氣, упр. 气, пиньинь: qì; в японском варианте — ки яп. 気 ki, иногда кэ; англ. qi или ch’i) — одна из основных категорий китайской философии, фундаментальная для китайской культуры, в том числе и для традиционной китайской медицины.

Чаще всего определяется как «пневма», «эфир», «воздух», «дыхание», «энергия», «жизненная сила». Ци выражает идею фундаментальной, континуальной, динамической, пространственно-временной, духовно-материальной и витально-энергетической субстанции, которая лежит в основе устроения Вселенной, где всё существует благодаря её видоизменениям и движению. Противоположным понятием является ли.

Принято выделять 3 смысловых уровня понятия — космологический (ци как универсальная субстанция вселенной), антропологический (ци как наполнитель человеческого тела, связанный с кровообращением) и психологический (ци как психический центр или «сердце» — синь, находящийся под влиянием воли и регулирующий чувство). Общим для всей китайской философии является рассмотрение ци как бескачественного первовещества («Великого начала»), соответствовавшего первой фазе развития вселенной. Дифференциация этого первовещества происходила в форме инь и ян, а также пяти элементов (у син).

Категория не имеет прямых аналогов в западной философской традиции.

Источник: Википедия

Упоминания в литературе

Китайская медицина базируется на таких фундаментальных натурфилософских законах и категориях, как дихотомия (Инь – Ян), Великий предел (Тай-цзи), «пневма» (Ци) и ее проявления, Небесная пружина (Цзи) и т. д. На уровне специальной теории создано представление о «плотных» и «полых» органах (Цзан-фу) и их функциях, а также о каналах (Цзин-ло) для циркуляции Ци, которую называют «жизненной энергией» организма. Китайские медики рассматривают болезнь как нарушение равновесия между Инь и Ян, а здоровье – как достижение их гармонии в организме.

Группа авторов, Золотые рецепты акупунктуры, 2008

Определения ци включают в себя различные значения. «Истинная или изначальная ци» является категорией китайской науки и философии и обозначает некую изначальную субстанцию, существовавшую до возникновения мира. Считается, что в ней гармонично слиты в одно целое дух, ци и семя. Изначальная ци растворена во Вселенной и может быть получена из нее организмом с воздухом, через акупунктурные, активные точки, с питьем, пищей. В организме изначальная ци хранится в среднем даньтяне (по классической схеме «пяти даньтяней»).

Илья Мельников, Восточный массаж. Экскурс в историю, 2012

Эти флюиды ци могут проникать сквозь стены и стальные бункеры. Излучение пальцев требует использования своего сознания: мысль «ведет» ци – и ци «исходит». Древние представления о ци кажутся нам наивными, даже смешными. Тем не менее даже в современных книгах по фэн-шуй можно встретить фразы не только о порождении и продвижении ци, но и о «приманивании», «отпугивании» и тому подобном, словно речь идет о живом существе или каком-нибудь духе. Впрочем, многие рассуждения современных экстрасенсов о положительной и отрицательной биоэнергии мало чем отличаются от китайских суеверий; однако о биоэнергетике в фэн-шуй будет отдельный разговор. А в современном Китае лечение при помощи ци (цигун, или цигун-терапия, как называют ее у нас) давно получило официальное признание и широко используется. Понятие ци легло в основу многих систем оздоровления, не обходятся без него и боевые искусства. И, естественно, в фэн-шуй ци занимает одно из главных мест среди источников гармонии и средств ее достижения.

Аурика Луковкина, Энциклопедия фэн-шуй

Теория и практика работы нади, чакр, на которой основано искусство пранаямы и аюрведы, тесно переплетаются и подтверждаются учением древней китайской медицины. В китайской философии и медицине понятию праны соответствует «ци», а нади рассматриваются как меридианы, соединяющие основные внутренние органы, фактически объединяя человеческое тело в одно целое. Как считает китайская медицина, меридианы не только контролируют распределение энергии «ци» в крови, доставляя ее ко всем клеткам и органам нашего организма. Одновременно происходит передача энергии от внутренних органов на поверхность тела, так как практически все меридианы имеют выход на наружную поверхность нашего тела. Поэтому какие-либо болезненные проявления со стороны внутренних органов сразу же отражаются на наружном кожном покрове человека.

Татьяна Громаковская, Целительные мудры, 2011

Искусство цигун появилось на заре развития человечества. В каждом государстве существовали свои методы сохранения здоровья, такие как медитация, даоинь (оздоровительные методы, приводящие тело и разум в гармонию посредством движений тела) и синци (гармонизация потоков внутренней энергии ци в теле человека). Сегодня «ци» уже не является недоступным пониманию науки термином. Сейчас это живое понятие, наполненное практическим содержанием. Лишь несколько десятков лет назад цигун был представлен миру в систематическом виде. Такая систематизация стала возможна благодаря более либеральным условиям, созданным за счет большей открытости Китая для западных стран.

Юнь Лун, Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления, 2017

Легенда о дарах Великого императора является также и объяснением того, по какой причине понятия дао, инь и ян, ци и ша нашли применение в самых разных учениях и искусствах Востока и стали неотъемлемой частью мировоззрения китайского народа. Поэтому, приступая к изучению принципов фэн-шуй, то есть способов создания гармонии, нужно подробнее ознакомиться с его основными понятиями.

Е. А. Константинова, Фэн-шуй, -1

Ощущение циркуляции ци придет однажды самой собой – его не следует искусственно стимулировать, поскольку можно вызвать неправильное ощущение, никак не связанное непосредственно с циркуляцией ци, и подсознательно закрепить его. Концепция ци достаточно сложна для восприятия, поскольку в процессе циркуляции происходят определенные трансформации ци. Ци, в частности, соединяется с «семенем» (цзин) и духовной субстанцией (шэнь), приобретает различные качества, омывает разные части и органы тела. Постепенно в процессе занятий ци приобретает абсолютную чистоту и тем самым, и за счет этого оздоравливается и преобразуется весь человеческий организм.

Ван Лин, Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни, 2003

Теория ци – один из наиболее важных принципов фэн-шуй. Ци – китайское слово, означающее дух, дыхание, жизнеспособность, жизненная энергия, жизненная сила. Подобные термины есть и в других культурах. Так, в Японии это ки, в Индии – прана, на Гавайях – мана, в Западной философии – жизненная сила.

Алиса Ким, 365 золотых советов фэн-шуй для любви, удачи и богатства, 2011

Обязательным элементом практики цигун является достижение «спокойно-просветленного» состояния сознания. По положению традиционной китайской медицины возможно управление циркуляцией ци посредством «духа» и мысли.

Бинь Чжун, Цигун для глаз, 2011

Древние представления о ци кажутся нам наивными, даже смешными. Тем не менее даже в современных книгах по фэн-шуй можно встретить фразы не только о порождении и продвижении ци, но и о «приманивании», «отпугивании» и тому подобном, словно речь идет о живом существе или каком-нибудь духе. Впрочем, многие рассуждения современных «экстрасенсов» о «положительной и отрицательной биоэнергии» мало чем отличаются от китайских суеверий; однако о биоэнергетике в фэн-шуй будет отдельный разговор. А в современном Китае лечение при помощи ци (ци-гун, или ци-гун-терапия, как называют ее у нас) давно получило официальное признание и широко используется. Ци легла в основу многих систем оздоровления, не обходятся без него и боевые искусства. И, естественно, в фэн-шуй ци занимает одно из главных мест среди источников гармонии и средств ее достижения.

Я. С. Анохина, Фен-шуй, золотой ус и другие комнатные растения, 2013

Против религиозной мистики выступил Ван Чун. Он утверждает, что мир состоит из вечно существующей субстанции ци, а Дао – это закономерность самой действительности. Одни ци находятся наверху, в небесном пространстве, в виде туманных масс, а другие – внизу, на земле, в сгущенном виде, в форме различных тел. От взаимодействия двух ци, верхней и нижней ян-ци и инь-ци, и рождаются все вещи. Человек – естественное существо, состоящее из материальной основы. В нем, как и в любом организме, заложена жизненная энергия (цзинь-ци) – духовное начало, вырабатываемое в организме в процессе кровообращения. Со смертью человека исчезает и это начало.

М. В. Малышкина, Философия. Шпаргалки, 2013

Ци – благотворная положительная энергия, проникающая в нас и дающая нам силу, помогает приводить в состояние гармонии наш организм и окружающую среду. Основным принципом фэн-шуй является обнаружение потоков ци, их усиление или затухание. Другими словами, с помощью фэн-шуй мы можем аккумулировать ци, что благоприятно скажется на нашем организме и среде обитания. Очень важно для людей жить именно в таком месте, где поток жизненной энергии может излечивать, благотворно влиять или давать силу. Люди, успешно практикующие китайскую гимнастику цигун, умеют накапливать ци в организме, выполняя специальные упражнения. Но для большинства из нас, поглощение ци из окружающей среды или квартиры является основным источником, определяющим наш энергетический уровень. Вот почему усиление и увеличение потоков ци в нашей квартире, автоматически влияет на тех, кто в ней живет. Достигнуть этого вам и позволит фэн-шуй, ведь главной составляющей этой науки считают концепцию ци. Само искусство фэн-шуй основано на ее существовании. Цель фэн-шуй состоит в том, чтобы сбалансировать и аккумулировать потоки жизненной энергии в том месте, где живут люди, при помощи простых и доступных средств, типа талисманов и амулетов, кристаллов, воды и растений. Чаще всего в Китае потоки ци образно связывают с плавным течением воды.

Лилиан Мэй, Фэн-шуй: золотые правила гармонии жизненного пространства, 2008

Так что же такое цигун? Известный китайский специалист по цигун Линь Хоушэн пишет, что это «обобщение опыта саморегуляции, обладающий характерными особенностями эффективный метод самолечения и занятий, основанный на закалке семени – цзин, духа – шэнь и пневмы – ци». Другой крупный специалист Ли Чжижу говорит более обобщенно: «С точки зрения семантической, это достижение мастерства в упражнении ци. С точки зрения методологической и потенциальных возможностей, это характерное для Китая искусство оздоровления тела». Итак, цигун не простая дыхательная гимнастика и не обычный аутотренинг, но система, неотторжимая от основных понятий китайской натурфилософии и метафизики, которые и по сей день служат для объяснения основ цигун.

Ма Цзичун, Золотые рецепты цигун-терапии, 2007

В древних и доиндустриальных культурах дыхание играло очень важную роль в космологии, мифологии и философии и выступало как важное орудие в обрядовой и духовной практике. Различные методы дыхания использовались с незапамятных времен в религиозных целях и ради исцеления. Издревле в сущности каждая значительная духовно-психическая система, стремящаяся постичь природу человека, рассматривала дыхание как решающую связь между природой, человеческим телом, душой и духом. Это ясно отражают слова, которыми дыхание обозначается во многих языках. В древнеиндийской литературе слово «прана» означает не только физическое дыхание и воздух, но также священную сущность жизни. Точно так же в традиционной китайской медицине слово «ци» относится как к космической сущности и энергии жизни, так и просто к природному воздуху, который мы вдыхаем через легкие. В Японии ему соответствует слово «ки». В японской духовной практике и в воинских искусствах ки играет чрезвычайно важную роль. В Древней Греции слово рпеита означало и воздух или дыхание, и дух или жизненную сущность. Греки также полагали, что дыхание тесно связано с душой. Слово jrhn употреблялось и для обозначения диафрагмы, самой широкой мышцы, участвующей в дыхании, и для обозначения ума (как это видно по слову шизофрения – «расщепленный ум»).

Станислав Гроф, Исцеление наших самых глубоких ран. Холотропный сдвиг парадигмы, 2012

Учение о пище, как и другие традиционные китайские учения и методы лечения, опирается на основные положения восточной медицины – концепции усин, инь-янь, бу-се, жизненной энергии ци.

И. В. Мельников, Фэн-шуй и здоровье, 2013

Люди успешно практикующие китайскую гимнастику цигун умеют накапливать энергию ци в организме, выполняя упражнения. Но для большинства из нас, поглощение ци из окружающей среды дома или на работе, является основным фактором, определяющим наш энергетический уровень. Вот почему увеличение или усиление потоков ци в определенной местности автоматически положительно влияет на тех, кто там живет, учение фэн-шуй позволит достигнуть этого. Китайцы считают, что жизнь в местах накопления ци дарует человеку здоровье, счастье, благосостояние, то есть, то что они называют удачей. Но удача не происходит сама по себе, как в западном понятии; это нечто такое, что можно сознательно увеличить или добиться.

Диана Тунцова, Талисманы успеха и процветания, 2004

С XI в. государственной философией Китая становится неоконфуцианство, которое двумя основополагающими принципами мироздания назвало принцип формы, мирового разума (ли), и материальный принцип жизненной силы (ци). Эти принципы определяют и человека: ли выступает в качестве идентичной всем людям сущности, а ци – как индивидуальная определенность.

В. Н. Калмыков, Философия, 2017

Теория соответствий постулирует, что события происходят во взаимосвязи. Они соединены взаимной силой независимо от своего расположения во времени и пространстве. Ци – это среда, которая связывает все события друг с другом, выходя за временные и пространственные пределы, потому что образуемые модели сохраняются, выходя за пределы времени своего создания. Причинно-следственный подход, который превалирует в западной философии, постулирует, что события возникают в виде последовательностей, подобных ряду падающих косточек домино, каждая из которых толкает следующую. Как мы видели, в западной медицине делается акцент на одной причине, которая приводит в действие определенный патологический или физиологический процесс. Линейная непрерывность времени и пространства связывает события, и то, что произошло в прошлом, лишь косвенно влияет на современное состояние через цепь причин. Китайская же медицина основывается на том, что если реорганизовать существующую модель дисгармонии в гармоничную модель отношений, изначальная причина исчезнет, так как условия, в которых она коренилась, прекратят существовать. Китайская медицина направлена на исправление условий, а западная – на лечение причин. Перед врачом, практикующим китайскую медицину, стоит та же задача, что и перед дирижером симфонического оркестра: его интересует не как в инструменте рождается звук, а какой звук получается.

Вера Лебедева, Препараты «Тяньши» и Цигун, 2004

Но верно и обратное утверждение: «Кровь является матерью ци». Потому что функция ци в участках тела, органах и системах прекратится, если остановится ток крови. Энергия ци – это дыхание жизни, залог правильного функционирования, а кровь – это питание и сила, благодаря которой организм способен откликаться на воздействие ци: «Ци обдувает, а кровь обрызгивает» («Нань цзин» или «Канон о трудностях», классическое сочинение китайской медицины). И если «между кровью и ци нет гармонии, то… появляется сто болезней». Боль указывает нам, в каком месте произошла закупорка энергии. Древние каноны учат, на какие меридианы, надо воздействовать, чтобы возобновить в болезненном участке поток ци. Энергия, в свою очередь, усилит ток крови.

Лао Минь, 244 китайских упражнения для тех, кому за 40, 2012

Эта бесконечная энергия может нести положительный живой заряд жизни и удачи – шен-ци, а может и негативный заряд смерти и разрушения – ша ци. Благотворная ци имеет волнообразную структуру и движется извилисто, так же как в природе ветер и вода, негативная всегда распространяется прямолинейно. Фэншуй рассматривает окружающую среду как совокупность проявлений энергии ци, принципы ее зарождения и секреты трансформации.

Н. Б. Правдина, Амулеты и талисманы фэншуй, 2008

По китайскому учению акупунктуры 14 основных меридианов и бесчисленное количество побочных меридианов являются проводниками космической жизненной энергии «Чи» или «Ци», которая впитывается сотнями точек на коже вместе с содержанием космического сознания во все части тела. Каждая из этих точек является мини-чакрой, ответственной за определенные функции и системы организма.

Аурика Луковкина, Бесконтактный самомассаж, -1

Согласно древним учениям, по меридианам протекает жизненная энергия Ци, а точки на поверхности тела служат для входа и выхода Ци из организма. Меридианы замыкаются в единый непрерывный цикл посредством точек соединения. По представлениям восточных медиков каналы обеспечивают контакт человека с окружающей средой (кожная чувствительность), управляют током крови и Ци, стимулируют рост мышц и костей, облегчают работу суставов и связывают внутренние органы с поверхностью тела. Здоровье характеризовалось нормальным движением Ци в организме.

И. В. Мельников, Ваше здоровье, основы точечного массажа, 2013

Для рассмотрения объективных процессов, протекающих в архитектуре человека, следует ввести традиционное в эзотерическом мире понятие вриля. Данное понятие позволит сформировать целостное представление о биохимических процессах, протекающих в организме человека. Вриль – это универсальное вещество, обладающее целостным набором свойств, обеспечивающих любой биохимический процесс в организме человека. Понятие вриля будет одинаковым для разных фрактальных масштабов, хотя в разных масштабах он будет принимать разные формы: клеточный масштаб – биохимия организма; масштаб личности – энергия Ци или Прана; масштаб биосферы – океан света или искра Божья.

Константин Добрев, ТАРО Иерофанта. Архитектура человека по системе ТАРО, 2016

Китайские мыслители предлагали различные варианты развития жизни. В качестве примера можно привести следующий: в древнем мире, во времена великой пустоты, существовало без формы и признаков изначальное Ци, состоявшее из слитых воедино субстанций. Им нельзя было управлять, так же как и нельзя было обуздать. Так продолжалось довольно долго, но потом оно начало изменяться и разделилось на чистое и мутное, которые превратились в инь и ян. Инь и ян уже обладали формой, постепенно они упорядочивались в мире и сформировали небо и землю. Когда небесное и земное Ци соединились, зародилось все сущее. Гармоничное слияние этих двух начал и породило человека, для того чтобы он управлял ими.

Я. В. Новосельский, Фэн-шуй, 2013

хуан. Хорошим образом здесь служит обыкновенное яйцо, его желток, только в даосизме это не цвет, а исток всего сущего. Белок в яйце создает среду, окружение для зародыша, также как материнская матка при зачатии ребенка. Также в даосизме хуан – это источник материального, не важно какого вида материи, это прежденебесное изначальное ци [сянь тянь чжи юань ци), это начало, делающее возможным само материальное существование. И именно это – объект нашей практики.

Неустановленный автор, Истинный канон желтого двора, 2011

В названии шиацу есть и другой, скрытый смысл. Ши не только означает «пальцы», но и восходит к древнему обозначению жизненной энергии Ци, или Чи. Таким образом, метод шиацу является надавливанием на энергетический поток, подобно включению осветительного прибора.

Кен Окада, Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али, 2014

Эту процедуру теперь можно контролировать посредством измерительных методик, а это означает, что теперь ее можно будет использовать в специфических целях. Посредством изучения электромиограмм (ЭМГ) лобково-копчиковой мышцы, на методах кундалини-йоги было продемонстрировано, что чистая ментальная концентрация на одной чакре приводит к значительному повышению тонуса (tone) лобково-копчиковой мышцы. Многие люди испытывают легкое, а иногда и сильное напряжение лобково-копчиковой мышцы, когда концентрируют внимание на тазовой области. Это означает, что главный энергетический поток поднимается из тазовой области и во время медитации. Измерения жизненной энергии ци дают нам новое видение и, что еще важнее, новое понимание внутренних процессов, простирающееся далеко за грань нашего воображения. Открываются возможности для формирования иного сознания, «нового человека». Эти необычные, исследованные научными методами феномены указывают нам возможный путь в новое тысячелетие. Информационный обмен, происходящий между лобково-копчиковой мышцей и головным мозгом во время выполнения упражнения «олень».

Л. Бинг, Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин, 2007

В Космосе и в человеческом теле существует особая энергия, которую называют в разных культурах по– разному: ци, прана, информационно-энергетический ток и т. д. Способность получать жизненную энергию, накапливать и направлять ее по энергетическим каналам приводит к совершенному здоровью, внутренней гармонии, развитию творческих и психических возможностей.

Свами Брахмачари, Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев, 2011

Для более глубокого понимания нам потребуются еще два важных понятия, связанных с энергией Ци, – Ши и Сю. Ши означает полноту или избыток энергии, что в большинстве случаев вызывает такие симптомы Ян, как воспаление, острая боль и лихорадка.

Бянь Чжичжун, 5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений, 2016

В даосской традиции рассматривают непрерывный спектр энергии ци. Это же касается и продуктов ее распада – энергий инь и ян. Отождествляя энергию с ощущениями, можно говорить о спектре ощущений разной плотности. Тонкость энергии возрастает в направлении «вверх» – от материи в область духа.

М. Я. Пальчик, Квантовая модель эволюции личности, 2014

Более подробное знание исцеляющих точек открывает многие секреты, самый главный из которых – воздействие на организм на уровне сознания. Это высокое искусство самоисцеления, в Главе 4 мы освоим несколько приемов так называемого «Воспитания ци».

Лао Минь, Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия, 2015

Но верно и обратное утверждение: «кровь является матерью ци». Потому что функция ци в участках тела, органах и системах прекратится, если остановится ток крови. Энергия ци – это залог правильного функционирования тела, а кровь – это питание и сила, благодаря которой организм способен откликаться на воздействие ци. Если между кровью и ци нет гармонии, возникает болезнь и боль. Боль указывает нам, в каком месте произошла закупорка крови и ци. А древние каноны учат, на какие меридианы надо воздействовать, чтобы возобновить в болезненном участке поток ци. Энергия, в свою очередь, усилит ток крови.

Лао Минь, 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней, 2013

Если Ци течет свободно по энергетической сети, человек здоров. Но если она заблокирована, застаивается или ослабляется, то возникают проблемы с самочувствием. Известно, что Инь символизирует женское, темное, негативное начало. Ян, наоборот, – мужское, светлое, активное и позитивное. Энергия Ян движется извне вовнутрь, а Инь – внутри тела. Если одно из них доминирует, баланс Ци нарушается, что приводит к возникновению болезней. Главная цель – добиться гармонии, равновесия между этими двумя началами.

Наталья Ольшевская, Лечение пиявками. Золотые рецепты гирудотерапии, 2010

За почти тысячелетнюю историю своего существования они сменили много названий. Самые древние из них – дао-инь (что в переводе с китайского языка означает «вводить ци и проводить ее по каналам»), туна (переводится как «искусство регулирования дыхания»), шици (переводится как «питание ци»), фуци (означает «самодополнение через ци»). Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – цигун (переводится как «достижение мастерства в управлении ци»).

Чэнь Цзяньвень, Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса, 2009

В самом общем значении цигун – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию ци внутри организма. Однако конкретное содержание понятия цигун меняется в зависимости от контекста. В одном случае под цигун могут пониматься простейшие дыхательные упражнения, в другом – сложнейшие комплексы медитативных практик и особый тип духовного самовоспитания.

Ван Лин, Восемь упражнений цигун, 2003

Вы здоровы и полны жизни, когда прана свободно циркулирует по вашему телу и уму. Когда же поток праны прерывается, вы устаете и заболеваете. О живительной силе говорится во всех традициях мудрости о целительстве: это энергия ци в традиционной китайской медицине, в каббалистической традиции это руах. Как учит нас Патанджали, в йоге осознанные дыхательные техники (пранаяма) – это ключевой способ пробудить прану.

Дэвид Саймон, Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух, 2004

1) упражнения служат к устранению закупорок кровеносных сосудов путем очищения инь-ян-меридианов и их ветвей. Для этого требуется создание в организме избытка ци для надавливания на закупорки. Этот избыток создается путем забора из пространства дополнительной порции ци-энергии;

Неустановленный автор, Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий, -1