Позиционная борьба

Позиционная борьба — это основа борьбы на земле (в партере), которая заключается в том, чтобы обрести и сохранить доминирующее положение на земле, так как подобное положение является наиболее подходящим для развития собственной атаки и сведения атакующих действий противника к нулю. Доминирующими позициями в основном являются те позиции в которых борец находится сверху или сзади со спины. В таких положениях борец может использовать тяжесть собственного веса и большой арсенал действий для достижения победы: он может безнаказанно бить противника, а также может использовать удушающий или болевой приём. Исключение составляет позиция гарда, которая является также атакующей позицией, но в этом положении атака борца производится из положения «под противником».

Позиционная борьба используется различными единоборствами, такими как боевое самбо, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, дзю-дзюцу и др. Также навыки позиционной борьбы являются полезными для ММА.

Существует некоторая иерархия доминирующих позиций, которая выглядит следующим образом:

1. Гард — самая невыгодная позиция при атаке и самая выгодная при защите
2. Полугард
3. «Север-Юг»
4. Сайд маунт
5. «Колено-на-животе»
6. «Распятие»
7. Маунт
8. Бэк маунт — самая выгодная позиция при атаке и самая невыгодная при защите.

Источник: Википедия