Обоснованы представления о стрессоустойчивости субъекта труда как интегральном свойстве человека, которое, во-первых, характеризует степень его адаптации к воздействию
экстремальных факторов внешней и внутренней среды и деятельности; во-вторых, определяется уровнем его функциональной надёжности; в-третьих, проявляется в активации психологических, физиологических, поведенческих ресурсов организма и психики, а также в изменении работоспособности и поведения, направленных на предупреждение функциональных расстройств, негативных эмоциональных переживаний и нарушений эффективности деятельности.
Решетников считают, что «достигаемые с помощью аутогенной тренировки саморегуляция эмоционально-вегетативных функций, оптимизация состояний покоя и активности, повышение возможностей реализации психофизиологических резервов организма и личности позволяют использовать аутотренинг не только в клинической практике, но и в области авиационной и космической медицины, в общей и военной педагогике, при подготовке спортсменов, обучении и профессиональной адаптации специалистов операторского профиля, деятельность которых связана с воздействием
экстремальных факторов труда и обитания, моделировании различных состояний человека, в том числе в сценическом актёрском искусстве, а также в ряде других профессий» (Лобзин, Решетников, 1986, с. 4–5).
Возникновение психологического стресса определяется воздействием на человека
экстремальных факторов, связанных с содержанием, условиями, организацией профессиональной деятельности.
Причиной длительного стресса может стать не только непрерывный, но и регулярно повторяющийся
экстремальный фактор.
Исследования
экстремальных факторов могут потребовать участия специалистов разных профессий.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пузырить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
При действии непсихогенных
экстремальных факторов возникновение различных форм патологии возможно на всех этапах формирования стрессорного состояния.
Он объединяет большой круг вопросов, связанных с зарождением, развитием, проявлениями и последствиями воздействия рабочих нагрузок и
экстремальных факторов внешней среды, с индивидуальными психолого-физиологическими особенностями человека.
Какие функциональные звенья системы в первую очередь «выпадают» из процесса психической регуляции под влиянием
экстремальных факторов?
Её актуальность обусловлена, в первую очередь, ростом драматических событий и явлений в нашей жизни из-за нарастающих воздействий
экстремальных факторов экологического, техногенного, социального характера, вызывающих изменения в психическом статусе, развитие неблагоприятных психических состояний и расстройств психогенной природы.
Целью физической культуры и спорта является также расширение диапазон максимально предельных возможностей организма здоровых людей для сохранения устойчивого состояния и способности к преодолению
экстремальных факторов, связанных с определёнными условиями труда, и общественной деятельности человека.
Кратковременные продовольственные кризисы как результат стихийных бедствий, вооружённых конфликтов и тому подобных
экстремальных факторов являются предметом специального исследования, выходящего за рамки монографии.
Следует применять поэтапное («ступенчатое») нарастание
экстремального фактора, если это возможно.
Кроме того, когда всё более и более сильно действующий на человека
экстремальный фактор используется в следующих один за другим экспериментах, когда после каждого из них проводится анализ полученных данных и определяется риск дальнейшего увеличения экстремальности воздействия, тогда происходит своего рода обучение исследователя-ученого и всего коллектива исследователей пониманию и прогнозированию стресса.
По нашим данным, при изучении так называемого рефлекторно-эмоционального стресса при действии кратковременных, предельно сильных
экстремальных факторов достаточной совокупностью является 200–300 человек (Китаев-Смык, 1977 а, 1979, 1983, 2009).
Нами психологический стресс рассматривается как «функциональное, психическое состояние организма и психики, которое характеризуется существенными нарушениями субъективного состояния, биохимического, физиологического, психического статуса и поведения человека в результате воздействия
экстремальных факторов психогенной природы (угроза, опасность, сложность, вредность условий жизни и деятельности)» (Бодров, 2006а, с. 21).
Особые условия, являющиеся типичными для большинства операторских профессий, связаны с эпизодическими воздействиями на человека-оператора разнообразных
экстремальных факторов, то есть крайних по интенсивности и темпу изменений рабочей среды и профессиональных требований.
Данная проблема вызвана следующим обстоятельством: свойственные особым условиям эпизодические воздействия
экстремальных факторов ставят перед оператором дополнительные задачи, которые необходимо решать параллельно с задачей управления объектом.
Возрастание
экстремальных факторов введение в деятельности специалистов ставит перед психологами задачи стимуляции личностных ресурсов, развития и формирования новых профессионально-важных качеств, включая способность к саморегуляции, самоорганизации, самоактуализации.
Негативное влияние температурных колебаний, вибраций и ускорений, космической радиации и иных
экстремальных факторов космических полётов, которыми по своей сути и будут являться космические полёты на мобилях или аттракционах, будет полностью подавлять специальный костюм, созданный на основе нанотехнологий.
Установлено, что роль одних образований мозга (переднего гипоталамуса, ретикулярной формации среднего мозга) в развитии стресса одинакова при воздействии различных
экстремальных факторов, тогда как других (моторной коры больших полушарий, мозжечка) – зависит от природы и характера воздействия [64].
Он анализирует результаты определения основных черт и типов личности, участвующих в психической регуляции стресса, влияния ряда
экстремальных факторов и ситуаций на личностный статус человека, значения личностных свойств в адаптационных процессах, роли личностных ресурсов в процессах преодоления стресса (совладания), взаимосвязи личностных и других индивидуальных ресурсов человека (профессиональных, когнитивных, поведенческих и др.), проявления устойчивости к стрессу как личностного свойства и т. д.
Особенность адекватных форм ответа заключается в том, что реакции организма специфичны, осознанны и непосредственно направлены на преодоление возникающих
экстремальных факторов.
Мотивация деятельности до возникновения и после воздействия
экстремального фактора практически не изменяется.
Повышение концентрации внимания снижает чувствительность порогов анализаторов и в силу воздействия
экстремальных факторов сопровождается игнорированием всех второстепенных сигналов, не связанных с непосредственной деятельностью.
Если нагрузить индивида, находящегося в обстановке
экстремальных факторов стресса, бессмысленной в данный момент времени абстрактной когнитивной задачей, уровень стресса снизится пропорционально полученной нагрузке.
Когда человек подвергается действию
экстремальных факторов (радиации, токсинов и пр.), а этого в нашей жизни, увы, достаточно, организму требуется большее количество антиоксидантов.
Во-вторых, темпы ухудшения состояния здоровья нашего современника, обусловленные прогрессирующей гиподинамией, выражены в утере физиологических, психологических и функциональных резервов адаптации организма человека к воздействию
экстремальных факторов.
Подытожим предположение о ступенчатом нарастании (и о ранжировании) стресса при нескончаемом действии
экстремальных факторов.
Интерес к проблеме психологического стресса в последние десятилетия увеличивается в связи с ростом драматических событий и явлений в нашей жизни из-за нарастающих воздействий
экстремальных факторов экологического, техногенного, социального, политического и другого характера, вызывающих изменения в психическом статусе, развитие неблагоприятных психических состояний и заболеваний психогенной природы.
Отсутствие продовольственной безопасности (продовольственная необеспеченность) – это не признак экономического кризиса, не результат стихийных бедствий, вооружённых конфликтов и тому подобных
экстремальных факторов, а прежде всего системная проблема современного рыночного хозяйства.
Своему возникновению понятие посттравматического стресса обязано анализу, в первую очередь, клинических наблюдений последствий влияния на человека
экстремальных факторов, в основном военного стресса, а также последствий воздействия антропогенных и стихийных катастроф.
Таким образом, реактивность нашего организма определяет меру здоровья, степень приспособления к воздействию
экстремальных факторов, в том числе радиационных, природных, а также устойчивость к физическим, умственным и психическим перегрузкам.
Стресс – это напряжённое состояние человека, возникающее при воздействии эмоционально-отрицательных и
экстремальных факторов внешней среды.
Экспериментальные исследования осуществлялись посредством моделирования влияния
экстремальных факторов: гравитационное воздействие – в условиях 4–5 балльного шторма; радиальные ускорения – при вращении на центрифуге; операторская деятельность и монотония – при моделировании управления летательным аппаратом; экзаменационный стресс – во время сдачи теоретического экзамена курсантами лётного училища; фармакологическая модель стресса – при моделировании синдромосходных состояний поражающего действия ядерного оружия во время тактико-специальных учений воинской части.
То есть, эмоционально-позитивное напряжение в результате обострившегося ожидания конца действия
экстремальных факторов, способно оказывать мобилизующее влияние только с опорой на внешне исходящие стимулы («приказы»).
Независимо от причины, вызвавшей гипоксию, она всегда усиливает отрицательное воздействие
экстремального фактора и течение существующего патологического процесса, поскольку в условиях возникшего дефицита энергии затруднено поддержание внутренней среды организма.