Один человек испытывает приступы
физиологического голода, второй – заедает стрессы.
А всё потому, что вы едите не ради утоления
физиологического голода, а чтобы заглушить боль в сердце и угомонить стресс в теле.
Я понимаю, что вы чувствуете и почему едите, хотя и не испытываете
физиологического голода, – и знаю, что с этим можно справиться.
Зачастую еда может использоваться не для удовлетворения
физиологического голода, а для получения удовольствия, расслабления, снятия стресса или чтобы просто переключиться.
Так вот, это и есть состояние безусловного
физиологического голода.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: грифованный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Мы не соблюдаем
физиологического голода, который соблюдает любое животное.
Когда человек говорит: «Я хочу есть» – это может означать и настоящий
физиологический голод, и эмоциональный, он же аппетит.
Физиологический голод возникает не раньше двух с половиной часов после основного сытного приёма пищи: завтрака, обеда или ужина.
Выбранный мной парень оказался совсем не похожим на моего отца, и, когда я удовлетворила с ним свой естественный
физиологический голод, мне опять стало скучно и тоскливо…
Затем до конца
физиологического голода (40–45 дней) ацидоз сохраняется на одинаковом уровне.
На первом этапе берётся половина срока
физиологического голода – 20 дней.
Никогда не думал, что одной из таких станет обычный
физиологический голод.
Во мне боролись
физиологический голод и отвращение к ситуации.
Появляются более высокие потребности, и именно они, а не
физиологический голод управляют вашим организмом.
Я умею различать
физиологический голод от психологического.
Механизм регулирования аппетита, основанный на ощущении
физиологического голода, нарушается.
Физиологический голод нарастает постепенно.
Физиологический голод снова постепенен.
Физиологический голод проявляется как необходимость утолить потребность в пище, непринципиально, что это будет за продукт.
Таким образом, мечтаешь съесть что-то, однако
физиологический голод живёт в желудке и проявляется урчанием, посасыванием, пустотой, болями и так далее.
При удовлетворении
физиологического голода чувства стыда, как за обжорство, не возникает.