ГИ́РЯ, -и, ж. 1. Металлический груз определенного веса, служащий мерой массы (веса) предметов при их взвешивании. Пятикилограммовая гиря. (Малый академический словарь, МАС)
РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди. (Малый академический словарь, МАС)
ГИ́РЯ, -и, ж. 1. Металлический груз определенного веса, служащий мерой массы (веса) предметов при их взвешивании. Пятикилограммовая гиря.
Все значения слова «гиря»РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди.
Все значения слова «рука»Конечно же это не значит, что вам необходимо сразу бежать многокилометровый кросс или надрываться, поднимая пудовую гирю.
В этот раз им махали руками люди, одетые в шаровары и длинные белые рубахи, опоясанные кушаками.