Морякам приходится ловко управлять кораблём, чтобы не столкнуться с айсбергом, 
справиться с бурей.        
    
        Приоткрывая завесу над своей второй книгой, сразу скажу, что она не о жизнерадостности, а о жизнестойкости и о том, как важно учиться 
справляться с бурями жизни и находить в трудностях ценные уроки и смыслы.        
    
        Она привыкла мыслить разумно и не могла 
справиться с бурей эмоций, которые непрерывно изводили её.        
    
        Я не хотел быть столь отвратительным, но и не знал, как 
справиться с бурей внутри.        
    
        Невольно продолжая разглядывать незнакомца, я заметила, что он был не только привлекателен, но и излучал спокойствие, словно знал, как 
справляться с бурей в душе.        
    
    
    
        
             Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: переупакованный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
         
     
                                
        То ли ему недоставало его родных горных просторов, то ли ослабший организм уже не мог 
справляться с бурями, сотрясавшими его мозг, но, каковы бы ни были истинные причины, огонёк жизни еле теплился в его измученном теле.        
    
        Все мы знаем таких людей, которые как будто 
справляются с бурями – трудностями куда более серьёзными, чем у нас – с лёгкостью и простотой.        
    
        Иначе она не могла 
справиться с бурей эмоций, не выпадая из реальности, – то сетовала на злой рок, то поражалась бесчестности старшей сестры, непременно приправляя реплики проклятиями.        
    
        Вот живёшь себе спокойно, молча переносишь все тяготы, умело 
справляешься с бурями и грозами в душе, никому ничего не говоря об этом.        
    
        Я постаралась 
справиться с бурей, поднявшейся в душе: прикрыла глаза и прислушалась к гулкому биению сердца.        
    
        Справившись с бурей эмоций, подошла к экрану и даже не заметила, как кто-то вошёл.        
     
            
        Она допишет позже, когда 
справится с бурей чувств.        
    
        Спустя ночь природа сама 
справится с бурей, а пока…        
    
        Капитан поворачивал руль то влево, то вправо, делая всё возможное, чтоб удержать корабль на плаву и 
справиться с бурей.        
    
        В мире балета, где зловредность и капризность танцоров – скорее правило, чем исключение, её великодушие и терпеливость помогали многим из нас 
справиться с бурей чувств, с ощущением полной беспомощности и сильнейшим разочарованием – и всё это из-за того, что не досталась какая-то роль, пусть самая незначительная.        
    
        Она выросла в этих суровых условиях и с детства научилась 
справляться с бурями и ветрами.        
    
        В этой главе рассмотрим несколько таких техник, которые способны изменить вашу способность 
справляться с бурей эмоций.