В то время как момент может включать в себя объект или задачу, или другого человека, «сущность» может учиться
разделять внимание между собой и тем, что она воспринимает.
Вопросы и ответы
разделяют внимание.
То есть вначале ваш базисный уровень осознания себя равен нулю, и, как только ум теряет возможность
разделять внимание, вы снова погружаетесь в состояние полузабытья и отождествления.
Это естественное развитие событий, если вы правильно
разделяете внимание и упорно работаете с тем, что вам открывается по мере роста осознанности.
Во-вторых, психическое расстройство во всех его формах должно быть полностью устранено; и это достигается устранением привычки
разделять внимание.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: лекция-концерт — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Но если в моменте мы будем стараться
разделять внимание и наблюдать свои реакции, то появится часть, которая по крайней мере будет видеть каждую реакцию отдельно.
Так просто вы её не поймаете, нужно
разделять внимание, и тогда постепенно вы увидите, что такое ваша сущность.
Что вокруг есть шторм или буря какая-то, но человек
разделяет внимание и остаётся нетронутым этой бурей.
Как и умение
разделять внимание на пару-тройку потоков – без оного в большом бизнесе вообще делать нечего…
Мужики постарше по спектру интересов больше относились к подросткам, разве что
разделяя внимание ещё и по выправке да внешним видом.
Коляска с двумя маленькими полуночниками, катилась вперёд, послушная сильным мужским рукам, пока их мама
разделяла внимание между играми с детьми и головомойкой, устроенной нерадивому папаше.
Томимые голодом, опасные твари рассредоточились,
разделяя внимание архонтов.
И для того, чтобы сделать это, мне нужны какие-то дополнительные усилия: прямая спина или какое-то намеренное страдание – не класть руку на стол, как-то ограничить свободу машины, чтобы это ограничение было будильником, который позволит мне 10 минут
разделять внимание.
– Поставьте цель
разделять внимание и помнить себя в течение недели. Используйте будильники, описанные ниже для того, чтобы напоминать себе о цели.
Давайте попробуем ещё один способ
разделять внимание, он немножко другой, я бы хотел попросить почитать вслух, и упражнение будет заключаться в том, чтобы прочитать небольшой текст, цитату и при этом слышать звук своего голоса.
Это значит, что ты можешь идти по улице, по тёмной улице, выносить ведро, и вспомнить об этом инструменте, и начать
разделять внимание, и твоя жизнь в этот момент сразу же изменится.
И в течение недели предлагалось
разделять внимание в процессе смотрения, то есть смотреть с разделённым вниманием или выполнять упражнения на смотрение, которые были описаны.
Наблюдать свою позу, наблюдать мысли, пытаться
разделять внимание, чтобы проявить наблюдателя чётче, слушать с разделённым вниманием, слушать звук голоса, часов и в тоже время держать внимание на ушах.
Сейчас, в конце лекции, так как мы провели уже много времени друг с другом, постарайтесь
разделять внимание, поместить часть внимания в эмоциональный центр, потому что он сейчас на определённой волне достаточно долго работал.
Для того чтобы видеть себя и одновременно делать какие-то вещи, моё внимание должно быть разделено и поэтому перед тем, как начать практику по самонаблюдению, человек учится
разделять внимание.