Предложения со словосочетанием «программа тренировок»
Зная это, можно разработать индивидуальную программу тренировок, сочетающую различные методы и ориентированную на соответствующий вид спорта и данные конкретного спортсмена.
Научил плавать и запоминать новую информацию, отвёл в класс джиу-джитсу и показал специальную программу тренировок, благодаря которой я научился подтягиваться.
Я усовершенствовал программы физической нагрузки и самостоятельно построил программы тренировки и питания так, чтобы они подходили индивидуально нуждам каждого ученика, а затем наблюдал за их прогрессом.
Для каждого бегуна его программа тренировок должна быть индивидуальной и основанной на надёжных базовых принципах.
Здесь вы найдёте программу тренировок памяти, предназначенную для ежедневных занятий.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: кока-кольный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
В части IV, как и в первом издании, будут представлены более конкретные программы тренировок для разных дистанций.
Принцип поддержания уровня важен для планирования долгосрочных программ тренировок.
К тому времени я уже сменил программу тренировок, они стали раздельные.
В-третьих, коррекция техники, если на это пошли, должна была проводиться специалистами, системно, с предварительной диагностикой и с составлением определённой программы тренировок.
Разрабатывая программу тренировки для спортсменов, тренер должен позаботиться о том, чтобы она включала элементы нового, а не была «традиционной» из года в год.
Книгу фитнес-тренера можно дополнить приложением, где пользователи смогут создавать свои собственные программы тренировок и отслеживать прогресс.
Вторая глава – это уже начало программы тренировок.
Этот метод является обычной программой тренировок для глаз.
Было выбрано подходящее время для корректировки ошибок, была разработана программа тренировок от профессионального тренера, что заметно сократило время корректировки.
Я предлагаю вашему вниманию простые рекомендации, благодаря которым вам не придётся бороздить интернет в поисках экспертной информации, не нужно будет самим придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок.
Благодаря этому нам не нужно составлять программу тренировок из огромной кучи упражнений, чтобы нарастить мышечный корсет.
Второй уровень – изменения в процессах, изменение привычек. Вводите новую программу тренировок, отказываетесь от вредной еды.
Засыпание в назначенный час входит в обязательную программу тренировок.
Я узнала о здоровье своих спортсменов ровно то, что мне нужно знать, как тренеру, чтобы максимально эффективно выстроить программу тренировок и привести их к нужному результату.
Предположим, что вы, читатели, мне поверили и поняли всю актуальность составления программы тренировок.
Из результатов множества исследований мы знаем, что при переходе к упражнениям с отягощением длительность программы тренировок должна быть не менее 8–12 недель, чтобы произошла физиологическая адаптация.
Конечно же, многим не хватает старания и решимости, необходимых для того, чтобы придерживаться программ тренировок.
Но нередко бывает и так, что программу тренировок просто копируют с программы какого-то чемпиона.
Независимо от поставленной цели, вы очень быстро почувствуете положительное воздействие упражнений на все ваши недуги, если будете регулярно выполнять программу тренировок.
От вас требуется желание сделать физическую подготовку в зале обязательной частью программы тренировок.
Если в наличии есть грамотная программа тренировок, то в ней отчётливо можно увидеть дни полного восстановления, и таких дней в недельном цикле будет три-четыре.
Большинство учеников живут на полном пансионе, что даёт программе тренировок определённую гибкость.
Стоит только это осознать, как становится понятен и скепсис окружающих, и те взгляды, которыми молодого господина порой одаряют рыцари, подсказавшие ему правильную программу тренировок.
Мы выросли, стала меняться наша физиология, происходила перестройка всего организма, а программа тренировок составлялась без учёта особенностей растущего организма.
Начнём нашу программу тренировки мозга со сложной головоломки, которая вряд ли встречалась вам раньше.
Казалось бы, 21-й век, эпоха интернета, новомодные приложения с уже готовыми программами тренировок, полки книжных магазинов просто заполнены фитнес-литературой.
Эта удивительно эффективная программа тренировок поможет создать гармоничный баланс между телом и разумом, позволит обрести отличную физическую форму, развить концентрацию и избежать травм.
Ежедневные выполнения программ тренировок, комплексов упражнений, изложенных в книге, должны стать вашим правилом, без которого нельзя обойтись.
– Так не пойдёт, милый. Возьми тренера. Если не написать программу тренировок, восстановление будет идти гораздо дольше. Ты же знаешь.
– У каждого свои интересы. Мне хотелось бы полную программу тренировок по бегу и что-нибудь о рыбалке и управлении лодкой.
Поэтому программа тренировок состоит из чередования различных упражнений из разных видов спорта.
Но в ней не было чётких программ тренировок.
Для таких как ты будет отдельная программа тренировок.
Мы с ней встретились, пообщались, и она стала мне рассказывать, что какое-то время назад прошла обучающую программу тренировки гибких навыков (soft-skills).
Спортивный тренер пропишет программу тренировок и расскажет, как внести активность в свою жизнь.
И конечно же, программу тренировок нужно будет пересмотреть кардинально.
Вот в целом – как тренер – я должна предложить: надо изменить программу тренировок, рассмотреть правильно ли питается человек (это работа диетолога), и ещё много других вещей, которые хорошо всегда укладываются в голове у тренера.
После чего он заявил, что в таком случае вынужден будет немедленно доложить «наверх» о том, что я нарушаю дисциплину и категорически отказываюсь следовать программе тренировок.
Так или иначе, он предложил мне какую-то особую программу тренировок.
Рядом стояли две шеренги первого и второго десятков, а перед ними прохаживался совершенно седой жилистый мужик лет сорока и спокойным голосом объяснял программу тренировок на сегодня.
Наверное, тренер решил немного поменять программу тренировки и сначала разогреть команду игрой в баскетбол.
Хорошо составленная программа тренировок поможет вам продлить удовольствие от занятий любовью.
Они никогда не начинают свою работу с клиентами с того, что расписывают программы тренировок и правильного питания.
Методика данной книги подразумевает более или менее сокращённые программы тренировок.
Ассоциации к словосочетанию «программа тренировок»
Синонимы к словосочетанию «программа тренировок»
Сочетаемость слова «программа»
- по полной программе
новая программа
компьютерная программа - программа обучения
программа действий
программа развития - в рамках программы
реализация программы
разработка программы - программа работает
программа закончилась
программа называлась - запустить программу
разработать программу
выполнять программу - (полная таблица сочетаемости)
Сочетаемость слова «тренировка»
- упорные тренировки
постоянные тренировки
ежедневные тренировки - тренировка ума
тренировка памяти
тренировка мышц - годы тренировок
в процессе тренировки
начало тренировки - тренировка закончилась
тренировка началась
тренировки продолжались - продолжать тренировку
приступить к тренировкам
начать тренировку - (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «программа»
ПРОГРА́ММА, -ы, ж. 1. Содержание и план предстоящей деятельности, работ и т. п. Программа развития индустрии. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «тренировка»
ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «программа»
- Не программой надо жить, а правдой.
- В книге не одно прошедшее; она составляет документ, по которому мы вводимся во владение настоящим, во владение всей суммы истин и усилий, найденных страданиями, облитых иногда кровавым потом; она программа будущего.
- Большевизм упразднил самое понятие общей свободы и правосудия. Он прямо объявил диктатуру одного класса, вернее, даже не класса, а беднейшей его части с ее вожделениями в качестве программы.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «программа»
ПРОГРА́ММА, -ы, ж. 1. Содержание и план предстоящей деятельности, работ и т. п. Программа развития индустрии.
Все значения слова «программа»Значение слова «тренировка»
ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию.
Все значения слова «тренировка»Синонимы к словосочетанию «программа тренировок»
- силовые тренировки
- физические тренировки
- интенсивная тренировка
- спортивные тренировки
- регулярные тренировки
- (ещё синонимы...)