У исполнителей современных танцев
поясничный изгиб часто сглажен, а у гимнастов позвоночные изгибы обычно гипертрофированы.
При этом у наших ближайших родственников-обезьян
поясничный изгиб отсутствует, поскольку они в основном передвигаются на четвереньках.
Слишком развитые мышцы бёдер и ног усиливают
поясничный изгиб.
Для большего эргономического комфорта желательно расположить в кресле опору в районе
поясничного изгиба позвоночника в виде продолговатой подушечки или валика.
Чрезмерно напряжённые мышцы живота и ягодиц, а также наклон таза назад сглаживают
поясничный изгиб.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: стазис — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Однако вот что интересно: у цирковых обезьян, которых тренируют и заставляют подолгу поддерживать вертикальное положение, начинает появляться
поясничный изгиб, очень похожий на человеческий!
Такие исходные положения, как «Корсет» или «Контроль» (см. описание упражнений), также необходимы для поддержания
поясничного изгиба.
Поясничный изгиб возникает, когда он учится сидеть.
К вторичным изгибам, которые поддерживаются мышцами, – шейный,
поясничный изгибы, изгиб коленей и свод стопы перед передней частью плюсны.
Также характерно уменьшение
поясничного изгиба позвоночника выпуклостью вперёд (поясничного лордоза), вплоть до его отсутствия.
Например, при сравнении полов мы обнаруживаем, что у женщины
поясничный изгиб более выражен и простирается немного выше, чем у мужчины.
Поясничный изгиб в нижней части спины, благодаря которому мы сохраняем равновесие при ходьбе, также делает поясницу уязвимой к боли и растяжениям.
Чтобы компенсировать вдавленную, закрытую грудную клетку, ваш корпус создаёт отклонение в
поясничном изгибе, которое проявляется либо как его избыточное увеличение – гиперлордоз, либо как уменьшение – «плоская поясница».
Два из них с выпуклостью, направленной вперёд, – шейный и
поясничный изгибы и два с выпуклостью, направленной назад, – грудной и крестцовый изгибы.
Нарушение осанки в виде плосковогнутой спины формируется в результате уплощения шейного и грудного отделов позвоночника в сочетании с резким увеличением
поясничного изгиба выпуклостью вперёд, который распространяется даже на нижний грудной отдел позвоночника.