Но теперь мы выбираем
объекты прибежища, которые помогают взрастить положительные качества, уже существующие внутри нас и приносящие устойчивое счастье.
Например, когда мы идём, то представляем, что
объект прибежища находится над нашим правым плечом, и мы выражаем ему почтение, обходя его по кругу.
Ночью мы представляем
объект прибежища над своей головой, визуализируя его чётким и ясным, и лишь потом засыпаем, сохраняя в уме искреннюю преданность.
Затем мы представляем себе, что стоим перед
объектом прибежища лицом по направлению к нему, а справа и слева от нас стоят наши отец и мать в этой жизни.
Для того чтобы принять прибежище, необходимо визуализировать
объект прибежища перед собой.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сквален — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Анализ позволяет нам увидеть, что сансарические прибежища весьма ненадёжны и что наш ум так же нестабилен, как и избранный нами
объект прибежища.
В конце каждой сессии мы визуализируем, как от
объекта прибежища исходят лучи света мудрости, которые озаряют всех живых существ, очищая их омрачения, избавляя от страдания, зарождая в уме мудрость.
Основанные на устных наставлениях и пережитые на собственном опыте, подробно описанные детали каждой предварительной практики сопровождаются дополнительной информацией, поясняющей свойства
объектов прибежища, виды прибежища и описывающей тела будды.
Своим телом они выражают почтение, выполняя простирания перед
объектом прибежища, свою речь они используют для чтения молитвы прибежища, а в уме зарождают непоколебимую уверенность и веру по отношению к объекту прибежища.