Медитативные упражнения являются важной составляющей частью моей методики восстановления зрения.
В
медитативных упражнениях второй части книги метафизика переходит в конкретную практику.
Например, если вы выполните множество
медитативных упражнений, ваш ум станет более спокойным и восприимчивым, вы сможете лучше и дольше сосредотачивать своё внимание и т. п.
Люди с большим интересом осваивают
медитативные упражнения высокого уровня, по ходу обучения постепенно запоминая и улучшая начальные элементы и простейшие приёмы, на которые, как мне теперь уже понятно, не стоит отводить отдельное время.
Разница в следующем:
медитативное упражнение создаёт нужный внутренний настрой, гармонизируя вашу энергетику, придавая вам силы для магического взаимодействия с реальностью, а визуализация – это и есть собственно магический инструмент преображения реальности, направленный на гармоничное взаимодействие с внешним миром и получение от него нужных результатов.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: дегероизировать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Развитию данного принципа могут способствовать
медитативные упражнения; а также сенсею необходимо делать акцент на каждом действии – обращать внимание на то, что происходит и как происходит взаимодействие партнёров во время выполнения технического приёма, обращать внимание на весь процесс тренировки от начала занятия до его завершения.
Иными словами, это статическое
медитативное упражнение, призванное развить в вас целый ряд принципиально важных для дальнейшего роста вещей.
Теперь представим, что первый близнец не просто просидел все эти годы дома – он провёл их в состоянии
медитативных упражнений.
Для её развития необходимо проводить ряд
медитативных упражнений, техника выполнения которых будет установлена оператору вместе с активацией пси-способности.
Поэтому самое первое
медитативное упражнение, которое вам необходимо освоить, направлено на выработку ощущения счастья.
Медитативные упражнения улучшают как физическое, так и психическое состояние человека, позволяют развить качества, благодаря которым индивид будет чувствовать себя более комфортно в обществе.
Одно из полезных
медитативных упражнений, особенно в ходе практики медитации сидя – обращать внимание на то, какой аспект непостоянства преобладает.
Замечено, как трудно медитировать на полный желудок и как сильно помогает голоданию выполнение
медитативных упражнений.
В следующих главах вы можете наложить это упражнение на работу с дыханием из упражнений № 6 и № 7, чтобы усилить
медитативное упражнение и извлечь максимальную пользу из каждой сессии направляемой медитации.
На этот счёт существует такое простое
медитативное упражнение.
Испытуемые в течение 6 месяцев выполняли
медитативные упражнения (не менее 30 мин в день) под руководством инструктора – психолога, имеющего сертификат.
Сегодня меня ждали лишь занятия йогой и умеренная разминка – всего около трёх часов, не считая
медитативных упражнений.
Несмотря на то, что у меня есть все ваши книги, и я их читаю-перечитываю, всё же хотелось бы видеть все
медитативные упражнения собранными воедино.
Из религиозно-мистической практики давно известно, что исключительно психологические, казалось бы, перемены в личности адепта могут вызывать непреднамеренные сдвиги в режиме восприятия без каких-либо специальных
медитативных упражнений.
Несколько
медитативных упражнений на концентрацию внимания и пробуждение скрытой энергии ки… Все! Мокусэ ямэ. Вот теперь он готов.
И это не та алхимия, которую называют внутренней или даосской, имея в виду
медитативные упражнения, направленные на овладение внутренними энергиями тела.
Отец приводил докторов, те проводили диагностику, пичкали лекарствами, заставляли делать
медитативные упражнения – но ничего не менялось.
Многим женщинам дыхательные и
медитативные упражнения помогают легче переносить схватки.
Это
медитативное упражнение принесло свои плоды, и вечер прошёл если не спокойно, то нейтрально, чуть ли не дружелюбно; на большее он уже давно и не надеялся.
Для
медитативных упражнений требуется «вход», то есть некая последовательность действий для глубокого расслабления и концентрации.
Выделив первичную установку, можно разработать особые
медитативные упражнения для её исследования и трансформации.
В этой книге вы найдёте
медитативные упражнения, разработанные для того, чтобы помочь вам практиковать осознанность.
Кто-то утверждал, что маги всего лишь практикуют комплекс
медитативных упражнений для увеличения магического потенциала.
Проведя с ней курс
медитативных упражнений, дал простенький, но крайне действенный викканский ритуал.
За время работы у меня сложился набор
медитативных упражнений, которые я использую в работе с шизоидной адаптацией.
Вот почему в книге мы даём вам ряд
медитативных упражнений, которые повлияют на ваш ум и улучшат способность создавать то, что вы хотите и чего заслуживаете.
В частности, вы можете только подсказать, что делать клиенту, но выполнять
медитативные упражнения он должен сам.