Из них умерли около 70 %, в то время как среди малоподвижных мышей – только половина, и лишь 12 % – среди мышей, которые совершали
лёгкие пробежки по клетке.
Затем рекомендуется сделать
лёгкую пробежку, чередуя её с ходьбой на носках, пятках, с выпадами, выполнить наклоны, приседания, упражнения на гибкость.
Однако даже
лёгкая пробежка трусцой позволит вам сжечь не менее 500 ккал в час.
Например, я могу сказать вам, что цель сегодняшней
лёгкой пробежки – восстановление после вчерашней интервальной тренировки или что сегодняшняя сессия многократных забегов будет включать в себя длительные периоды отдыха между ними – для того чтобы вы могли отработать технические навыки на высоких скоростях бега.
Я не одобряю напряжённых тренировок (за исключением
лёгких пробежек) в течение двух дней накануне соревнований, так что при таком соревновательном режиме для тренировок должна была бы оставаться только среда.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: обсыпание — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Сначала это была ходьба, затем
лёгкая пробежка, потом я уже смог преодолеть полтора километра, затем три, потом пять.
Постепенно я набралась сил и вскоре могла уже устраивать
лёгкую пробежку по тому же небольшому садовому маршруту.
Которая даже на носочках умудрялась передвигаться так, что каждый её шаг ощущался
лёгкой пробежкой слона-балеруна.
Я живу в пяти минутах
лёгкой пробежки…
Лёгкая пробежка приведёт всех присутствующих в форму.
После
лёгкой пробежки началась полоса препятствий.
Запрыгнув в спортивный костюм,
легкой пробежкой направилась к небольшому озерку, что находится в трёх километрах от моего дома.
– Ну что, пехота, все в сборе? Сейчас
лёгкая пробежка пять километров по лесу, затем разминка и силовые упражнения. Всем понятно?
Это хорошее объяснение все жене до конца проясняет, почему бегуны-любители проводят гораздо меньше
легких пробежек по сравнению с элитными спортсменами.
Моя
лёгкая пробежка вывела меня сразу на двух увров.
Т.е. следует запланировать
лёгкую пробежку после долго перелёта, чтобы разогнать кровь в теле.
Ты показал мне, как
лёгкой пробежкой ноготками по спине, можно заставить кожу встрепенуться, ожить.
Часам к двум ночи автобус доставил нас в район эвакуации стартовой команды, и часа три мы дрожали от ночного холода, согреваясь
лёгкими пробежками.
Он выгуливает её по набережной, и
лёгкой пробежкой цепляет взгляды незнакомых дам.
Там она принялась прохаживаться в разные стороны, время от времени развлекаясь
лёгкими пробежками.
Ящер, едва коснувшись лапами зелёного газона, закончил движение
лёгкой пробежкой и остановился в паре шагов от прыткого азиата.
За её наивную и чистую душу, которую наверняка сломает современная жизнь с её извечными и уже такими обыденными «крысиными бегами» на поверхности и вплетёнными в эту непонятную и бесцельную гонку
лёгкими пробежками под землёй.
Иногда он не садился в свой аэрокар, а добирался на работу
лёгкой пробежкой без особых усилий, а это около восьми километров!
Например, если профессиональные бегуны перед тренировками и соревнованиями проводят длительную мультимодальную разминку, включающую упражнения на активацию, бег и ускорения (серию коротких, быстрых, но не напряжённых пробежек), то бегуны неэлитного уровня, как правило, в качестве разминки используют
лёгкую пробежку и не более того.
После оздоровительного бега – хождение по брусьям на руках, потом
лёгкая пробежка и снова брусья.
Они начали
лёгкую пробежку по берегу: пенящийся океан с одной стороны и песок с сугробами снега – с другой.
И вот
лёгкая пробежка превратилась в охоту.
Мы удаляемся из помещения. Утро бодрит.
Лёгкая пробежка стала прелюдией нашей разминки.
Элементарная зарядка и
лёгкая пробежка пару раз в неделю будет держать ваше тело в тонусе.
Даже отсюда в отдалении виднелись огни ночного города, и, по прикидкам, до него я смогу добраться минут через двадцать
лёгкой пробежки.
Во время этой
лёгкой пробежки разомни кулаки, отвешивая подзатыльники налево и направо, когда пробегаешь мимо «товарищей».
Пять выстрелов – и снова
лёгкая пробежка на десяток метров вверх, ещё пяток выстрелов – и снова бег.
И
лёгкой пробежкой взлетел по лестнице на второй этаж, где две служанки готовили комнату.
Возвращаться домой пришлось
лёгкой пробежкой.
Заклинание на восстановление оторванных частей тела требовали недюжинных сил, но для столь маленькой твари требовали лишь мимолётной усталости как после короткой
лёгкой пробежки.
Уже не иду – бегу, девушка мне под стать –
лёгкой пробежкой ловко огибает людей и скрывается в ближайшем переулке.
Лёгкая пробежка туда заняла, наверное, минут десять.
Да и зачем детям города, где есть все удобства, включая и комфортный транспорт, надрываться ради одной-единственной
лёгкой пробежки, которой может и не случиться никогда в жизни?
Посмотрев направо, я увидел, как он с
лёгкой пробежкой бежит ко мне.
Для львицы
лёгкая пробежка перед охотой.
Лёгкая пробежка быстро превратилась в настоящую полосу препятствий.
Приземлившись, я уже чувствовала себя гораздо лучше, спокойнее, более собранной, хотя
лёгкая пробежка оказалась бы очень кстати.
В ужасном конфузе, девушка извинилась за опоздание и
лёгкой пробежкой нашла свободное место «на галёрке», быстро села… но мысли… мысли её были не здесь…
Вы представляете, как всё-таки здорово встать ранехонько поутру и хорошенько размяться
лёгкой пробежкой?
Лёгкая пробежка ещё никому не мешала.
После теоретических занятий, нас ждала
лёгкая пробежка всего-то пару вёрст, затем личный состав разводили по спортивным городкам.
Лысый паренёк
лёгкой пробежкой принялся спускаться с холма, доставая снаряженные противотанковые ручные гранатомёты и раз за разом стреляя по сторонам, привлекая к себе внимание атакующих войск.