В комплекс
восстановительных мероприятий входит и санаторно-курортное лечение – это бальнеотерапия, грязелечение и пр.
Тут и тело восстановлю, заметно обновив и омолодив, и сердце менять не потребуется, проведу
восстановительные мероприятия сам.
Эффективность
восстановительных мероприятий следует оценивать, сопоставляя исходные данные с результатами, полученными в середине, конце восстановительного периода.
Разработка эффективной программы
восстановительных мероприятий предполагает соблюдение целого ряда условий и требований, которые, на наш взгляд, могут быть сгруппированы следующим образом.
И только на основании полученных данных можно планировать
восстановительные мероприятия.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ительменский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
В связи с этим современная концепция спортивной тренировки рассматривает нагрузку и последующие специальные
восстановительные мероприятия как две неотъемлемые части единого целого.
В связи с этим трудно предусмотреть все варианты схем
восстановительных мероприятий.
Однако проблема рационального соотношения тренировочных нагрузок и
восстановительных мероприятий требует дополнительных исследований.
Средства общей подготовки применяются в небольшом количестве только для проведения общей разминки и во время
восстановительных мероприятий.
На
восстановительные мероприятия народ шёл не спеша, не потому, что не хотел погреться в баньке и полежать в тёплой гидрованне, а просто не было сил.
Разрабатываются и совершенствуются средства и методы
восстановительных мероприятий, фармкоррекции и профилактики.
Значение первой из названных нами новых форм госпитальной работы как раз и заключается в том, что ею обеспечивается целенаправленный характер
восстановительных мероприятий.
Во втором случае
восстановительные мероприятия начинают проводиться специализированными бригадами скорой помощи: профилактика и лечение шока, остановка кровотечения, обеспечение проходимости верхних дыхательных путей и т. д.
Организация отдыха и разработка системы
восстановительных мероприятий, которая должна учитывать индивидуальные психологические особенности спортсмена (отдых на природе, переключение на интеллектуальные нагрузки, увлечение творчеством, дружеское общение, другие виды физической активности – йога, пилатес и т. д.).
В госпиталях, где сосредоточен совершенно исключительный материал для изучения этого вопроса, есть возможность не только осуществлять
восстановительные мероприятия, но и исследовать закономерности восстановления, что рано или поздно должно укрепить наши знания, a следовательно, нашу практику в этом деле.
При планировании
восстановительных мероприятий следует помнить, что после первого тренировочного занятия лучше применять факторы местного (локального) действия (частный массаж, электростимуляция и т. п.), а после повторных физических нагрузок – факторы общего действия: ванны, гидромассаж, общий массаж, сауну и др.
Необходимо, однако, помнить, что и в этом случае важное значение имеют возрастные пороги и время, когда начаты
восстановительные мероприятия.
Параллельно было необходимо разработать несколько методик проведения
восстановительных мероприятий, предшествующих операции.
Упрощается и определение размера возмещения, который при таком подходе равен совокупности расходов на осуществление
восстановительных мероприятий, понимаемых в указанном выше смысле.
Он придавал огромное значение
восстановительным мероприятиям, снятию с игроков психологических «вериг», излишнего эмоционального напряжения.
В сложный комплекс
восстановительных мероприятий входят самые разнообразные средства: физио- и гидропроцедуры, массаж, аутогенная тренировка, питание, фармакологические средства и др.
В тайских школах муай тай в качестве
восстановительных мероприятий нередко применяются массаж и плавание.
Таким образом, если ввести понятие о реадаптации как об общебиологической основе реабилитации, то становится понятным, что для осуществления научнообоснованных
восстановительных мероприятий необходимо прежде всего рационально воздействовать на реадаптационные процессы.
Восстановительные мероприятия ликвидируют венозный застой.
Поэтому при назначении
восстановительных мероприятий на любом тренировочном этапе необходимо учитывать степень утомления спортсмена и рассчитывать общую нагрузку с учётом этого фактора.
Объём процедур, количество курсов, их периодичность и ритм выполнения
восстановительных мероприятий должен быть соразмерен нагрузкам по общему объёму тренировок.
Причиной снижения сократительной способности миокарда могут послужить различные факторы, в том числе перетренированность, т. е. усиленная физическая нагрузка в течение длительного времени, превышающая физиологические возможности спортсмена и отсутствие
восстановительных мероприятий.
Своевременно начатые
восстановительные мероприятия (массаж общий, форез лекарственных веществ, стимуляция слабого мышечного тонуса, лечебное плавание, занятия с логопедом) у детей с перинатальной энцефалопатией позволяют снизить риск возникновения у них последствий заболевания [6].
Кроме того, ваше тело будет работать всё это время, переваривая пищу и у него не будет достаточно времени для столь необходимых
восстановительных мероприятий.
Восстановительные мероприятия должны осуществляться с учётом всего комплекса факторов: биологических, личностных, профессиональных и социальных, применительно к роли и месту человека в окружающей среде.
От периодичности и интенсивности каждой отдельной тренировки зависит уровень
восстановительных мероприятий.
Тем более это положение актуально при проведении
восстановительных мероприятий спортсменом, где нужны в первую очередь мягкодействующие, нетоксичные препараты, и именно они будут высокоэффективными с точки зрения реальных возможностей, а не только для сглаживания или устранения тех или иных состояний.
Начавшиеся недавно
восстановительные мероприятия, не могли быстро в корне переломить ситуацию с экологией городов, хотя автоматы реконструкции трудились круглосуточно на поверхности и в подземных ярусах.
Это требует от атлетов стабильно высокого уровня физической и психоэмоциональной готовности, для обеспечения которого необходимо обоснованное использование определённых комплексов
восстановительных мероприятий, направленных на оптимизацию и, при наличии показаний, искусственное ускорение процессов постнагрузочного восстановления.
На каждом этапе реабилитации и диспансеризации осуществлять
восстановительные мероприятия будут различные врачи.
Наряду с прославлением трудового героизма белорусского народа на освобождённой от захватчиков территории в работах современных отечественных историков нашли отражение такие аспекты, как недостатки и просчёты в проведении
восстановительных мероприятий, жёсткая кадровая политика, особенно в западных областях республики, идеологическое давление на различные категории населения, репрессивные меры в отношении лиц, заподозренных в принадлежности к коллаборационистам, адаптация населения к новым политическим реалиям.
Прежде всего, назначение врачом программы
восстановительных мероприятий, лечебных воздействий физическими факторами согласовывается с тренером спортсмена, так как тренировочный процесс и восстановление работоспособности должен планироваться как единый процесс.
Организация системы профилактических мероприятий, таких как: оптимальное регулирование тренировочных и соревновательных нагрузок, регулярный медицинский контроль здоровья занимающихся, предоставление специализированных медицинских услуг (физиотерапия, консультации по вопросам спортивной медицины, питанию и т. д.), развитие и осуществление системы
восстановительных мероприятий (массаж, сауна и т. п.), привлечение квалифицированного медицинского персонала (врачи, физиотерапевты, медицинские сестры), – позволит спортсменам сохранить спортивную форму и добиться высоких результатов.
В связи с этим повышаются роль и значение
восстановительных мероприятий (сбалансированного питания, создания соответствующих психогигиенических условий подготовки, использования водно-тепловых процедур, массажа и т. п.).
Чаще всего количество физиотерапевтических процедур и интервалы между ними устанавливают с учётом всего комплекса
восстановительных мероприятий у спортсмена.
Срочные
восстановительные мероприятия (реабилитация) могут и должны начинаться сразу же после окончания физической нагрузки.
На какие-то территории бросали силы и проводили
восстановительные мероприятия, но были и те, где вкладывание денег посчитали нецелесообразным, и их бросали, то есть оставляли предоставленными самим себе.
Проведение санитарно-гигиенических исследований спортивных залов с применением инструментальных измерений, а также изучение физиологических реакций спортсменов, является необходимой реальностью для проведения
восстановительных мероприятий.
А целый комплекс
восстановительных мероприятий, иногда и многомесячный, с помощью фармакологии.