Чтобы запустить этот маховик, просто начните
тренировать речевую силу и сознательно применять её в различных ситуациях.
Конечно, нужно
тренировать память и внимание – но у мозга есть биологический предел, выше которого не прыгнешь.
Вместо тренажёров вам потребуется только зеркальце, глядя в которое, вы будете
тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи.
– Хм! Значит, тебе нужно
тренировать память. Когда я был маленьким, тоже многое забывал. Мама меня уводила подальше в лес и оставляла там одного.
Проще говоря, я верю, что любой из нас может
тренировать тело и разум и таким образом взять под контроль собственное настроение.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: подсученный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Для достижения результатов в спорте необходимо
тренировать мышцы.
Можно
тренировать способность ребёнка заниматься в шумном классе, учиться мысленно, отстраняться от других или, наоборот, включаться в происходящее.
При этом, решая интеллектуальные задачи, вы будете давать команду всему вашему организму работать более сбалансированно, а задействуя тело, будете
тренировать мозг!
И прямо сейчас нас ждёт задание. Мы будем
тренировать навыки наблюдения и разделения на части.
Мы, например, узнали, что сердце хорошо выполняет только ту работу, к которой оно привыкло, и, следовательно, его необходимо постоянно
тренировать.
Большинство из нас могут
тренировать силу воли, используя определённые стратегии, что позволяет применять волю разумнее и эффективнее.
Кроме того, ответственно подходя к достижению цели, вы
тренируете волю и самодисциплину.
Они привносят свою ценность, адаптируя корпоративные стратегии, руководя критически важными Agile-подразделениями, проводя время с клиентами, наставляя отдельных людей и
тренируя команды.
Мы осознаём, что можем
тренировать мозг, чтобы он позволял нам решать умственные задачи, такие как игра в шахматы, и справляться со сложными физическими задачами, такими как игра в футбол.
Поэтому, чтобы хоть как-то исправить положение, я прошёл курсы актёрского мастерства, перелопатил тонну литературы, стал
тренировать речь.
Вам тоже необходимо
тренировать навыки общения – в любых условиях, в любой ситуации.
Для меня это означает, что я прежде всего стараюсь
тренировать человека, а потом уже спортсмена.
– Может, попрактикуешься вон там? – вздыхает дедушка, указывая в сторону. – Твоя очередь, Уэнсдей. Продолжим
тренировать чары трансмутации.
– Но я слышал, что он всё-таки не прекратил занятий и какое-то время
тренировал?
Тот, кто несколько раз в день
тренирует свои хрусталик и цилиарные мышцы, сохраняет их подвижность и гибкость, что крайне необходимо для реализации аккомодационной способности.
– Лучшие из мужчин-спортсменов, которых мне приходилось
тренировать, – Джордан и многие другие – не жалели себя.
Выполнение двух дел одновременно хорошо
тренирует способность переключать внимание.
С самого раннего возраста их специально
тренируют для определённых видов работ.
Их долго
тренировали специально для штурма заградительной полосы.
Также эта асана помогает научиться удерживать равновесие и
тренирует выносливость, укрепляет мышцы спины, ног и пресса, помогает при остеохондрозе и артрите позвоночника.
Взявшись
тренировать ребят, едва достигших тогда десяти-двенадцатилетнего возраста, папа начинал работу с ними с общефизической подготовки, а затем добавлял гимнастику и атлетизм, после – базовую технику самбо и дзюдо.
Буддийская медитация является практическим примером того, как можно
тренировать ум, возвращая его к настоящему моменту и поднимая уровень осознания.
Он много расспрашивал про бокс, рассказал, что сам профессионально занимался бадминтоном – участвовал в международных соревнованиях, но теперь отошёл от этого и просто
тренирует свою дочку.
Лепка, вырезание, приклеивание и другие виды ручного труда хорошо
тренируют пальчики ребёнка, их подвижность, силу, координацию движений рук, развивают способность совершать тонкие и точные движения.
Объезжал лошадей, приучал их к верховой езде,
тренировал молодых артистов.
Выглядит так, что мы уверенными шагами выходим на корт с толстой сумкой через плечо, только пару минут
тренируем удары и начинаем матч.
Сила в теле, гибкость в мозгах, многополярность и многостандартность – эти качества нужно усиленно
тренировать и оттачивать.
Очень известная игра, которая помогает
тренировать навык чтения, а также развивает внимание.
Ещё он сообщил, что пока
тренирует ноги, хочет пройти весь город. И чтобы я, уж была любезна, не мешала ему, не подглядывала.
Обучается различным маневрам, узнает, как работает игра, и как построены уровни, изучает поведение врагов, понимает, на что способен, и
тренирует выдержку.
Тренажёрный зал со спарринг-фантомом позволял ежедневно
тренировать тело, а библиотека не давала заржаветь мозгам.
Стремление к обучению, впрочем, тоже имеет наследственную составляющую, так что мозговитый человек с огромной интеллектуальной потенцией может не хотеть
тренировать свой мозг, не нарастит связи и останется простофилей.
Эти игры давали офицерам безопасную возможность
тренировать умение анализировать военную ситуацию и развивать способность к принятию решений.
Рекомендации, как и с кем
тренировать новые навыки, будут даны.
Голландец говорил по-португальски, работая в «Порту» с 23 лет, где в течение семи лет
тренировал в академии.
Процесс кулинарии сродни творчеству: сначала вы изучаете ноты; потом, разучивая гаммы,
тренируете руки, а вершиной мастерства приходит умение импровизировать.
На одном из таких плацев он заметил нестройную толпу новобранцев, перед которыми с краткой речью выступал знакомый майор, возглавляющий отдел по работе с личным составом при учебном центре, где
тренировали будущих пилотов серв-машин.
Меняя предпосылку, вы можете влиять на процесс обучения и поведение питомца: держать собаку на поводке, чтобы не допустить её убегания; добавлять или сокращать дистанцию, с которой вы будете подзывать собаку; добавлять раздражители (отвлекающие факторы) той интенсивности, с которыми ваш собачий ученик справится, выбрав вас, а не раздражитель; постепенно увеличивать интенсивность отвлекающих факторов; менять контекст, в котором вы
тренируете собаку (дома, на оживлённой улице, в парке, в лесу или на ферме со множеством запахов).
Это называлось
тренировать внимание.
Когда вы
тренируете спортсмена только для того, чтобы выиграть чемпионат или национальный титул, ваша работа может стать той механической транзакцией, о которой мы говорили, потому что ваше стремление к определённой задаче сметает с пути всех – включая спортсменов.
Также важно
тренировать своё мышление и воображение.
– Иди и
тренируй новичков до посинения (их посинения, разумеется).
Также в упражнениях на воображение, приведённых нами в статье «О тренировке воображения», нужно, видимо,
тренировать воображение человеко-роли не только на прошлое, но и на будущее.
Ты должен
тренировать свою силу и выносливость!
Поначалу мышцы лучше
тренировать всё сразу.