Сначала вы бежите 10 км, потом 15, затем пробегаете
полумарафон.
Но всё безрезультатно, а дата проведения
полумарафона неумолимо приближалась.
Члены группы доброжелательны, поддерживают друг друга, очень радуются взаимным успехам, но, безусловно, развит и соревновательный дух: каждый стремится попасть сначала в пятёрку, а потом в тройку самых быстрых, мечта – пройти
полумарафон быстрее всех.
Вам кажется вполне реальным проплыть 5 км (эквивалент
полумарафона в беге) или даже больше.
Предлагаю вернуться к моему опыту первого
полумарафона, на котором я бежала и прислушивалась к своему телу.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: трещиноватый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Однозначно отрезвляющий факт – даже за недели тренировок, посвящённых подготовке к трём
полумарафонам, эта цифра не сильно возросла.
Аналогично для тех людей, у кого сильно избыточный вес и кому за 40 лет – не надо думать, что вы супермен и сразу начинать бегать
полумарафон еле передвигая ноги, тем более делать берпи или заниматься кроссфитом.
Полумарафон звучит будто нечто неполное, именно половина, но для тебя то оказалась нешуточная нагрузка – бежать и бежать тринадцать миль без остановки.
Мне 50 лет. Я бегаю
полумарафоны несколько раз в год.
Проводив всех участников
полумарафона (их было около 3700 человек) на трассу, и при этом, сделав много снимков, я пошёл занять место вдоль трассы получше, чтобы увидеть пробегающих мимо всех и ничего не упустить.
Можно и дальше описывать эту красивейшую площадь, но самое главное в нашем повествовании, это то, что старт и финиш
полумарафона находились на этой площади.
Мы перед стартом решили, что для него будет отличным результат, если он выбежит
полумарафон из 1 часа 20 минут.
Именно в центре города, на площади Okttara II в этот вечер должен был стартовать
полумарафон.
Так, организаторы
полумарафона в одном из российских городов получают доходы от спонсорства, продажи продуктов (участие в марафоне, экспо и т.п.), а также бюджетные средства.
Всего через час она будет участвовать в знаменитом “Московском
полумарафоне”.
На
полумарафоне летний сезон закончился.
Потому, что тот прогресс, который я здесь получаю (а у меня сейчас проходит по два-три
полумарафона в месяц), вызывает необычайное эмоциональное удовлетворение.
– Парни, а давайте
полумарафон пробежим! – неожиданно его пьяную седеющую голову осенила гениальная мысль.
Логичным продолжением должен был стать
полумарафон (21,1 километра).
Стаж бега – один года, за который автор преодолел со средними результатами
полумарафон и марафонскую дистанцию.
Будучи разработчиком, я участвовал в соревнованиях для бодибилдеров и бегал множество
полумарафонов и четыре марафона, так что буду рад поделиться с тобой всем, что я знаю.
До начала моего
полумарафона оставалось десять минут.
На данный момент я пробежал два
полумарафона по 21,1 км в 2019 году, Гонку героев и марафон 42,2 км в 2020 году.
Значит, что-то на выносливость и терпение: лыжные
полумарафоны, скажем.
А вот если бы охранников грохнул, был бы мне штрафной
полумарафон.
Мы недавно организовывали
полумарафон, победитель побил рекорд города.
Последние 12 часов перед марафоном или
полумарафоном являются самыми важными для питания во всей подготовке.
Он любил жизнь, спорт, рыбалку и очень хотел отметить столетие, участвуя в лёгком
полумарафоне.
– К осени вы уже наверняка
полумарафоны бегать будете, – сказал он боссу.
– Да. Бегу бедфордский
полумарафон. Он в это воскресенье.
Для них это равносильно
полумарафону!
Я пока не осилю
полумарафон, но, может, смогу подготовиться к 5 км?
Действительно с нетерпением жду
полумарафона в воскресенье.
Я больше никого там не знаю, а если он смотрел
полумарафон раньше, то должен знать, где лучше стоять.
Уверял, что
полумарафон выиграет налегке, а после возьмёт и ультрамарафон.
Майка словно я в ней ежегодный городской
полумарафон пробежала.
Его сорок с лишним умело маскируются стильной стрижкой, загорелой кожей и телом, сформированным в результате чрезмерного увлечения
полумарафонами.
Вчера с термосумкой пробежал больше
полумарафона, 23 км 540 метров. И заработанная сумма пока наибольшая за всё то время, что гоняю на доставках.
Если вы бежите
полумарафон, то, возможно, справитесь с забегом, пусть и с трудом.
Помню, мы сравнивали время, за которое пробежали
полумарафон.
Он поставил себе цель: к концу года пробежать
полумарафон.
Последним массовым публичным мероприятием, в котором ты принимал участие, стал твой первый
полумарафон.
– Я в прошлом году бежала
полумарафон, – говорю я, стараясь, чтобы голос звучал небрежно. – Если ты надеешься уморить меня спортом – у тебя мало шансов.
Ладони вспотели, сердце колотилось так, словно я только что пробежала
полумарафон или выпила литр крепкого чёрного кофе.
Предстоит пройти
полумарафон – 25 км., два круга по 12,5 км.
На данный момент я официально сделал уже четыре старта. А также неофициально пробежал ещё три
полумарафона.
Погода в тот день, 4 июня, была просто идеальной для того, чтобы бежать
полумарафон.