Предложения со словом «бета-волна»
Бета-волны соответствуют нормальному состоянию бодрствования.
Бета-волны– это обычное состояние бодрствования, когда мы общаемся, думаем, говорим, совершаем поступки, решаем каждодневные задачи.
Во время чтения в мозгу подопытной преобладали быстрые бета-волны, связанные с концентрацией внимания.
Скепсис, рациональное мышление и самоконтроль – это лишь порождение одного из волновых состояний мозга, называемого бета-волны.
Бета-волны – один из ритмов организма, наряду с тета-ритмом, который более вовлечён в двигательную активность тела.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: анакруза — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Из его отчёта следует, что уже после 30 секунд просмотра телевизора в мозгу человека перестают преобладать быстрые бета-волны, которые отвечают за концентрацию.
Однако когда девушка снова начала читать журнал, бета-волны вновь стали доминировать, показывая, что сконцентрированное внимание пришло на смену расслабленной мечтательности.
Бета-волны излучаются также, когда человек находится в состоянии нервного возбуждения, испытывает страх, волнуется, радуется, восхищается.
В этот момент в вашем мозгу начали преобладать бета-волны.
Чем выше частота бета-волн, тем менее эффективен наш разум и тем больше вреда причиняется нашему здоровью: ведь состояние стресса, а тем более паники разрушительно действует практически на все системы организма.
Перечислим их в порядке замедления: гамма-волны, бета-волны, альфа-волны, тета-волны, дельта-волны.
Удивительно, но как только подопытные психолога начинали читать, у них в мозгу мгновенно начинали доминировать бета-волны (напоминаем, они отвечают за концентрацию человека).
А если активность бета-волн повышается ещё больше и их ритм приближается к сорока циклам в секунду, ваш интеллект «зашкаливает» и полностью выходит из-под вашего контроля: вы не способны думать вообще, и вам даже трудно усидеть на месте.
В режиме бета-волн мы контактируем главным образом с физическим миром, с окружающей нас материальной реальностью.
Первое описывает способ естественного решения проблем, когда мозг производит бета-волны, как при пробуждении, а второе содержит практическую медитацию, которая поможет в этом.
В состоянии преобладания бета-волн человек активен, его внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нём события.
Когда почувствуете уверенность, бодрость, собранность и готовность к действию – это значит, что вы переключили мозг в режим бета-волн.
Затем постепенно переведите себя в режим бета-волн. Встаньте, потянитесь, разомнитесь, верните себя в бодрое и активное состояние.
Уровень бета-волн снижается, а уровень альфа-, тета- и дельта-волн возрастает.
Если вы бодры и активны, настроены на деловой лад и при этом достаточно уравновешены – в вашем мозгу преобладают бета-волны.
Бета-волны имеют частотную характеристику 14–28 колебаний в секунду.
Так, есть связь между преобладанием стрессовых реакций, большой долей бета-волн активности мозга и уровнем кортизола.
Обычно излучения с ритмом 14 ц/с и выше называются бета-волнами, излучения с ритмом 7—14 ц/с – альфа-волнами, 4—7 ц/с – тета-волнами, от четырёх и ниже – дельта-волнами.
Так, психотехники концентрации внимания дают возможность «активировать» альфа-волны, а психотехники, повышающие уверенность в себе, в сочетании с определёнными физическими упражнениями переводят головной мозг в режим бета-волн.
В отличие от традиционных медитативных практик, нейромедитация переносит ритм работы мозга с бета-волн в тета- и дельта-волны.
Поэтому современному человеку жизненно важно заниматься подобными практиками (даже если это будет занимать всего 30 минут в день), сводя пагубное влияние бета-волн к минимуму.
Короткий гул пронёсся в мозгу – чип стимулировал бета-волны, состояние бодрствования, безо всяких посредников, вроде устаревшего кофе.
Бета-волны обычно колеблются от 12 до 30 Гц, дельта-волны имеют значение 3 Гц и ниже.
Вторая фаза – это непосредственно сон. Правда, длится он недолго – от 20 до 30 минут.В это время головной мозг человека излучает бета-волны.
А вот бета-волны высокого диапазона –это уже состояние, в котором проявляются гормоны стресса и такие эмоции выживания, как злость, взволнованность, беспокойство, страдание, скорбь, тревога, фрустрация и даже депрессия.
Всего существует пять основных частот, характерных для работы мозга, которые учёные назвали буквами греческого алфавита: альфа-волны, бета-волны, гамма-волны, дельта-волны и тета-волны.
Бета-волны характеризуют быстрый сон (со сновидениями).
Бета-волны связаны с быстрым метаболизмом и повышенным кровяным давлением.
Особенности кортикальных клеток вашего мозга, отвечающие за протекание интеллектуальных процессов, а также интенсивность излучения бета-волн – всё это, конечно, имеет огромное значение… но воля, сокрушительная способность во что бы то ни стало доводить намеченное до реализации – это важнее!
Бета-волны низкого диапазона сопутствуют состоянию расслабленности, когда вы не получаете никаких угроз из внешнего мира, но осознаёте своё тело в пространстве и времени.
На рисунке представлены пять основных ритмов: дельта-волны (delta), тета-волны (theta), альфа-волны (alpha), бета-волны (beta), гамма-волны (gamma).
Если расположить режимы мозговых волн в порядке замедления, это будет выглядеть так: гамма-волны (самые быстрые), бета-волны, альфа-волны, тета-волны, дельта-волны (самые медленные).
Бета-волны могут относиться к частотам низкого, среднего и высокого диапазонов.
Мозг большинства людей постоянно генерирует измеримые бета-волны.
Бета-волны (13-30 Гц) – преобладают при бодрствовании и активной умственной деятельности, составляют около 13-30% активности мозга.
Например, альфа-волны ассоциируются с расслабленным состоянием, бета-волны – с активным мышлением, а дельта-волны – со сном.
Бета-волны создают нам нормальное состояние бодрствования.
Бета-волны – более медленный режим работы мозга.
– Бета-волны важны для активного общения, работы, принятия решений и другой умственной деятельности.
Бета-волны высокого диапазона могут превышать по частоте более чем втрое бета-волны низкого диапазона и вдвое – бета-волны среднего диапазона.
В бодрствующем состоянии мозг производит бета-волны, которые ассоциируются с активностью и бодрствованием.
Интенсивность бета-волн повышается от страха и беспокойства и понижается с мышечной активностью или мышечной релаксацией.
Если существует переизбыток бета-волн, то возникает беспокойство, страх и паника, а если недостаток, то – депрессия, плохое избирательное внимание и плохое запоминание информации.
На первом этапе физического расслабления (анна) стресс уменьшается, что приводит к существенному снижению высокочастотных бета-волн.
Как я уже писал чуть выше, бета-волны генерируются, когда наш мозг сфокусирован на какой-то мыслительной деятельности, например на предмете беседы.
Синонимы к слову «бета-волна»
Значение слова «бета-волна»
1. мн. ч. колебания частотой 13—30 в секунду и амплитудой 10—30 мкВ (Викисловарь)
Отправить комментарий
Значение слова «бета-волна»
1. мн. ч. колебания частотой 13—30 в секунду и амплитудой 10—30 мкВ
Все значения слова «бета-волна»