Стать экстрасенсом за 2 недели. 20 упражнений, которые изменят вашу жизнь

Наталья Алымова

В книге находятся знания, которые помогут вам развить свои скрытые способности. При помощи упражнений для расширения возможностей каналов восприятия и с помощью своих записей в «Рабочей тетради экстрасенса» вы научитесь видеть, слышать, ощущать и думать ИНАЧЕ! В книге «Стать экстрасенсом за 2 недели» представлены значимые определения, которые широко используются в эзотерических и психологических практиках. Раскройте в себе способности! Ваша судьба в ваших руках!

Глава 1. Кто такой экстрасенс? Чем экстрасенс отличается от неэкстрасенса?

С одной стороны, если взглянуть на экстрасенса невооруженным глазом, сразу можно ответить на этот вопрос: «Ничем». Он вроде бы так же выглядит, как все, так же одевается, примерно так же ведет себя в обычной жизни.

Да и его жизнь похожа на жизнь любого человека, не одаренного экстрасенсорными способностями. У него так же, как у всех могут быть приятели, друзья, любовники, жены, мужья, дети. А может, он совсем одинок, и у него только собака. Он так же, как и все, зарабатывает себе на жизнь так, как умеет. Ему так же, как и всем, нужно питаться для поддержания сил, двигаться для поддержания жизненной энергии в теле. И у него так же, как и у всех, могут быть проблемы со здоровьем. В последнем случае, в отличие от неэкстрасенсов, он знает, как их решать.

Но если с ним пожить какое-то время рядом, окунувшись в его реальность, то отличия станут видны еще больше.

Первое отличие — у него намного шире, чем у человека без проявленных экстрасенсорных способностей, диапазон получаемой извне информации. Ведь он же использует не только стандартные органы чувств: зрение, осязание, обоняние, а может чувствовать, что называется «кожей» ладоней, спины, груди.. да и в конце концов — затылком. Он чувствует нечто новое, то, что органы чувств дать не могут, — энергии.

К ощущениям добавляется и развитая интуиция. И как следствие, принять верное для него решение ему проще.

Второе отличие — у экстрасенса есть ряд полезных привычек, которые сформировались за то время, когда он нарабатывал у себя сверхспособности. Эти привычки могут быть связаны с питанием, графиком сна/бодрствования, выполнением физических и энергетических упражнений и т. п. Эти привычки способствуют дальнейшему развитию его экстрасенсорных навыков.

Третье отличие — он рассматривает любые проблемы со здоровьем, общением, деньгами, работой с точки зрения энергетических составляющих. И, соответственно, пытается решить эти проблемы, изменяя комплекс энергий в заболевшем человеке или в неприятной ситуации.

Четвертое отличие — для экстрасенса на первом месте стоит его собственное саморазвитие. И он старается вкладываться в него по-максимуму: много работает, читает, общается с людьми со сходными интересами, посещает семинары и курсы (если считает, что ему это нужно).

У него иррациональное мышление. Область приложения его сил специфическая. Он предпочитает развивать именно свое сознание, обогащать свои нематериальные ресурсы, будь то знание, умения или навыки. И все, что вокруг него находится, все люди, которые ему встречаются, служат для него инструментом к постижению себя и превращению себя самого в более совершенный инструмент к более адекватному и полноценному взаимодействию с реальностью.

А знаете ли вы, что…

• Человеческий мозг работает в пяти различных частотных состояниях: в диапазонах альфа-, бета-, гамма-, дельта и тета волн. Мозговая активность мозга не прекращается ни на секунду. Все, что вы делаете и все, что вы говорите, управляется частотой колебания вашего мозга.

• Альфа-состояние — это такое состояние, работая с которым можно творить чудеса. В этом состоянии мозговые волны движутся с частотой от 7 до 14 волн в секунду. Целители, практикующие систему Рэйки активно используют Альфа-волны своего мозга.

• При бета—состояниях мозговые волны движутся от 14 до 30 волн в секунду. В этом состоянии мы интенсивно занимаемся умственной деятельностью, ведем активный образ жизни и получаем физическую нагрузку. Бета-волны излучаются также, когда человек находится в состоянии нервного возбуждения, испытывает страх, волнуется, радуется, восхищается.

• При тета-состояних человек ощущает сонливость, эйфорию, блаженство, чувство глубокого успокоения. Частота движения мозговых волн от 4-х до 7 волн в секунду. Возникает ощущение расширенности в пространстве. В этом состоянии практикуют Тета-целительство.

• Дельта-состояние — состояние глубокого спокойного сна, при отсутствии сновидений. Частота и интенсивность мозговых волн от 1 до 3 волн в секунду.

Практическая работа с экстрасенсорикой происходит в альфа-состояниях. Бета-состояние препятствуют нормальной работе экстрасенса.

Даже обычный человек не способен адекватно оценить ситуацию, если его захлестывают эмоции. Причем не важно, положительные они или отрицательные. А экстрасенсу надо уметь полностью погрузиться в то, что он изучает, не отвлекаясь ни на что, не загрязняя полученные выводы своими страхами и радостями.

Человек, находящийся под властью своих эмоций, будет работать сквозь фильтр.

Этот фильтр, созданный из наших стереотипов и эмоциональных состояний, будет создавать картинку, соответствующую содержимому фильтра. В результате реальность будет восприниматься искаженно, и на выходе мы будем получать не отражение реальности, а его сюрреалистичный рисунок. Поэтому перед каждым упражнением необходимо войти в альфа-состояние.

Этому поможет медитация на расслабление. Она дает состояние легкого транса, состояние «неделания».

Медитация на расслабление

Сядьте удобно. Можете закрыть глаза, а можете не закрывать и просто смотреть вперед в пространство.

Сосредоточьте свое внимание на звуках, которые находятся вне вашего тела.

Сосредоточьтесь на звуках, которые находятся вне вашего пространства комнаты.

Звуки могут приближаться и удаляться. Они могут принимать какой-то причудливый образ или даже иметь необычный запах.

Теперь сосредоточьте свое внимание внутри вашего тела. Мысленно пройдитесь по нему своим вниманием.

Если есть зона дискомфорта, постарайтесь расслабить ее и наполнить теплом.

Если есть зона комфорта, постарайтесь разлить это приятное комфортное тепло по всему телу настолько, насколько это у вас получается.

Отправьте свое внимание на пальцы ног и почувствуйте, как каждый пальчик начинает расслабляться. Начиная с мизинцев правой и левой ноги.

Расслабляются ваши стопы. Теплеют, тяжелеют и расслабляются ваши голени, бедра.

Теплеют и тяжелеют ваши ягодицы, спина между лопаток. Тяжелеют и расслабляются ваши кисти рук, предплечья, плечи, грудь, живот.

Ваше дыхание становится ровным и спокойным.

Расслабляется ваша шея, затылок, темя. Расслабляются лоб, челюсти, щеки.

Веки становятся тяжелыми и ресницы слипаются.