Диетические блюда из индейки

Романова Алексеевна Виктория (2024)

Индейка — это источник нежирного белка, который идеально подходит для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет включить в свой рацион полезные блюда. В этой книге вы найдёте 10 рецептов диетических блюд из индейки, которые подарят вам не только пользу, но и удовольствие от вкуса.

4. Лёгкий суп с индейкой и овощами

Ингредиенты:

Филе индейки — 200 г

Морковь — 1 шт.

Кабачок — 1 шт.

Лук — 1 шт.

Картофель — 1 шт.

Зелень — по вкусу

Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Нарежьте филе индейки небольшими кубиками и отварите до готовности.

Нарежьте овощи, добавьте их к индейке и варите до мягкости.

Приправьте суп солью, перцем и добавьте зелень.