50+ психологических техник на каждый день. Часть 6

Артем Иванович Федоров, 2020

Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются универсальными.

5. Медитация «Суженый-ряжений!»

Проговори эти слова, чтобы погрузиться ИСС:

Суженый, мой, ряженый, появись.

На меня пригожую, заглядись

А на небе звездочка, высоко.

Где ты, ясный сокол мой, близко ль, далеко?

Пусть желанной буду я для тебя.

И счастливой будет, долюшка моя.

Что б не встать разлучнице промеж нас.

Что бы все исполнилось в добрый час.

Притворись, будто ты экстрасенс и ты видишь будущее о себе

1. Какого партнера я хочу?

2. Первое впечатление, которое вы произведете на будущего МЧ.

3. Будет ли соответствовать его личность, тем идеалам, которые для вас являются основными. 4. Когда может произойти знакомство. Знакомство близко или далеко?

5. Как он будет к вам относиться.

6. Какие отношения могут быть между вами.

7.. Его отношение к верности.

8. Насколько для вас будет значимым это знакомство, какое место он займет в вашей жизни.