Совершенствование техники ударов руками и ногами

Дмитрий Хисматуллин, 2008

В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.

От автора

Я начал заниматься спортом. В начале только бегал, но когда у меня появились книги про Брюса Ли, то сразу возникла идея сделать спортзал, причем из подручных средств.

Кумиром для меня стал Брюс Ли — известный всем, как Великий мастер боевых искусств и голливудский актер. Смотрел фильмы, с его участием, затаив дыхание. Именно тогда пришло серьезное намерение: «Да, я буду заниматься серьезно спортом, я буду тренировать свое тело и свой дух.»

После приобрел книги Брюса Ли, которые и стали настольной книгой в моем спортзале.

Начались серьезные тренировки. Спустя много лет, захотелось поделиться своими знаниями, умением и мастерством. Найти своего читателя и ученика, научить его всему, чему я научился за эти годы, а также с радостью готов поделиться с вами. Предоставляю фотографии, которые были сделаны в разное время на протяжении многих лет.

Тренировки позволили узнать свой потенциал, лучше узнать себя и окружающих меня людей.

Вашему вниманию представлена книга, над которой я трудился. Не судите строго, потому что эта книга — работа и оценка изученного материала и применения навыков рукопашного боя.