Блоготерапия

Анжелика Богданова

Друзья, данная книга родилась из статей на тему моего эксклюзивного направления в психологии – блоготерапии.С мая этого года я активно консультирую, веду группы по раскрытию творческих способностей и продвижению авторов, в том числе – пишущих психологов.За десять месяцев нашей работы мои ученики «расписались», были проработаны блоки и негативные установки, мешающие их самораскрытию.Буду рада, если вас заинтересует мой опыт в этом направлении, пообщаться мы сможем в моем блоге.

Ваш личный блог:

девчачий дневник и секретики

Смотрела сегодня старые фильмы, и почему-то вспомнилась такая знакомая многим из нас в детстве практика — ведение девчачьих дневников с секретиками. О, это была особая субкультура: девчонками примерно десяти-четырнадцати лет мы вели общие тетради, в которые записывали разные интересные фишки.

Это были различные шутливые и самые серьезные анкеты, стихи и пожелания друг другу, красивые картинки и даже засушенные цветы, ленты и прочие сокровища. В основном такие, что могут напоминать или намекать всем о неком романтическом образе мальчика-бойфренда, который существовал или был пока только в мечтах, но активно планировался к реализации.

Сейчас такие розово-сиреневые девчачьи ежедневники продаются готовые, и даже появилась целая индустрия блокнотов, записных книжек, скетчбуков для записей и рисунков подростков и уже не очень подростков — их могут вести и вполне себе взрослые тети.

А потом эти большие девчонки начинают вести электронные дневники — личные блоги, страницы в соцсетях, группы по интересам. И ведь принцип их ведения все тот же: доверять свои секреты о жизни, об увлечениях, о любимом мужчине. И себя можно показать на своем интернет-канале с самой благоприятной и выигрышной стороны.

Попробуйте посмотреть на свой блог как на такой теплый заветный дневник с различными, известными только вам бонусами и «секретиками». Ведь даже перепост чужого текста порой может очень сильно мотивировать, дать ресурс в жизни, способствовать достижению душевного баланса.

Сделайте на своей страничке разделы по тематическим направлениям: хобби, профессия, предпочтения, путешествия, книги. Да, в общем, что угодно. Главное, что эта информация сможет много рассказать о вас как об интересном и наполненном человеке посетителям страницы. А в свою группу привлекайте таких же увлеченных, как и вы, людей — этим способствуя взаимному росту и развитию.

А какие интересные и креативные интернет-ресурсы ведете вы? Вызывают ли они у вас чистую радость или усталость от повинности выполнять ежедневный тяжелый труд по их ведению и наполнению контентом?