Значение слова «асана»
-
аса́на
1. йогич. в йоге — особое положение тела; поза, рассматриваемая как упражнение ◆ Каждая асана действует, во-первых, на тело практикующего, развивая его, оздоравливая, укрепляя и омолаживая. Андрей Лапин, «Индуистская тантра», 1990–1999 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Не говоря о том, что не все асаны можно сходу выполнить — многие асаны требуют от практикующего незаурядных физических данных. Анатолий Зенчеко, «Спортивная йога. Теория и практика», 2004.12.09 г. // «Боевое искусство планеты» (цитата из НКРЯ)
Источник: Викисловарь
-
Аса́на (а́сана) (санскр. आसन, āsana IAST, aasana — сидячая поза, место для сидения, поза) — согласно Йога-сутрам Патанджали, «это положение тела, которое удобно и устойчиво».
Некоторые позы йоги требуют для своего выполнения немалой ловкости, силы, растяжки. Для начинающих они не всегда могут быть «удобными и приятными», переходить к сложным асанам необходимо лишь после того, как освоены простые асаны. В «Хатха Йога Прадипика» приводится перечень из 11 асан для укрепления тела, и 4 медитативных асаны.
Такое ограниченное количество упражнений являлось не следствием неразвитости системы, а четким пониманием, что йога — это не техника для гипертрофированного развития физического тела, асаны не самоцель, а лишь промежуточный инструмент, предлагаемый йогой для духовного развития человека. Для нормальной практики йоги, направленной как на поддержание физического здоровья, так и на внутреннюю работу, может быть достаточно десятка асан, хотя сам список этих асан будет различным для разных людей и зависит от их физических и психологических особенностей.
Источник: Википедия
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: погранвойска — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Предложения со словом «асана»
- При выполнении асан нужно правильно дышать – только при таком условии занятия окажутся по-настоящему действенными.
- Выполнять асаны нужно в тихом, чистом и хорошо проветриваемом месте.
- Одна из задач книги – раскрыть многочисленные аспекты йоги, дать практику асан для того, чтобы сделать своё тело более крепким, лёгким, а ум – спокойнее.
- (все предложения)
Цитаты из русской классики со словом «асана»
- Кривой Зоб. Брось, Асан! Всё равно — они нас объегорят… Бубнов, заводи!
- Кривой Зоб(благодушно). Чудак ты, Асан! Ты — пойми! Коли им честно жить начать, они в три дня с голоду издохнут…
- Кривой Зоб. Охо-хо-о! Асан! Скоро весна, друг… тепло нам жить будет! Теперь уж в деревнях мужики сохи, бороны чинят… пахать налаживаются… н-да! А мы… Асан!.. Дрыхнет уж, Магомет окаянный…
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «асана»
Понятия со словом «асана»
-
Аса́на (а́сана) (санскр. आसन, āsana IAST, aasana — сидячая поза, место для сидения, поза) — согласно Йога-сутрам Патанджали, «это положение тела, которое удобно и устойчиво».
-
Растягивающие асаны — оказывают воздействие на группы мышц и энергетические каналы расположенных на передней и задней поверхности тела.
-
Скручивающие асаны — действуют на группы мышц, расположенных по бокам тела. Скручивающие асаны воздействуют на диагональные меридианы.
-
Перевёрнутые асаны (антигравитационные асаны, королевские асаны хатха-йоги) — асаны, при которых положение таза находится выше головы.
- (все понятия)
Отправить комментарий
Предложения со словом «асана»
При выполнении асан нужно правильно дышать – только при таком условии занятия окажутся по-настоящему действенными.
Выполнять асаны нужно в тихом, чистом и хорошо проветриваемом месте.
Одна из задач книги – раскрыть многочисленные аспекты йоги, дать практику асан для того, чтобы сделать своё тело более крепким, лёгким, а ум – спокойнее.
- (все предложения)