Как найти психолога по душе. Краткая инструкция

Юлия Архипова, 2023

Автор книги Юлия Архипова, практикующий психолог, раскрывает внутреннюю кухню профессии. Кратко и по делу объясняет, на что обратить внимание при выборе специалиста. Где искать и о чем спросить при первом знакомстве. В завершении книги приложен чек-лист по подбору психолога. Книга «Как найти психолога по душе. Краткая инструкция» будет полезна всем, кто хочет обратиться к психологу, но не знает, с чего начать. А также тем, кто уже обжегся, но все-таки хотел бы обратиться за психологической помощью.

Введение

С каждым годом количество людей, которые в первый раз обращаются к психологу, становится все больше. Это положительная тенденция. Значит, растет число тех, кто задумывается о своем психологическом здоровье, понимает, что зажатая внутри негативная эмоция, спрятанные переживания приводят к проблемам в общении, неприятностям в личной жизни и в конце концов психосоматическим заболеваниям. Но еще масштабнее увеличивается поток «психологических» рекомендаций, отзывов и статей от людей, которые никакого отношения к психологии не имеют. Кроме того, что сами, возможно, нуждаются в психологической помощи. В погоне за «лайками» они откровенно проходятся по болям клиентов, вскрывая их проблемы и раны. Такие советчики принесут скорее вред, чем пользу. Профессиональное образование дает не только знания, но и понимание профессиональной этики, формирует бережное отношение к травматическому опыту клиента.

Разнообразной информации в сети так много, что легко запутаться. Как же найти психолога, который действительно поможет?

Эта книга представляет собой краткий путеводитель по выбору психолога. На ее страницах вы найдете самую основную, минимально достаточную информацию, чтобы с первой попытки, ну максимум со второй, найти своего специалиста и эффективно двигаться к решению проблемы и желаемому результату.

Книга предназначена в первую очередь тем, кто только еще собирается обратиться к психологу. А также тем, кто уже обращался и разочаровался. Возможно, вы просто ошиблись в выборе, и с новым подходом к подбору специалиста вы найдете того психолога, с которым добьетесь успеха.

Вы узнаете, как учат психологов и какие профессиональные стандарты существуют в профессии. Какие бывают вехи в терапии. Какие из них говорят о «нормальном» протекании процесса, а какие — сигнал срочно менять психолога во избежание заражения «психологической инфекцией».

В конце книги вас ждет чек-лист, как выбрать психолога.