Пинок под зад

Тания Ши, 2022

Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать.Эта книга поможет справиться и с первым, и со вторым. Книга-тренинг расскажет и покажет, где нужно отдохнуть, где сфокусироваться, как люди манипулируют другими и как перестать вестись на манипуляции. Как принять себя, поднять самооценку, стать ещё более организованным, находить выход из любых ситуаций и заставить свой мозг работать на себя. На свете больше не существует книги, которая будет так сильно уговаривать тебя идти к своей цели.

24. ~День, когда чувствуешь себя унылым мурлом

Бывают дни, когда твой нескончаемый оптимизм заканчивается. И ты чувствуешь себя ни на что не способным, унылым ничтожеством. Всё валится из рук. Ничего не получается. Хочется сесть где-нибудь в уголке и зарыдать. И на ручки…

Это первые симптомы усталости и депрессии. В этом нет ничего страшного, если ты не уйдёшь в самокопание. Потому что можно (но не нужно) сильно в себе закопаться. Так, что перестанешь понимать, где ты, а где твоё взявшее верх нытьё.

Соберись.

Ты — лучше, чем о себе думаешь!

(Люди вообще кажутся другим на 40% симпатичнее, чем думают).

И у тебя есть тот, кто тебя поддерживает. Тот, на кого ты всегда можешь положиться.

И имя ему — Позвоночник!)))

Если он у тебя есть и ты можешь двигаться — то жизнь уже, считай, удалась.

Потому что ты можешь передвигать ногами (или рукам) и перейти с места, которое тебе не нравится, на место, которое тебе нравится.

Это РЕАЛЬНО ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!

┐ (︶▽︶) ┌

А если серьёзно, то человек, который тебя поддержит и на которого ты можешь положиться — существует.

Это ТЫ!

Но так как ты на грани — тебе нужно ОТДОХНУТЬ!

Сходи, выпей чайку и посмотри комедию.

Не сегодня тебе творить решительные дела!

Сегодняшнее сегодня — день отдыха!

Ну, или 1/6 дня для этого занятия.

И для лёгкой грустинушки.

Лёгкая грустинушка иногда полезна в 1/6…

❀ Возвращайся к этой главе, когда день — мурло.

❀ Сегодняшнее задание — отдыхать!

Да: предаться святому безделью, лоботрясничать и отдыхать — это тебе задание)))))