Пинок под зад

Тания Ши, 2022

Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать.Эта книга поможет справиться и с первым, и со вторым. Книга-тренинг расскажет и покажет, где нужно отдохнуть, где сфокусироваться, как люди манипулируют другими и как перестать вестись на манипуляции. Как принять себя, поднять самооценку, стать ещё более организованным, находить выход из любых ситуаций и заставить свой мозг работать на себя. На свете больше не существует книги, которая будет так сильно уговаривать тебя идти к своей цели.

11. ~Прекрасные люди с обложки

Если у тебя есть пунктик касательно критичного отношения к своей внешности, то весь этот раздел для тебя! Потому что сейчас розовые очки будут биться стёклами внутрь!)))

Когда тебе указывают на недостатки в твоей внешности — тобой просто пытаются манипулировать.

Эта тема будет разбираться в других главах. А сейчас поговорим о прекрасном чувстве «зависть».

Когда ты листаешь в популярной соцсети фоточки красавцев и красавиц, и испытываешь зависть, ощущение некой пустоты, раздражение, что твоя жизнь не такая, как у этого человека и т.д, вспомни, пожалуйста, что вы — разные люди!

А затем, вспомни, пожалуйста, сколько на этих людях косметики, грима, фотошопа и фильтров. Кстати, людей в кино во-первых, хорошо гримируют, а во-вторых, отлично «отшлифовывают» на монтаже. Некоторые недостатки можно скрыть при фото-видео съемке, если правильно разместить источник света. Можно уменьшить или увеличить «вес» человека на изображении при нужном ракурсе. К тому же у многих актеров и моделей есть «рабочая сторона».

На самом деле, у многих актрис и моделей «проблемная» кожа. Над ними в поте лица работают графисты и цветокорщики. А сколько там «видеомасочек»… Не перечесть!

Поверь мне. Я знаю!

Я там работаю, когда книги не пишу…))))

Это я к чему?!

К тому, что:

Над идеальной картинкой надо работать!

У актёров, актрис, и моделей тоже есть проблемы.

И с внешностью и повседневные.

Но, над этим можно работать и изменять… если есть желание стать моделью, блоггером, или артистом.

А если такого желания нет, тогда просто #забей_болт! и живи в своё удовольствие.

Поверь, под фотошопом — все красавцы!

Труднее принять себя с недостатками.

Главное — прими себя такой (таким) какая (ой) ты есть!

Уж этого у тебя никто никогда не отнимет.

И поверь: Для кого-то ты —

Прекрасный человек с обложки!

❀Полистай соцсети. Выбери 10 человек, чей успех вызвал у тебя такое ощущение, как зависть.

❀Напиши, чего добился этот человек. Проанализируй, почему у тебя вызывает зависть его успех.

❀Проанализируй и напиши: ты действительно хочешь добиться того же, что и он? Или у тебя вызывает зависть то, что он что-то сделал и продвинулся, а ты нет? Честно себе ответь на этот вопрос.

❀Когда тебя отпустит, напиши, что ты можешь сделать так же и добиться того же.

❀Опиши, чего ты хочешь добиться конкретно, чтобы прекратить себя сравнивать с этим конкретным человеком.