Похожие книги

Известный трансперсональный психолог делится опытом проведения авторских психологических тренингов и упражнений, которые благодаря подробному описанию можно самостоятельно проводить на групповых занятиях, а иногда и в индивидуальной психологической работе. Мнения о холотропном дыхании и интенсивных дыхательных техниках разнятся. Автор не только даёт свою оценку профессионала, который за двадцать лет провёл около 800 семинаров холотропного дыхания в тридцати городах восьми стран мира, но и показывает эволюцию своих взглядов на холотропное дыхание, обнажая «скрытые пружины» данной техники. В книге помещены тексты выступлений на конференциях в Индии, в США и других странах, интересные интервью (мастеркласс по холотропному дыханию и другие видеозаписи автора можно найти на Ютуб-канале youtube.com/user/vkenga). Работа с глубинными слоями психики затрагивает пограничную область духовного и требует особой чуткости и душевной чистоты ведущего — вот главный тезис, которым руководствовался автор, и к чему призывает других. Издание предназначено для широкого круга психологов и тех, кто нуждается в их помощи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этом двухтомнике собраны все наиболее значительные открытия одного из основателей трансперсональной психологии Станислава Грофа. Книга представляет собой экскурсию по мирам психологии и психотерапии, холотропного дыхания, карт психики, рождения, секса и смерти, психодуховного возрождения, корней травм, духовных чрезвычайных ситуаций и трансперсональных переживаний, кармы и реинкарнации, высшего творчества, великого искусства и архетипов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Увлекательные приключения маленьких грызунов: хомячка Хомки, рыжего мышонка по фамилии Чеснок и белой мышки Лили. Познавательная книжка о нашем мире и его обитателях в сказочной форме. О дружбе и взаимовыручке, о добре и зле.

История, которая вполне может случиться в ближайшем будущем, когда роботы станут привычными атрибутами быта людей…

Дорогие ребята!В этой книжке семь сказок. Сказка о ленивой гусенице и сказка о болтливой лягушке. Есть сказка об уже, который умел мечтать. Вы сможете не только прочесть сказку, но и сами слепить любимого персонажа. Автор применял для лепки специальную застывающую массу (сейчас она называется воздушный пластилин). Но вы можете использовать обычный пластилин, солёное тесто или глину.Удачных вам поделок!

Идеальных холодных звонков не бывает. Бывают результативные. В этом убедилась Галина Хустова, международный тренер-практик с 20-летним опытом в сфере контакт-центров. Сменив творческую карьеру на продажи, больше 10 лет она сама совершала сотни звонков в день. Через работу над собственными ошибками телемаркетолог усовершенствовала навыки общения, научилась формировать правильное впечатление у клиента и поняла, как стать особенным собеседником для человека на другом конце провода. Клиент — это самое правдивое зеркало! Зеркало, которое не обманет, честно отразит то, что происходит с вами на самом деле и как вы выглядите. Личный опыт и профессиональные знания легли в основу книги-тренинга. Это исчерпывающий гид по искусству продаж, где самые простые инструменты — телефон и голос — используются наиболее эффективно. Автор раскрывает секреты успешной коммуникации: от умения слушать и анализировать диалоги до списка слов, привлекающих внимание, — и разбирает ошибки на примерах из реальных диалогов. Самый главный показатель эффективности — это реакция клиента на меня в определенный момент разговора, а не вырванный из контекста опыт. Из книги вы узнаете, как правильно начинать и заканчивать разговоры, привлекать внимание и формировать доверие к вашим словам, эффективно реагировать на возражения клиентов и легко задавать встречные вопросы для получения конверсии. После прочтения книги и применения рекомендаций ваши собеседники перестанут раздраженно бросать трубку и вносить ваш контакт в черный список. Не контроль качества регулирует, когда и сколько раз называть клиента по имени, а только ваше собственное чутье и понимание ценности имени для вас самих. Зачем читать • Уметь говорить так, чтобы вас слушали. • Научиться управлять настроением людей. • Узнать, как произвести правильное впечатление за первые три секунды разговора. Особенности • Книга содержит анализ реальных ситуаций с разбором ошибок и выявлением сильных сторон оператора. • Личная история человека, совершавшего сотни холодных звонков на протяжении 14 лет. • Книга дополнена примерами диалогов и привлекающих внимание слов, которые помогут отточить навыки общения и превратиться из ремесленника в мастера переговоров. Для кого • Для тех, кто ежедневно продает по телефону и стремится повысить KPI. • Для специалистов телемаркетинга, которые хотят прокачать умение вести диалог. • Для руководителей контактных центров, понимающих важность умения не только говорить, но и слушать человека на другом конце провода.

Модуль курса "Современный ТРИЗ. Семантический подход в ТРИЗ" рассматривает достаточно новый подход в ТРИЗ — семантический подход. Новизна его заключается в новых способах использования языка, нахождении специальных лингвистических приемов обработки словесного материала с целью увеличить его творческое содержание. Представлен обзор наиболее значимых работ по семантическому подходу в ТРИЗ, история развития учений о языке, общее состояние вопроса по переводу образов в представления и слова, современные способы оперирования понятиями в лингвистике. Рассмотрены новые понятия, которыми можно оперировать для снятия семантической инерции, собственно лингвистические приемы, общая схема применения в АРИЗ и РТВ поддерживающих семантических операторов. Курс предназначен для слушателей курсов дистанционного обучения "ТРИЗ для профессионального применения".

Этот сборник состоит из ранних стихотворений, появившихся в 1998—2000 годах, в эпоху прошлого столетия. Эта книга — начало…

«Женщина в доме — это не поломойка, а настоящий управленец. Не тот человек, который бегает за всеми с веником, а высококлассный специалист, обладающий компетенциями, необходимыми для успешной работы менеджера». Валентина Красникова — многодетная мама, эксперт по тайм-менеджменту, общественный деятель и женский коуч. Сотни тысяч женщин по всей России знают ее как МегаМаму, которая смогла организовать свою жизнь так, чтобы в ней были не только дети (а их семнадцать!), не только быт, не только водопад семейных вопросов, но и самореализация, и карьера, и красота, и жизнерадостный блеск в глазах. В этой книге собрана авторская система установления и поддержания порядка. Она состоит из трех этапов: порядок в сердце, порядок в голове, порядок в доме. Валентина Красникова создала эту систему, понимая, какая огромная гора разнообразных задач лежит на плечах современных женщин. Поэтому главная цель этой книги — избавить жен и матерей от “домашнего рабства”, освободить как можно больше жизненного пространства для отдыха, удовольствий, больших целей и в конечном счете — для любви и настоящего счастья. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка? Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать эти сложные задачи (а сталкиваться с ними, увы, приходится почти повседневно) и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком — как сейчас, так и в будущем. Книга рекомендуется родителям, которые стремятся понять своего ребенка, узнать, как развивается его мозг и как это влияет на поведение их малыша. На русском языке публикуется впервые.

О чем книга «Видеть лес за деревьями: Системный подход для совершенствования бизнес-модели»? О системном мышлении и системном подходе к построению и совершенствованию бизнес-моделей, который рассматривает организацию как единое целое и изучает причинно-следственные связи между критичными элементами ее успеха. А также о том, как создать «круг процветания», т. е. раскручивающуюся спираль роста, доходов, прибыли. Книга объясняет, почему решения, принятые без учета их влияния на систему в целом, не работают или работают не так, как вам бы хотелось. Книга также выходила под названием «Системное мышление для руководителей: Практика решения бизнес-проблем».

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. На русском языке публикуется впервые

Что, если бы мужчины были собаками, а женщины — кошками… Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить. Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для победы в любви. Предупреждаем: методика, которую вы найдете в этой книге, не для слабонервных. Но она работает! Простые аналогии с кошками и собаками откроют вам глаза на то, как устроены отношения на самом деле. Вы узнаете: [ul]Любит ли вас мужчина или он просто играет в игры. Как отшить пожирателей времени и построить отношения с тем, кто вам, действительно, нужен. Как стать такой женщиной, которая заставляет мужчин влюбляться в вас с первого взгляда.[/ul] В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Считается, что чувство юмора — качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать. Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие — это вид искусства, которому вполне можно научиться. Как для личного удовольствия, так и для извлечения коммерческой пользы. Начало книги положила история, услышанная автором много лет назад от тестя. В начале 60-х годов один из его одногруппников умудрился не только хорошо учиться в сложном техническом вузе, но и весьма успешно играть в КВН. Для каждой игры институтской команде требовались сотни шуток. И этот парень-самородок решил придумать алгоритм для их создания. Подошел к этому как к научной задаче и блестяще ее решил. Это принесло свои плоды. Молодые и задиристые физики стали чемпионами КВН. Ох, как же автору было интересно посмотреть на этот алгоритм! Но ничего больше, кроме того, что он существовал, тесть об этом чудо-изобретении рассказать не мог. А его одногруппник, к сожалению, совсем рано ушел из жизни. Уже не спросить. Сегодня у автора (в прошлом тоже кавээнщика, участника 1-го фестиваля «КиВиН») есть свое решение. Собственно, ему и посвящена книга. Перед вами — приглашение в интеллектуальное путешествие на необъятный материк Юморотворчества. И уже одно это значительно скрасит и продлит ваш жизненный путь. А попутно автор ответит и на многие другие вопросы, связанные с психологией юмора. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Чаще всего про инвестиции мы слышим в экономических новостях, и большинство людей считает, что это понятие к ним никак не относится. А зря… Инвестиции представляют собой вложение денежных либо материальных средств с целью получения прибыли либо сохранения имеющегося капитала. Кто же в здравом уме откажется от получения прибыли?

"Книга "Python и нейросети: Революционный подход к изучению программирования" предлагает комплексный взгляд на программирование и искусственный интеллект. От основ Python до продвинутых нейросетей, читатели научатся манипулировать данными с помощью TensorFlow и PyTorch, исследуют алгоритмы машинного обучения и разработают собственные проекты, такие как чат-боты и системы распознавания изображений. В книге также представлены персонализированные методы обучения через нейросети, а приложение включает глоссарий терминов и полезные ресурсы для продолжения образования. Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто хочет глубоко погрузиться в мир современных технологий и программирования."

«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу. Забудьте о мучительных диетах, срывах и бесконечных обещаниях «начать с понедельника». На страницах этой книги — чёткая стратегия, основанная на научных фактах, психологии привычек и глубоких знаниях физиологии женского организма. Вы узнаете, как работает ваше тело, почему накопился лишний вес и как гармонично и безопасно его сбросить, сохраняя результат навсегда. В книге разоблачены популярные мифы о диетах и даны практические рекомендации по питанию, физической активности и работе с внутренними блоками. Пошаговый план действий и мотивационные техники помогут вам сформировать новые привычки и полюбить процесс изменения. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Этот текст — сокращенная версия книги Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге За открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы американский ученый-цитогенетик, исследователь старения Элизабет Элен Блэкберн вместе с двумя коллегами в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Элизабет Блэкберн и медицинский психолог Элисса Эпель написали книгу «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» — о том, как защитить свои теломеры, предотвратить их сокращение и даже обратить этот процесс вспять (оказывается, это тоже возможно). Если следовать советам Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель, состояние своих теломер — и всего организма — можно существенно улучшить. В советах нет ничего сложного или необычного — они касаются здорового образа жизни, психогигиены и здорового окружения. И все же, несмотря на простоту, эти советы действительно работают — авторы книги уже получили результаты исследований, согласно которым хотя бы несколько рекомендаций из этой книги, воплощенных в жизнь, дают отличный эффект максимум за четыре месяца. Зачем читать • чтобы пройти тест на состояние теломер и выявить сферы жизни, подвергающих вас высокому риску; • чтобы узнать, что можно сделать прямо сейчас, чтобы уменьшить свой биологический возраст; • чтобы получить рабочие способы продлить себе жизнь и уменьшить риск хронических заболеваний. Об авторе Элизабет Элен Блэкберн (Elizabeth Helen Blackburn) — американский ученый-цитогенетик, исследователь старения. В 2009 году вместе с двумя коллегами получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине «За открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы». Сейчас является президентом института биологических исследований Солка (США). Входит в «100 самых влиятельных людей» и «30 женщин, которые изменили мир» по версии журнала TIME. Элисса Эпель — медицинский психолог, кандидат наук, профессор кафедры психиатрии Калифорнийского университета Сан-Франциско.

Этот текст — сокращенная версия книги «Твоя бизнес-модель. Системный подход к построению карьеры». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Знаете ли вы, что 5 из 6 сотрудников не чувствуют себя счастливыми на работе и подумывают о том, чтобы ее поменять? Это данные исследований. Но люди хотят не просто новую работу — а ту, которая будет приносить им радость и удовлетворение. Правда, не все решаются на такие кардинальные перемены, потому что любой поиск себя чреват неопределенностью. Непонятно, что именно искать, сможете ли вы обеспечить себе и своей семье привычный уровень дохода, как все сложится на новом месте, да и не разочаруетесь ли вы в новой деятельности так же, как в привычной, и многое другое. Авторы книги «Твоя бизнес-модель» предлагают интересное решение: подойти к собственной личности как к проекту и разработать бизнес-модель своей карьеры. Метод хорош тем, что его можно не только корректировать и дополнять, но и полностью менять, а затем разрабатывать новый. Напоминаем, что этот текст — краткое изложение книги.

Этот текст — сокращенная версия книги «Искусство вести беседу: Как найти подход к любому человеку и наладить контакт за 30 шагов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке. Иногда взаимопонимание появляется мгновенно: вы просто обнаруживаете, что находитесь с человеком на одной волне и не нужны никакие усилия для продолжения диалога. Так начинается дружба или любовь. Однако большинство контактов все-таки требует навыков — приходится искать точки соприкосновения, подчеркивать совпадения во взглядах, внимательно наблюдать за невербальными сигналами, подстраивать свою манеру общения под конкретного собеседника. Умение разговаривать с людьми нужно нам каждый день. Те, у кого оно развито, добиваются успеха не только в профессии, у них вообще все в жизни складывается лучше. Коммуникативные навыки относятся к числу «мягких», и в современном бизнесе им придается огромное значение. Многие работодатели называют те или иные навыки межличностного общения в качестве обязательных требований для разных должностей. Представляем вашему вниманию 30 советов эксперта по коммуникациям Скотта Грина. Мы специально перевели книгу на русский язык. Из краткого обзора вы узнаете, как общаться легко и эффективно, находить ключик к любому собеседнику, добиваться взаимопонимания и приходить к оптимальным решениям совместно с другими людьми. Советы носят универсальный характер и помогут вам в любых жизненных ситуациях. Напоминаем, что этот текст — краткое изложение книги.

Эта книга предназначена для преподавателей истории, стремящихся к более глубокому пониманию и передаче знаний о прошлом. В ней рассматриваются различные методы и подходы, которые могут быть использованы для повышения эффективности образовательного процесса. От традиционных источников и методов археологии до самых современных цифровых технологий и междисциплинарных подходов — все эти инструменты служат одной цели: сделать изучение истории захватывающим, доступным и значимым для каждого ученика и студента.

Я находил полезным для человека знакомиться со всеми науками, даже основанными на суеверии и вполне ложными, — хотя бы с целью определения их истинного значения и избежания возникающих от таких наук заблуждений(Р. Декарт)

Данный сборник научных трудов — материалы Всероссийской юбилейной научной конференции, посвященной 120-летию со дня рождения выдающегося отечественного психолога Сергея Леонидовича Рубинштейна (1889–1960). Представленные материалы являются тематическими и посвящены обсуждению субъектного подхода в психологии, личности профессионала в обществе современных технологий и нейрофизиологическим основы психики. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В чем заключается притягательность кинофильма? Что кроется за этой историей, движением потока образов, связанных единой линией сюжета? Почему один образ или сцена нам нравится, а другие мы даже не замечаем? Понимание образов, которыми живет, питается, увлекается человек, означает знание того, «кто он есть», «что он собой представляет». Крайне важно понимать кино, потому что фильм не только отражает коллективное бессознательное, но и проецирует образы, которые могут влиять на нашу жизнь. Это знание может помочь и кинохудожникам по-новому взглянуть на психологические аспекты своей работы. В книге представлен онтопсихологический анализ фильмов (синемалогия), раскрывающий принципы психологии лидера. Издание ориентировано на широкий круг читателей, которым интересны кино, жизнь, человек. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.