Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться от порнографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения

Сергей Лебедев

Позвольте я задам вам несколько вопросов. Что вы чувствуете прямо сейчас? Обратите фокус внимания на свое внутреннее состояние.Слабость, апатия, депрессия?Вы в очередной раз удовлетворили свою похоть, получили маленький оргазм, но при этом полностью проигнорировал какие-то важные решения в жизни.Эта книга поможет порвать цикл апатии, ведь вам просто не хватает осознанности, чтобы сделать для себя решительный шаг в сторону позитивных изменений.Вы готовы?

Онанизм и порно — это вредно?

Целомудрие для женщины то же, что храбрость для мужчины. Я презираю труса и бесстыдную женщину. Сказал Наполеон после того, как обнаружил, что его вторая жена Мария Луиза — девственница.

Во введении я уже упомянул про негативные стороны онанизма, но сомневаюсь, что кого-либо это сильно тронуло, поскольку люди привыкли держаться за старые убеждения и способы поведения.

Если алкоголику сказать, что алкоголь приводит к десяткам отрицательных последствий, то вряд ли он с вами согласится. Скорее всего он будет защищаться и говорить, что всё у него под контролем и вообще всё у него нормально. Но давайте представим, что алкоголик всё же с вами согласился и признал, что стабильное распитие водочки по выходным и даже в будни после рабочих суток (а как же без этого) действительно приводит к плохим последствиям. Однако даже в данном случае это ничего не даст. Его зависимость уже настолько сильна, что она полностью управляет личностью. Она его поглотила с головы до пят. Теперь, чтобы изменить ситуацию потребуется масса усилий и много времени. Как правило, алкоголики не готовы признать себя алкоголиками, а тем более заняться лечением от этого пагубного занятия.

Хорошо, а теперь вернёмся к нашей теме про онанизм.

Живет один парень, зовут его Петя. У него нет девушки, нет социального круга общения, в основном он пребывает в подавленном настроении и у него совершенно нет интереса к жизни. Он работает продавцом в каком-то магазинчике в своём городе. После рабочего дня он возвращается домой по давно проторенной дорожке, по которой он ходит последние 3 года. Он не замечает, как ярко светит солнце, как дует приятный ветерок. По пути ему встречаются симпатичные девушки, но на них он боится поднять свой взгляд, а если он всё-таки преодолеет себя и посмотрит какой-нибудь девушке в глаза, то почувствует себя неуверенно и стыдливо. Он всё время находится у себя в голове, поглощён негативными мыслями, различными проблемами, бесконечно размышляет и тратит на это очень много психической энергии.

Придя к себе домой, он греет чайник, наливает себе чайку и садится за свой любимый компьютер. Немного посидев в социальных сетях, посмотрев 5 роликов на ютубе, он заходит на свой любимый порносайт и выбирает себе горячий ролик по вкусу. Дальше начинается «увлекательный просмотр», когда он полностью поглощён этим процессом и не замечает ничего вокруг. Окунувшись в виртуальный мир, он возбуждается и начинает усердно дрочить. Ну и на самое сладкое остаётся, конечно же, краткий оргазм, после чего его подавленное состояние меняется на нормальное. Он чувствует себя более живым и спокойным. В общем, гормоны счастья сделали своё дело.

Проходит минут 30 или час, и начинается депресняк. Петя вновь погружается в эмоциональное болото, которое затягивает его на ближайшие несколько дней. Собственно говоря, когда он просыпается утром, то чувствует себя как амёба — вяло, уныло, серо, скучно, а далее можете продолжить сами.

Естественно ничего делать ему не хочется, но на работу всё равно придётся идти. Как вы, наверное, уже догадались, выйдя на улицу, он переживает целый букет негативных эмоций и общее состояние бессилия. Я уже не говорю о том, что на работе он ничего не может толком объяснить покупателям и тем более продать товар, т.к. у него нет на это сил.

Скорее всего дальнейшая схема его действий будет такая: либо он придёт после работы и снова подрочит, либо один день отдохнёт и займётся онанизмом на следующий день. Возможен вариант, что он продержится чуть дольше, но не более недели. Далее у него опять будет сеанс онанизма, который сохранит его жизненное уныние на дальнейшие несколько дней.

Итак, я вам рассказал небольшую вымышленную историю, основанную на рассказах многих мужчин, которые писали в поддержку и общались на различных форумах посвященных онанизму. У них всё происходило примерно в таком ключе. Могут отличаться жизненные ситуации и какие-то моменты, но в целом картина схожа, это низкая сексуальная энергетика.

Я беру ориентировочную (по собственным ощущением) цифру в 10 дней после онанизма — именно в этот период у вас сохраняется депрессивное состояние. Если удастся преодолеть этот барьер, то настроение нормализуется и исчезнут многие негативные последствия. Заядлые онанисты после 10 — 14 дней тоже почувствуют себя лучше, но далее будет уже сложнее преодолевать сексуальное напряжение, различные фантазии в голове и желание посмотреть порнографию. Поэтому они снова будут мастурбировать, на один час почувствуют себя лучше, а затем 10 дней будут пребывать в унылом настроении. Но эти 10 дней они вероятно не продержатся, поэтому всё повторится снова по той же старой схеме. Да и откуда у них возьмётся сила воли после нескольких или даже десятков лет непрерывной мастурбации. Этот процесс уже настолько автоматизирован, что не оставляет человеку никакого выбора. Он просто раб своей зависимости.

Вы спросите: «Вреден ли онанизм?»

Конечно, вреден. Если бы от него была польза, то вы бы не купили эту книгу и не думали, как избавиться от этой зависимости.

Онанизм оказывает прямое воздействие на все сферы жизни. Я не преувеличиваю, в дальнейшем из книги вы узнаете больше информации и сможете по другому посмотреть на привычку получать лёгкое удовольствие от собственной руки.

В мире существует большое количество книг, которые написали врачи в целях оспорить утверждение что онанизм — это полезное занятие. Вот что пишет Dr. Marius Lazar о мастурбации:, который работает в Южной Африке психиатром и является одним из авторов DocCheck, крупнейшей энциклопедии по медицине Германии:

Могут ли называться мужчинами те, кто мастурбирует на порнографию?

Вы можете подумать, что заголовок задает странный вопрос. Однако, это не шутка и не ирония. На самом деле, вопрос в том, имеют ли право называться мужчинами, зависимые от онанизма?

Ответ — НЕТ!

Почему нет? Мужское тело со всеми своими гениталиями имеет одну интересную функцию: оно регулирует активность простаты, производство спермы в соответствии с типом мыслей, которые крутятся в голове у мужчины.

Если в течение дня мужчина думает об эротических образах, то его мозг активизирует каскад гормонов, которые повышают активность половых органов. Те, кто часто мастурбируют, словно одержимые стремятся быстро сбросить сексуальное напряжение. Те, кто пытается избежать онанизма, будут «поллюции», т.е. они будут выделять сперму во время сна. Оба способа неестественного высвобождения спермы вызваны сексуальными мыслями.

Напротив, мужчины, научившиеся держать свой ум свободным от сексуальных мыслей, испытают два основных изменения.

Во-первых, их половые органы станут спокойными, не будет навязчивого зуда в штанах.

Во-вторых исчезнет их одержимость мастурбацией, и вся эта свободная психическая энергия будет течь в как в ментальности, так и в физическом теле. Проще говоря, увеличиться энергетика для совершения активных действий в жизни.

Порноиндустрия успешно финансирует исследования, в которых утверждается, что мастурбация будет полезной для простаты. Это неправильно! На протяжении 3000 лет цивилизации мастурбация в большинстве случаев была табу или преступлением. Хроническое воспаление простаты было редким. Затем, всего 40 лет назад, мастурбация стала более легализованной и принятой. Ее даже пропагандировали как здоровую. В то же время урологические клиники переполнены молодыми пациентами мужского пола с небактериальным простатитом, СДВГ и другими психическими расстройствами, наблюдается резкий рост хронического воспаления простаты.

Так кто же настоящий мужчина?

Подёргивающий мужчина, который сидит в гордом одиночестве, или настоящий мужчина, который имеет чистые мысли, сосредоточенные на здоровых отнощшениях, спорте, финансах и других хороших вещах?

Так что не будь онанистом. Очисти свой разум. Оставайся уверенным мужчиной, который знает чего по-настоящему хочет и непременно действует!

Доктор Мариус Лазар, Психиатр.

Есть множество людей, которые повторяют одну и ту же фразу: «Если заниматься онанизмом в меру, то все будет нормально».

Как же мне надоело это слышать. Неужели люди верят в подобное? Но факт остаётся фактом. Самое главное — они полагают, что подрочить раз в неделю — это нормально, ни к чему плохому не приведёт. Да, пожалуйста, занимайтесь онанизмом раз в неделю. Но даже в таком случае вы будете попадать под воздействие волшебного числа «10». Подрочили всего 1 раз на неделе, а затем ещё 10 дней ходите в подавленном состоянии, ничего не хотите и так и норовите зайти в какой-нибудь паблик вконтакте, чтобы посмотреть на голые попки красивых девушек.

Вы думаете: «Я всего лишь посмотрю фоточки, ничего особенного в этом нет». Но не стоит так заблуждаться. Это ключевая ошибка. Даже просмотр картинок с эротическим содержанием создаёт сексуальное напряжение, которое затем нужно куда-то девать. А что обычно делают с сексуальным напряжением? Конечно же, спускают его в свою руку. Появляются сексуальные фантазии в голове, которые начинают одолевать, плюс в штанах постоянно зудит. И вы хотите сказать, что при таком раскладе собираетесь мастурбировать всего 1 раз в неделю? Не смешите. Это чистой воды самообман, а у кого-то заблуждение из-за отсутствия чёткого понимания данного вопроса.

И вообще с каких пор онанизм имеет какую-то меру? Что ещё за глупости? В таком случае можно и про алкоголь сказать то же самое. «Я буду бухать раз в неделю, это не принесёт мне вреда». Да, первое время это не будет приносить вреда, но в результате повторения этих действий на протяжении длительного периода у вас разовьётся стойкая алкогольная зависимость.

После чего вы перестанете рассуждать здраво, у вас исчезнет ясность сознания. Вы начнёте выпивать чаще, чем 1 раз в неделю. Будете пить 2 раза в неделю, но про себя повторять: «Да в этом нет ничего плохого, я буду выпивать всего на 1 раз чаще. Вреда точно не будет». После этого ваша зависимость ещё больше укрепится. Пройдёт некоторое время и ваш организм потребует увеличения дозы, т.к. его уже не будет так штырить предыдущее количество выпитого. Вы начнёте пить больше и чаще. К сожалению, вы не сможете с этим ничего сделать, т.к. это физиологическая реакция.

С этого момента вы попадаете в рабство собственного организма, который стал слугой вашей зависимости. Алкоголь пустил глубокие корни, он захватил принадлежавшую вам территорию. Теперь он ваш господин, а вы просто пешка в его руках. В подарок от вашего «доброго» господина вы получите красивые и прочные цепи, которые сами на себя и наденете на всю оставшуюся жизнь.

И что же теперь вы думаете про меру в отношении онанизма? Будете защищать своё мнение? Всегда, пожалуйста. Защищайте сколько угодно. Я даже могу отойти, пока вы этим занимаетесь☺.

Нельзя называть зависимость мерой. Вы что-то путаете. И очевидно даже глухому, что любая зависимость приносит вред вашему организму и жизни в целом. Меняется не только ваше самочувствие, меняется ваше окружение, ваши привычки, увлечения, отношение к себе, интересы и прочее.

Если взять того же самого алкоголика, то мы обязательно откопает, что изначально он был совершенно нормальным человеком. Таким же как мы с вами, но потом что-то пошло не так. И вы прекрасно знаете, что случилось. Этот человек стал выпивать. Сперва он делал это раз в две недели, потом раз в неделю, затем 2 раза в неделю и так далее по нарастающей. Он удивился, когда с ним перестали общаться его друзья. Даже не мог понять, в чем же дело. Хотя друзья ему не раз говорили, что он слишком много пьёт.

Правда в таких случаях он всегда отмазывался и даже злился. Самолюбие же было задето. Потом он познакомился с другими ребятами, с которыми легко находил общий язык, такими же алкоголиками, как и он сам. Среди них он чувствовал себя комфортно и уютно. Как здорово, когда тебя принимают таким, какой ты есть. Постепенно он потерял хорошую работу, которая ему нравилась и приносила достойный доход. Директор мягко попросил его поискать место «поинтереснее», т.к. наш подопечный все чаще приходил на работу пьяным в стельку.

Он забросил занятия спортом, т.к. все деньги уходили на алкоголь, а свободное время тратилось на его распитие с новыми приятелями на лавочках. Я уже не говорю про отношения с его женой, она его бросила, не смогла больше выдерживать все это. А ещё у них был сын, который видел, как батька спивается, а затем видел и развод родителей. А сыну было всего-то 10 лет.

Интересно, какую дорогу в жизни выберет его сын? Очень надеюсь, что он не станет алкоголиком, как его отец. Но всё может быть и хуже, т.к. склонность к зависимостям может передаваться от родителей к детям.

Помните, что всегда есть выбор — уходить в зависимость или победить её. Причём выбор есть у каждого человека!

Некоторые «умники» говорят о пользе онанизма, что он помогает поддерживать половую систему в нормальном состоянии. Что долго не дрочить — это вредно. Что могут появиться всякие застойные явления. В общем — бла-бла-бла. Можно с пеной у рта защищаться всеми возможными аргументами, но какую пользу это принесёт именно вам? Как улучшится ваша жизнь от этой пустой болтовни и рассуждений? Да никак. Вы как дрочили, так и будете дрочить дальше. Плюс вы ещё будете верить, что дрочить полезно. И другим будете это говорить, чтобы они тоже знали.

Но давайте быть честными сами с собой. Вы считаете онанизм достойным для мужчины занятием? Вы считаете, что это хорошо? Я уверен на 100 процентов, что каждый уважающий себя мужчина ответит — это полная херня. И это будет правда, как бы вы ни старались её избежать. Если завернуть в обёртку дерьмо, оно же не станет от этого сладкой конфетой.

Что вы выберете классный секс с привлекательной девушкой или унылый онанизм в пустой комнате? Выбор очевиден. Это настолько очевидно, что даже не требуется долго размышлять.

Или ещё один пример. Вы всю жизнь ездили на копейке, а потом вам вдруг дали попробовать поездить на самом новом BMW. Вы были на седьмом небе от счастья, когда рассекали по ночному городу на этом солидном автомобиле. Потом всё вернулось обратно. Вы опять сели в свою задрипанную копейку со скрипящими дверями. Теперь вы уже не чувствуете, что ездить на копейке — это здорово. Может быть вам попробовать сесть ещё и на трактор? А вдруг понравится? Для вас совершенно очевидно, что BMW — это то, что нужно, а копейка — это шляпа.

Надеюсь, что мне хотя бы отчасти удалось развеять ваши убеждения по поводу пользы онанизма. Ребята, ну на самом деле. Какая тут может быть польза? Конечно же, нулевая.

Самым опасным союзником онанизма является порно зависимость. Многие мужчины попадали в этот капкан. И они прекрасно знают, что освободиться от него очень и очень сложно. Я уверен, что и вы, мой уважаемый слушатель, ещё не победили две эти негативные привычки. Они настолько укореняются в поведении, что даже не замечаешь, как садишься за комп и включаешь свежий порно ролик, чтобы от души подрочить. А когда сознание всё-таки возвращается, то уже бывает поздно. Дело сделано.

Индустрия порно продолжает управлять людьми. Особенно отчётливо это стало заметно после появления компьютеров и интернета. Теперь любой желающий может подключиться к сети, зайти на торрент и скачать сотни гигабайт порно самого разного жанра бесплатно. Некоторые, конечно, оформляют платные подписки на сайтах студий, специализирующихся на съёмках порно, но это исключение из правил. К примеру, если брать Россию, то менталитет наших граждан не приемлет какой-либо платы за порно. А вот если взять европейские страны, то там подобная практика вполне распространена и является нормальным явлением.

Какой же вред наносит вам порно?

Во-первых, порно насаждает вам определённые вкусы и желания: в каких позициях заниматься сексом, как вести себя с партнёром в постели, с чего начинать половой акт и как его заканчивать и прочее. С учётом того, что аудитория у порно гигантская, то можно с лёгкостью понять, на какое же большое количество людей оно оказывает своё пагубное влияние. Молодое поколение (в большинстве случаев) учится с помощью просмотра порно роликов, как заниматься сексом. Причём это обучение происходит настолько интуитивно и быстро, что люди даже не задумываются во время секса, почему они выбрали именно эту сексуальную позицию, почему они начинают половой акт именно с прелюдии или почему они хотят заняться с партнёршей именно анальным сексом.

Новые желания быстро попадают в сознание и сохраняются там надолго. А в нужный момент всё это воспроизводится, как при прослушивании какой-нибудь песни в плеере. Получается, что всё происходит автоматически, неосознанно.

Во-вторых, порно создаёт у вас иллюзию лёгкой доступности красивых женщин. Ведь достаточно сделать несколько кликов мышкой, чтобы включить порно ролик, где красивые женщины занимаются развратным сексом и готовы исполнить самые заветные желания. Они и минет сделают, какой захотите, и дадут во все желаемые отверстия, и кончить сможете на лицо. Думаю, что вам посыл понятен. Мужчине нужно только сделать клик и всё будет, как надо. Это может поддерживать иллюзорную самооценку, которая при встрече с реальной женщиной рассыпится в прах.

В-третьих, вам не нужно предпринимать реальные действия, чтобы привлечь женщину. Вам не придётся знакомиться в интернете или в клубе, не придётся общаться с женщинами, не придётся испытывать неприятные ощущения при отказах. Не нужно делать ничего — достаточно нажать Play. Женщины сами придут к вам: уже заинтересованные, сами снимут одежду, сами разденут вас и сами займутся с вами сексом. Вы даже пальцем не пошевельнёте. Не правда ли, здорово?

В-четвёртых, порно вызывает молниеносное возбуждение в половых органах. Онанизм идёт рука об руку с порно зависимостью именно по той причине, что мужчины махом возбуждаются при просмотре развратного видео. Поэтому рука уже сама тянется, сами знаете куда, чтобы сделать сами знаете что. Промежуток между включением порно и самим актом онанизма может быть минимальным. Но будьте уверены, что вы обязательно сбросите всю накопившуюся энергию, которая была в организме.

В-пятых, во время просмотра порно вы не сможете контролировать свои действия. Мозг переходит в другой режим работы, задействуются только части, которые отвечают за инстинкт размножения. Не используются отделы мозга, которые ответственны за мышление. Можно сказать, что инстинкт размножение начинает управлять всем ваших существом. Включается, дикое животное, которые не собирается слушать никакие команды. Пока это животное не выполнит свою задачу, оно не успокоится.

В-шестых, порно создаёт проблемы в сексе с реальной женщиной. Вам возможно казалось, что просмотр порнофильма — это такое безобидное занятие, которое не несёт вообще никаких последствий. Но вы ошибаетесь. Проблемы могут появиться, особенно у тех, кто давно смотрит порно и занимается онанизмом. Когда вы будете лежать в одной постели с симпатичной девушкой и захотите наконец-то перейти к сексу, то член может и не встать. С чего бы это — спросите вы. С того, что вы настолько привыкли возбуждаться на визуальные кадры из порно, что не чувствуете совершенно никакого возбуждения от реальных прикосновений к женщине. Ваш подопечный отказывается стоять и выполнять свою часть работы. Хотя договор-то с ним у вас был, как вы думали☺. Чтобы возбудиться может потребоваться много времени, и то не факт, что вы добьётесь хоть какого-то приличного результата. Даже если член и проснётся после спячки, то он будет вялым, поэтому хорошего секса не случится.

Когда вы поймёте, что член не стоит, то начнёте заморачиваться и запариваться. Это приведёт к полному снижению возбуждения. Вы просто не сможете расслабиться. А главное в сексе — это уметь расслабиться и быть в настоящем моменте. Нет расслабления — нет хорошего секса.

Плюс могут появиться и другие неприятные моменты.

Вы будете кончать слишком быстро. Вроде бы только начали заниматься сексом, а уже подходите к финалу. Это совершенно неприятно. Особенно сильно это бьёт по самооценке. Вы могли представлять себе, как долго занимаетесь сексом и не кончаете, а по факту — 2 минуты и всё.

Ещё может быть такое, что вы наоборот очень долго не можете кончить. Этот вариант может показаться неким преимуществом, но это не так. Если вы будете сильно возбуждены и не будете долго кончать, то это отрицательно скажется на вашей половой системе. Если вы будете делать так часто, то смело заработаете себе простатит. А кому он нужен?

В-седьмых, вы привыкаете жить в мире фантазий и виртуальной реальности, которая искажает ваше восприятие реальных женщин. Это приводит к тому, что вы постоянно думаете только о сексе. Для вас теряет значение само общение с женщиной, её личность. Вы начинаете представлять, как занимаетесь сексом с какой-нибудь незнакомкой, которую только что увидели на улице. В свою очередь это создаёт возбуждение и появляется желание потеребить своего питомца.

В-восьмых, снижается ваша уверенность в себе. Вроде бы вы смотрите порно, где всегда присутствуют красивые женщины, которые готовы исполнить любые ваши прихоти. Но на деле в реальности вы чувствуете какую-то неуверенность при общении с настоящими женщинами. Вы ведёте себя совершенно неестественно, особенно после просмотра порно и сеансов онанизма. Энергетика нулевая, инициативы нет, настроение унылое, поведение пассивное, не вы ведёте девушку, а она вас.