Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели

Светлана Пшеничка, 2022

Созависимость это всегда про обесценивание, если вы заколебались убеждать себя, что вы нормальный, то вы попали по адресу. Автор пособия делится собственным опытом, наблюдениями и тем, что встречалось в психологической терапевтической работе за 7 лет. Изучая книгу, вы поймете: как распознать созависимость, как справиться с ней, как научиться жить с созависимостью, а не бежать от нее. Будут даны подробные инструкции, которые состоят из четырех шагов с подпунктами. Главы книги будут измеряться неделями. Две последние главы книги каждый читатель должен будет создать сам. Формат работы таков: в бумажном варианте есть возможность писать прямо между строк; в онлайн варианте там, где вы видите пустоты, вам придется «взять паузу», блокнот или листы бумаги, ручку и выписать то, что указано в задании. Не торопитесь, неделя – это реальная неделя вашей жизни, где наряду с каждодневными обязательствами мы просто будем наблюдать за собой и выходить из созависимости через свой собственный новый опыт.

Неделя 11 Гребаная верность… Лебединая. «Я без тебя умру»

У меня так было, что я пылала чувствами к одному мужчине, а он, зараза, зная это, заигрывал с моей подругой. И я все узнала, и мне было жутко неприятно. Да к тому же и подруга, с которой мы перестали общаться, передавала мне все в подробностях. «Я причиню тебе честность, я нанесу тебе правду».

И сейчас до сих пор меня очень задевают все подобные картины, нарисованные жизнью. #любовницапьяногобога — история длиною в 7 лет о том, как ты любишь свои страдания и лелеешь свою иллюзию дружбы, счастья и любви, лишь бы не испытывать боль.

Даже если ты был пьян, ты несёшь ответственность за свои гормоны, состояние, мысли, действия. Если ты в пьяном виде собьешь человека, ты будешь ответственен, возможно, сядешь в тюрьму.

Так почему же в отношениях по-другому? Никто не хочет сидеть в тюрьме за вред, нанесенный другому человеку в отношениях, хотя по факту он так же разрушает его жизнь, иногда непоправимо (чаще по пьяни и под наркотиками).

Вдруг вспомнилось мне приставание в поезде от одного наркомана. Сначала «помоги мне, подержи жгут», потом «а не пойти ли нам дальше». А не пойти ли вам вообще! Как я выпутывалась из всех этих историй столько раз! Бог точно есть…

Чем мы оправдываем свое неудержимое желание быть не верным? А верным?

Я как идеалистка разочаровываюсь в «прекрасных и сильных мира сего». Мне становится как-то «бр… по коже». Но вместе с тем я вляпываюсь в такие истории зависимых, и они меня окружают. Может быть, это скрытая эпидемия?

Не-верн-ость. Нет веры в ось.

В свою ось, в себя, в свое предпочтение. И уверенности нет в собственном выборе.

Чувствует ли партнёр эту неуверенность? Да. Считывает напрямую. Особенно это чувствует женщина. «Я не такая… Я не могу соответствовать. Я ему не доверяю».

Я пишу сейчас это не в осуждение мужчин и не в осуждение кого-то. Это скорее самоисследование, почему так? Просто люди, кроме слов и слуха, ещё способны чувствовать — кожей, прикосновениями. Тело, в отличие от психики, никогда не врет.

Помню свой роман еще в студенческие годы с молодым человеком из Москвы. Я внешне ему не нравилась. Ему нужно было другую девушку, и я словно доказывала каждый раз при встрече, что я — это она. Не стоит сомневаться, что наши отношения закончились разрывом. Он нашел себе именно ту самую, подходящую по внешности даму, прожил с ней год, даже в браке. Но сам факт выбора… Он сильно ранил меня.

Я чувствовала, что выбор не завершен. Как вывеска в компьютере: «Сделайте выбор, сделайте выбор, сделайте выбор…»

С точки зрения психологии, очень травмирующим является опыт, когда ты брошен, есть такое понятие «травма брошенного». Когда партнёр ушел, объяснив или не объяснив причину. Не знаю даже, что лучше. Знать или не знать причину.

Мне тогда объяснили, что тяжело вот так на расстоянии быть в отношениях (молодой человек жил в другом городе), что «он не чувствует себя мужиком». Но это было поводом для ещё большего разочарования, что он не может ради меня сделать ничего, что я не та, ради которой надо хоть как-то постараться… А может быть, это было и пониманием, что отношения были не серьезны. И опять же — раз-о-чаро-вание, когда вдруг спадают чары.

Конец ознакомительного фрагмента.