Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

Мария Кочкина

Эта книга – ваша путевка «все включено» в страну Идеалию с визой, самолетами, экскурсиями и пляжным отдыхом.В путешествии вы узнаете о своей уникальности, силе достигать любые цели, делать то, что хочется, и просто отдохнете от суеты повседневности.Вы проведете незабываемый отпуск на берегу океана Идеальности и примерите на себя главную идею книги: «Каждая женщина Идеальная прямо сейчас». Для идеальности не надо быть стройнее, красивее, выше ростом, ждать одобрения или похвалы от других.

Глава 3. Дорога в аэропорт

Я вижу, ты уже на чемоданах сидишь, правильно. С документами все в порядке. Твоя виза готова.

В Посольстве возникло, конечно, несколько вопросов. Но не таких, какие возникают при получении виз в другие страны. Здесь не спрашивают, сколько денег на твоем счету в банке, есть ли у тебя какие-то штрафы или провинности и на какой срок ты решила к ним приехать. У них все по-другому.

Они очень гостеприимны. Но пускают к себе далеко не всех и не всегда. Часто дело даже не в сложностях с визой, а в том, что женщины не знают о существовании этой страны. А если догадываются, то редко могут представить, что к ним это имеет какое-то отношение. Обесценивание своих результатов и успехов, привычка давать себе оценку на основании чужих суждений, настолько затуманивает женский взгляд, что они вообще не видят указателей и рекламные баннеры страны, где все люди идеальны.

Я безумно рада, что нашла способ отправлять в Идеалию женщин, которые читают книги и верят в чудеса.

Ну вот, раз на этой планете столько женщин с заниженной самооценкой, подумали эти умные идеалианцы, значит, сделаем въезд визовым, и приглашение пусть предоставляют от кого-то, кто с этой страной знаком.

Знания об Идеалии передаются из уст в уста, поэтому каждой путешественнице нужен проводник. Визу выдают только если тебе составит приглашение кто-то из женщин Идеалии. Им важно, чтобы за тебя кто-то поручился и стал твоим проводником в этот волшебный мир.

Я смогла оформить тебе приглашение, потому что совсем недавно сама получила там гражданство. Я, конечно, мотаюсь еще, как видишь, туда-сюда. Но знаешь, я кое-что поняла.

Жить можно и на две страны. Это не возбраняется. Главное — иметь возможность быстро перемещаться между странами. Круто, когда в любой момент можно слетать в Идеалию, запастись там силами, уверенностью и правильным эгоизмом. А по возвращению, менять свою реальность в нашей стране. В моем случае, получилось не только реальность изменить, но еще и собственное волшебное международное туристическое агентство создать.

В 2017 году я впервые побывала в этой стране и изменилась до неузнаваемости. Я похудела на 10 килограммов, начала заботиться о себе. Я вспомнила, что я — женщина, а не ломовая лошадь. Что я не обязана успевать все и всегда. Ослабила свою железную хватку бизнес-леди.

В основном, я вижу, как люди учатся работать, напрягаться, борются со своей ленью, страхом сделать первый шаг. У меня же целый год ушел на то, чтобы научиться расслабляться. Перестать контролировать всё и всех. На удержание этой иллюзии контроля уходит весь внутренний ресурс, а на то, чтобы быть женщиной, просто не остается времени.

Год я училась доверять мужчинам. Раньше я думала, что со всем могу справиться сама. Только чем больший груз я взваливала на свои плечи, тем дальше уходила от спокойствия, гармонии и женственности. Построить зимой дом из бруса с мужиками в мороз? Конечно, я не умею, но все буду делать. Покажите, как держать фрезер, и я сниму фаску с бруса, пока вы сверлите отверстия.

Хотя финансовая возможность заботиться о себе была уже давно, только с этого момента я начала что-то покупать в магазине для себя, а не только для мужа и детей. Выбрала себе стиль в одежде и чертовски похорошела. Тогда и здоровье мое стало лучше, ведь перед этим я заработала себе межпозвонковую грыжу поясничного отдела и жила аккурат между массажами и обострениями. Вот сколько взвалила на себя, аж позвоночник не выдержал. А потом все поменялось.

Я настолько вдохновилась своими изменениями и знаниями, полученными здесь, что решила всем о них рассказывать. Сначала я делилась своими мыслями с подругами, друзьями, клиентами моего магазина и просто знакомыми. Я рассказывала о философии, в которой здоровый эгоизм открывает дорогу для самореализации и творчества. Отношение к жизни с девизом «Я — идеальная» позволяет среди гула правильных советов различить в своей голове собственные желания.

Все спрашивали у меня: «Вот как ты так берешь и делаешь? Научи».

Я задумалась. А правда, что позволяет мне не тратить много времени на раздумывания? Почему я сразу приступаю к действиям?

Я поняла, что разница между мной и теми, кто думает, только в том, что мне теперь не страшно ошибиться. Ошиблась, ну и ладно, иду дальше. Зато я быстро нахожу неработающие гипотезы, и становится понятно, как действовать не надо.

У меня, как у любого человека, тоже бывают периоды лени и прокрастинации, но я умею аккумулировать собственные силы и быстро из них выходить.

Потом был этап моего бизнес-тренерства, коучинга, консультаций большого количества предпринимателей и людей, работающих в найме. После родился онлайн-курс «Вокруг света к себе настоящему», на котором мои ученики учатся слышать себя и выбирать дело, которым действительно хочется заниматься. Подробнее о нем ты можешь почитать на моем сайте http://mariyakochkina.ru/put-k-sebe.

Позже я поняла, что для достижения успеха мало выбрать правильное направление. Нужна вера в себя, доверие и согласие с собой.

Когда мы хотим сделать что-то важное для нас, но не делаем, мы списываем это на лень, воспитание или возраст. Удобно думать, что именно из-за лени не происходит изменений в нашей жизни.

Когда мы хотим достичь какой-то цели, неважно, финансовой или цели в отношениях, всегда бывают моменты, когда ничего не получается. Моменты, когда все идет не так, как запланировано. И хочется все бросить, сколько бы сил ни было потрачено перед этим.

Так вот, бросаем мы не от бессилия, а от неверия в собственные силы. И не начинаем действовать мы по той же самой причине. Даже если очень хочется пойти в спортзал, начать заниматься вокалом или открыть свой бизнес.

Я решила написать эту волшебную книгу, чтобы она смогла дотянуться до женщин, которым так нужен внутренний стержень и опора на себя в любой жизненной ситуации. Я пишу для тебя, ведь я знаю, чего ты можешь достигнуть. Я знаю, что ты достойна большего, чем есть у тебя сейчас.

Может тебе кажется, что пока у тебя недостаточно опыта, знаний или красоты, чтобы рассчитывать на большее в этой жизни. Я хочу заверить тебя, что у тебя есть все. И в самое ближайшее время, вооружившись только настоящим внутренним доверием, ты можешь начать жить в гармонии с собой.

Знаешь, что мне еще нравится в жителях той страны, в которую ты полетишь? Идеалианцы не смотрят на национальность, вероисповедание или оттенок кожи. Самой главной верой у них является вера в себя.

Когда я забирала твои документы, они спрашивали у меня, захочешь ли ты стать частью их большого и дружного народа.

Они очень пекутся о том, чтобы страна росла и развивалась, чтобы жителей в стране становилось все больше и больше, а жизнь у них становилась ярче, счастливее и красочнее.

Я затруднилась ответить. Сказала, что пока ты просто едешь к ним в отпуск, а дальше будешь решать сама.

Ну, все. Пора ехать в аэропорт. Давай еще раз проверим все по списку:

С собой нужно взять эту книгу, трех своих подруг Золушку, Принцессу и Королеву, билеты, визу, чемодан «Важного», что есть в твоей жизни и хорошее настроение. Все готово? Тогда едем. Твои подруги уже ждут тебя в такси.

***

— Привет, девчонки! Вот вы и встретились все вместе. Дорога до аэропорта не близкая, поэтому самое время поговорить. Расскажите, почему вы сегодня здесь и чего ждете от предстоящего путешествия?

— Привет. А о чем говорить то? И так все понятно. Везут непонятно куда, даже отель выбрать не дали. Не объяснили толком ничего. Я, конечно, люблю сюрпризы, но не до такой степени. Куда летим — неизвестно, программу путешествия тоже не предоставили. Я привыкла бизнес-классом летать. Надеюсь, это учитывается, — сказала Принцесса. — И вообще, все это волшебство кажется мне пустой тратой времени. Очередная сказка для Золушки. У меня и так все прекрасно. Я тут, можно сказать, почти случайно. Никогда на тренинги не хожу, ну что там нового можно услышать? Я сама все знаю. Да и бывала много где. А тут просто на море свозить обещали, а я не загорала давно. Поэтому я здесь.

Конец ознакомительного фрагмента.