Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

Мария Кочкина

Эта книга – ваша путевка «все включено» в страну Идеалию с визой, самолетами, экскурсиями и пляжным отдыхом.В путешествии вы узнаете о своей уникальности, силе достигать любые цели, делать то, что хочется, и просто отдохнете от суеты повседневности.Вы проведете незабываемый отпуск на берегу океана Идеальности и примерите на себя главную идею книги: «Каждая женщина Идеальная прямо сейчас». Для идеальности не надо быть стройнее, красивее, выше ростом, ждать одобрения или похвалы от других.

© Мария Кочкина, 2020

ISBN 978-5-0051-7419-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Привет. Ты не представляешь, как я рада, что ты держишь в руках эту книгу. Годы собственного опыта, 9 лет в бизнесе, 17 лет отношений, более 1500 консультаций и давняя мечта о писательстве вдохновили меня на создание практической книги-тренинга, которая проведет тебя по таинственным уголкам души и раскроет твою «Идеальность» во всех смыслах.

Я постараюсь сделать твое путешествие к себе Идеальной красивым и сказочным, добрым и по-настоящему волшебным. Каждую букву, каждое слово, каждое упражнение в этой книге я зарядила своей особенной энергетикой, которая начнет запускать глобальные изменения в твоей жизни.

Эта книга никогда не сможет попасть в руки той, которая не готова к изменениям, не готова встретиться со своей идеальностью и начать жить счастливо.

Поэтому нам нет необходимости проверять твою готовность к прочтению книги, она очевидна.

Твоя идеальность — это не миф и не красивое слово. Это то, что есть у тебя прямо сейчас. Я предлагаю тебе увидеть ее, разглядеть во всех красках и проявлениях, научиться жить с ней в гармонии, и, благодаря этому, выстраивать качественные отношения с другими людьми.

Нужно просто понять, что с этого момента открывается портал твоей невероятной трансформации. Прыгнуть или нет? Воспользоваться им, или, заглянув в него, поспешно выйти? — решать тебе.

Стоит ли бояться? Нет. Ты же любишь путешествия? В этом путешествии тебя ждет прогулка по берегу бирюзового океана Идеальности, увлекательная экскурсия по старинному городу Детства, полет над долиной страхов и убеждений, фотосессия на фоне Великих гор своих достижений, морская прогулка на корабле Возможностей и Королевский бал в твою честь.

Я точно знаю, что никогда не настанет правильного времени для изменений. Тем более, я тебе уже говорила, что эта книга — волшебная, и она сама выбирает, к кому попасть в руки. Сегодня книга выбрала тебя. Значит, пора отправляться в путь.

Ну что, ты готова?

Перед началом путешествия нам нужно соблюсти некоторые формальности.

Сейчас мы с тобой заключим договор на оказание туристических услуг в волшебную страну Идеалию. После его подписания ты получишь билеты на самолет и путевку «Все включено» на весь срок прочтения этой книги.

Ты думаешь, я шучу? Нисколько. Где бы ты сейчас ни находилась, какие бы люди или ситуации тебя ни окружали, все неважно.

Эта книга сумеет поставить на паузу твою обыденность и раскрасить жизнь в яркие цвета. Ни одно турагентство мира не сможет предложить тебе подобный тур.

Ну, что ж. Пора переходить от слов к делу.

Я очень тебя прошу, отнесись серьезно к моим словам, к инструкциям и пунктам договора. Я не буду вдаваться в технические подробности, как работает волшебство этой книги, но оно, как и любое другое волшебство, требует точности в исполнении. Поэтому, бери свою самую любимую авторучку вместо волшебной палочки, усаживайся поудобнее. Тебе пора заполнить свою сторону договора. При прочтении книги в электронном виде, выбери для выполнения заданий красивую тетрадь и пиши в ней ответы на все задания книги.

Договор на оказание туристических услуг

г._______________________ «____»________________ _______ г.

Я, Кочкина Мария Леонидовна, именуемая в дальнейшем «Автор книги» и ________________________________, именуемая в дальнейшем «Путешественница», заключили настоящий договор о нижеследующем:

Предмет договора

1. На условиях, определенных настоящим Договором, «Автор книги» обязуется обеспечить «Путешественнице» комплекс туристических услуг по посещению страны Идеалии, а «Путешественница» обязуется посещать все экскурсии, участвовать во всех активностях, выполнять все задания, получить незабываемый опыт и изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Условия оплаты

2. Данное путешествие считается оплаченным с момента покупки этой книги.

Права и обязанности сторон

3. «Путешественница» обязуется:

3.1. Быть готовой к приключениям.

3.2. Очень хотеть изменений.

3.3. Выделить время на прочтение этой книги.

3.4. Менять свое отношение к себе.

3.5. Менять свое отношение к другим.

3.6. Не сливаться на пути.

3.7. Добраться до страны собственной Идеальности и научиться жить с ней в гармонии.

4. «Путешественница» имеет право:

4.1. Стать самой счастливой на свете.

4.2. Полюбить себя во всех своих проявлениях.

4.3. Увидеть себя другими глазами.

5. «Автор книги» обязуется:

5.1. Организовать незабываемое приключение для «Путешественницы».

5.2. Стать настоящим гидом в предстоящем путешествии.

6. «Автор книги» имеет право:

6.1. Включить усиленный режим волшебства, если «Путешественница» выполняет все задания и не откладывает поездку в долгий ящик.

6.2. Выключить режим волшебства, если данная книга попала к «Путешественнице» пиратским способом, без соблюдения авторского права и оплаты путевки.

Ответственность сторон

7. Мы все взрослые люди, и про ответственность перед самой собой мы поговорим в соответствующей главе.

Подписи сторон

«Автор книги» « Путешественница»

Подпись ______________Подпись _________________

С момента подписания этого договора до начала самого путешествия осталось совсем немного времени.

Отправь мне фотографию подписанной страницы договора на почту [e-mail], напиши пост, сторис о том, что отправляешься со мной в путешествие, отметь меня @kochkina_school в своем Инстаграм или другой социальной сети. Если ты читаешь электронную версию книги, сделай скриншот экрана договора и заполни его печатными буквами. Так я узнаю, что именно ты сейчас решилась на эту авантюру, и буду знать всех своих туристок в лицо. Самых отчаянных путешественниц я буду репостить к себе на страницу, и разыгрывать среди них подарки.

Ну что, беги собирать чемоданы, крем для загара, купальник, удобную одежду, и бальное платье не забудь. Наше путешествие не все время будет пляжным. Иногда и по руинам полазить придется. Ну, а про Королевский бал я уже говорила. Так что жду тебя, готовую ко всему, в первой главе.