4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство

Максим Зрютин

С каждым годом возрастает число тревожных расстройств, которые часто сопровождаются паническими атаками. В данном руководстве рассматривается основная стратегия психологической работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги 4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

← ВЕК ИНФОРМАЦИИ

1 ЭТАП. ОСОЗНАНИЕ И ПРИНЯТИЕ ПРОБЛЕМЫ

Конец ознакомительного фрагмента.

← ВЕК ИНФОРМАЦИИ

* * *

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

Как легко избавиться от панических атак

Артем Иванович Федоров, 2020

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Павел Федоренко

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары

Ольга Блиндяева, 2021

Как навсегда избавиться от панических атак

Анатолий Витальевич Мирошниченко, 2019

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Павел Федоренко

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Елена Уэлш, 2019

Паническая Атака. Инструкция по самопомощи

Елена К, 2021

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Дэвид Карбонелл, 2004

Панические атаки. и как от них избавиться

Елена Скибо

Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи

Светлана (Вита) Каримова, 2020

Панические атаки – эволюция личности

OA AksvОkam

Все о панической атаке

Лариса Небога, 2022

19 статей по психотехникам

Алексей Константинович Белов, 2021

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Стефани Фу, 2022

Путь от выжившего к победителю. Записки кризисного психолога

Aнна Мирцало

4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство

Оглавление

* * *

* * *

Смотрите также