4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство

Максим Зрютин

С каждым годом возрастает число тревожных расстройств, которые часто сопровождаются паническими атаками. В данном руководстве рассматривается основная стратегия психологической работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги 4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

← ВЕК ИНФОРМАЦИИ

1 ЭТАП. ОСОЗНАНИЕ И ПРИНЯТИЕ ПРОБЛЕМЫ

Конец ознакомительного фрагмента.

← ВЕК ИНФОРМАЦИИ

* * *

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

Как легко избавиться от панических атак

Артем Иванович Федоров, 2020

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Павел Федоренко

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары

Ольга Блиндяева, 2021

Как навсегда избавиться от панических атак

Анатолий Витальевич Мирошниченко, 2019

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Павел Федоренко

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Елена Уэлш, 2019

Паническая Атака. Инструкция по самопомощи

Елена К, 2021

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Дэвид Карбонелл, 2004

Панические атаки. и как от них избавиться

Елена Скибо

Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи

Светлана (Вита) Каримова, 2020

Панические атаки – эволюция личности

OA AksvОkam

Все о панической атаке

Лариса Небога, 2022

19 статей по психотехникам

Алексей Константинович Белов, 2021

Что делать, если паническая атака? Просто как 3 копейки

Мария Михайловская

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Стефани Фу, 2022

Путь от выжившего к победителю. Записки кризисного психолога

Aнна Мирцало

4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство

Оглавление

* * *

* * *

Смотрите также