Панические атаки – эволюция личности

OA AksvОkam

Эта книга для тех, кому не помогают традиционные методы борьбы с паническими атаками: медикаменты, тренинги, психотерапия.

© OA AksvОkam, 2018

ISBN 978-5-4485-7870-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Дорогой читатель, в этой книге я расскажу свою историю о том, как я искала выход из состояния панических атак или, как называют врачи-терапевты, вегетососудистой дистонии (ВСД), вегетативной дисфункции или нейроциркуляторной дистонии. Это явление — острый, не мотивированный приступ паники и страха. Поделюсь своим опытом, выводами и открытиями на моем пути, который длился более 10 лет.

Эта книга больше подойдет тем, кому не помогают традиционные методы борьбы с паническими атаками: медикаменты, психотерапия, тренинги. А также тем, к кому состояния паники возвращаются с какой-то периодичностью после терапии.

Это повествование не претендует на истину в последней инстанции и несет исключительно рекомендательный характер. Книга содержит рекомендации специалистов, которые успешно применялись мною. Каждый случай, разумеется, индивидуален и требует отдельной проработки. Буду рада если мой опыт будет Вам полезен в поиске выхода из сложившейся ситуации.

Благодарю доктора медицинских наук, психотерапевта, психоаналитика Пушкареву Татьяну Николаевну за профессионализм и самоотдачу в работе со мной. Сердечно благодарю свою семью за все уроки и терпение. Благодарю интереснейшую личность, моего учителя, целителя Наталью за возможность проживать новый опыт в познании себя и развиваться. Благодарю всех друзей, которые меня окружали в тяжелые дни моей жизни и остаются рядом.