Соционика. 8 ключей к реальности

Инна Яманаева

В книге раскрываются секреты работы нашего мозга. Вы узнаете, как эволюция дала нам способность ориентироваться в пространстве и времени, иерархии и отношениях. Вы научитесь распознавать свои эмоции, узнаете о взаимосвязи экономического развития общества и этики отношений, поймете, как глубоко заложена черная сенсорика. И каждый из нас может использовать технологии черных логиков, беспристрастность белой логики, парадоксальность черной интуиции, наблюдательность интуиции времени и многое другое.

Глава 3. Почему мы не владеем всеми функциями одинаково, или Соционические дихотомии

Если бы все одинаково воспринимали соционические потоки информации, нам бы не понадобилось их выделять и изучать. Мы бы даже не заметили это. Но факт остается фактом — одни люди воспринимают одни аспекты информации лучше, не замечая остальные, а другие люди воспринимают лучше другие аспекты информации.

Скорее всего, это связано с тем, что наш мозг не успевает обрабатывать всю поступающую информацию и «специализируется» на отдельных потоках. Может быть, это связано с недостатком вычислительной мощности, может быть, связано с особенностями кровоснабжения и недостатком энергии, а может быть, связано с принципиальным конкурентным выключением противоположных центров. Так скажем, конфликтующее программное обеспечение.

Надо учесть, что миллионы лет эволюции человека в обществе «собирателей и охотников» информация в мозг поступала совсем другая. Скорее всего, было больше сенсорной информации. Логических данных, как вы понимаете, поступало в мозг гораздо меньше. Никто не изучал физику и математику. Центры для обработки интуитивной информации были загружены меньше, потому что не было необходимости сопоставлять такие огромные объемы информации. То же касается и этической информации, поскольку люди жили группами по 50—60 человек. Остается загадкой, существовали ли ярко выраженные соционические типы в первобытном обществе или мозг функционировал у всех примерно одинаково.

Осмелюсь предположить, что вынужденная необходимость в специализации мозга появилась с увеличением численности населения и развитием цивилизации. Это было связано с появлением профессий, письменности, накоплением научных данных и необходимостью передачи информации следующим поколениям. Эволюционно наш мозг предназначен для жизни в первобытно-общинном строе, но научно-техническая революция потребовала от нашего мозга обрабатывать огромные объемы логических и интуитивных данных.

Узкое место обработки информации — это низкий объем оперативной памяти и сознательного внимания. Существуют технические ограничения у такой опции, как наше внимание. Это очень высокозатратный процесс, и мозг не может долго работать в этом режиме. Мы можем полноценно концентрировать внимание на 30—40 минут, затем вынуждены отвлекаться.

Еще наше внимание способно сосредотачиваться только на одной задаче. В тот момент, когда нас что-то отвлекает, мозг вынужден сворачивать информацию, переключаться на новую проблему, а потом вынужден заново разворачивать весь контекст обдумываемой проблемы. Во-первых, это очень энергозатратно, во-вторых, часть информации не успевает сохраниться и теряется. Поэтому мы стараемся уединиться, если серьезно работаем, и раздражаемся, когда нас отвлекают. Наш мыслящий мозг просто не создан для многозадачности. Даже люди, которые славятся своей многозадачностью, переключают свое внимание с одной задачи на другую, только очень быстро.

Для любопытствующих рекомендую книгу Тео Компернолле «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь». В этой книге Вы узнаете, как человек сосредотачивает свое внимание, как вредна многозадачность и что можно сделать для повышения своей продуктивности.

Поэтому соционические дихотомии довольно трудно воспринимать одновременно, ведь они взаимоисключают друг друга. Реальность — она дуальна и содержит в себе противоположности. А мозг фокусируется на одной из них, он не может рассматривать одновременно обе возможности. Сосредотачиваясь на одном, внимание ускользает с моментов, противоположных по значению. Так появляются соционические дихотомии.

Дихотомия логика — этика

Когда мозг фокусируется на материальном окружающем мире — это ЛОГИКА. Мир — существует объективно. Законы физического мира действуют однозначно. Чтобы их обойти, необходимо понять механизм действия закона. ЛОГИКА ИЗУЧАЕТ ОБЪЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО МИРА И ЗАКОНЫ, КОТОРЫЕ ИМИ УПРАВЛЯЮТ.

Но, с другой стороны, какое значение имеет факт для меня? Так ли важен для меня неурожай бананов в далекой Южной Африке? А насколько важно, что мы сегодня не поймали мамонта? И мозг отбрасывает факты и сосредотачивается на внутреннем отношении к этому факту. Есть факт, а есть то, что он значит для меня и других людей. Что чувствую я или другой? Это и есть ЭТИКА.

ЭТИКА ИЗУЧАЕТ ЗАКОНЫ СУЩЕСТВОВАНИЯ СОЦИАЛЬНОГО МИРА ЛЮДЕЙ, потому что общество миллионы лет было жизненно важно для нашего выживания. Казалось бы, ее не существует в объективной реальности, этику не пощупаешь руками, но тем не менее для нашего мозга этика объективно существует. Сегодня поссоришься с вождем, завтра останешься без еды. Что может быть реальнее голода?

Этика и логика — это одно из главных делений работы нашего мозга. Но не только в этом кроется разница. Следующая важная дихотомия:

Дихотомия интуиция — сенсорика

Интуиция и сенсорика определяют положение человека во времени и пространстве. Если мозг фокусируется по оси времени в настоящем, то его внимание фиксируется на моменте «сейчас» и сканирует окружающее пространство. Это СЕНСОРИКА. Человек четко ощущает, где он находится, чувствует цвет, звук и запахи, различает оттенки и нюансы происходящего. Он находится здесь и сейчас, в настоящем времени.

Наоборот, внимание человека может уплывать от настоящего в прошлое и будущее. Это — ИНТУИЦИЯ. Взгляд расплывается, звуки, цвета и запахи приглушаются. Мозг приглушает сенсорные ощущения, направляя все ресурсы на анализ причин или прогнозирование.

Визуально легко определить, кто находится перед нами. Это заметно по осанке, мышечному тонусу, развитости мускулатуры и контролируемости движений, потому что тело с детства развивается под воздействием этой функции. Внимание интуитов постоянно отвлечено от тела и настоящего момента, размазано по оси времени, поэтому у интуитов обычно расслабленная осанка и слабо развитые мышцы. Интуиты двигаются неустойчиво, дергано… Их движения нечеткие, иногда суетливые, иногда замедлена реакция.

А сенсорики двигаются плавно и уверенно. Их мозг сосредоточен только в одной точке времени. В настоящем. Тут все интересно, вкусно пахнет, а краски какие! Зачем отвлекаться? Мозг занят обработкой импульсов от ощущений тела — вкус, цвет, запах, положение тела (проприорецепция). Чаще сенсорики лучше развиты физически, у них уверенная осанка, точно выверенные экономные движения. Они любят поесть и получать удовольствие. Посмотрите на своих знакомых. Получается заметить?

Конечно, бывают исключения. Если интуит с детства занимается спортом, то прекрасно выглядит и владеет своим телом. Но, если присмотреться, то в моменты размышлений внимание уходит из тела, меняется механика движений и походка. Сенсорики же всегда твердо стоят на ногах.

Дихотомия рациональность — иррациональность

Следующее важное деление в соционике характеризует работу нашего мозга. Это рациональность — иррациональность.

Рационалам нужно время, чтобы переключиться с одной задачи на другую. Их мозг обрабатывает задачи последовательно и стремится к завершению дел, получая в этот момент дофамин. В жизни это люди, которые не любят, когда их планы нарушаются. Они не всегда записывают свои планы на бумаге, скорее у них в голове существует представление о предполагаемом ходе событий. Планы у них могут быть на год, на месяц, на неделю, на день, на час и на 5 минут. Когда их планы нарушаются, они испытывают тревогу и раздражение. Им требуется усилие, чтобы перестроиться на новый лад. А когда все идет по плану, они спокойны. Даже если план не очень хорош.

Мозг иррационалов переключается с одной задачи на другую легче. Их мозг получает дофамин от новых впечатлений и перемен. Иррационалы — люди, которые скучают, если все расписано и предсказуемо. Они любят нарушение планов, открыты новому и легки на подъем. Никакой тревоги, только воодушевление и радость. Они чувствуют себя в этот момент живыми.

Конечно, нам присущи и рациональность, и иррациональность одновременно. Этот признак тоже тренируем. Всегда можно научиться спокойно приветствовать перемены или, наоборот, придерживаться разумного плана. Работу мозга полностью не изменить, но можно сгладить различия и приблизиться к золотой середине.

Дихотомия экстраверсия — интроверсия

Последнее деление в соционике: экстраверт — интроверт. Бытует мнение, что интроверты — молчуны и тихони, а экстраверты — общительные весельчаки.

Это связано с тем, что интроверт получает энергию в одиночестве или в обществе близких. Когда он общается с малознакомыми людьми, он эту энергию тратит. Экстраверт получает энергию от общения с другими людьми. Поэтому скучает в одиночестве и тянется к людям.

Психологи считают, что экстравертная психика направлена на внешний мир, а интровертная — на мир внутренних ощущений. Поэтому экстраверты наблюдают за собой со стороны и считают себя таким же объектом, как остальные. А мозг интроверта наблюдает за всеми объектами через внутреннюю призму своих ощущений, воспринимая их опосредованно.