Источники сновидений. И работа с ними в Терапии осознаванием
Эта книга — запись двухдневного семинара по работе со сновидениями в Терапии осознаванием, который прошел онлайн 8—9 августа 2020 года.В ней сохраняется устная речь почти без правок, что позволяет читателю погрузиться в атмосферу семинара.Работа со сновидениями рассматривается в трех аспектах — осознанные сновидения, работа с ночными сновидениями в терапии и терапевтические «сны наяву», происходящие на сессиях Терапии осознаванием.Приведены записи демонстрационных сессий.
Оглавление
- Предисловие автора
- Цель работы со снами
- Пути работы со снами
- Источники снов
- Сон, как «выдох» сознания
- Причины бессонницы
- Осознавание, как основа психики
- Пробуждения среди ночи
- Гормональный фон и картина мира
- Терапия как замена сна
- Источники снов-2
- Несбывшиеся мечты и сны
- Глубокие отпечатки и 7-е сознание
- Сны у детей
- Сонники
- Состояние после пробуждения
- Если приснилось что-то плохое
- Переход через глубокое
- Сила намерения
- Перезагрузка подсознания
- Предупреждающие сны
- Уровни сознания
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Источники сновидений. И работа с ними в Терапии осознаванием» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Сила намерения
В работе со сновидениями главную роль играет ваше отношение или намерение. Если интересны сны, они ответят взаимностью. В жизни так все устроено: если вы что-то любите, то скорее всего это будет вам помогать, с этим будут складываться хорошие отношения. Не знаю, что это будет: лес, река, дождь, кофе, психология. Если вы это любите, оно будет отвечать вам взаимностью. То же со снами. Если вы будете ценить значение снов, а не просто смотреть на них как на случайный артефакт, понимать, что в них есть польза, в частности, в развитии осознавания, они тоже будут помогать вам.
