Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

Екатерина Александровна Москаленко

«Дневник истерички» — это искренняя и вдохновляющая история о девушке, решившей за 90 дней изменить свою жизнь к лучшему. Она ведет дневник своих действий, мыслей, чувств и преодоленных препятствий путем самопознания. Книга станет источником вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к переменам в личной жизни, карьере, здоровье, внешности. Одна книга, которая покажет, как пройти путь от «истерички» до осознанной, зрелой, гармоничной и счастливой личности.

День 9

Чистый и организованный дом

«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить

свободное время на бесконечную уборку…»

Очарование чистого дома начинается уже с порога. Как только переступаешь его, невидимая, но ощутимая волна свежести окутывает каждую клеточку твоего тела. Вымытые окна пропускают солнечный свет, который мягкими лучами заливает все окружающее пространство. Блестящие поверхности, создают ощущение безмятежности и переливающейся кристальной чистоты. Чистый дом — это неизменный символ гармонии и благополучия. Он является источником вдохновения и притягательной силы, способной оберегать от хаоса и суеты внешнего мира. Ведь так прекрасно возвращаться домой после долгого рабочего дня и знать, что дома нас ждет идеальный порядок, в котором можно расслабиться и отдохнуть. В таком доме у всей семьи обычно спокойные, упорядоченные мысли. Каждый предмет находится на своем месте — это правило, которое строго соблюдается в таком доме. Чистота выражается в букете ароматов чистоты, мерцающих свечах, свежести белья. Создать такую обстановку важно не только для себя, но и для близких, ведь именно забота и желание позаботиться о прекрасной обстановке — это проявление любви к себе и своей семье. Благоустроенный дом, пропитанный атмосферой чистоты, вызывает в нас ощущение умиротворения и комфорта, теперь нужно подумать, что мы можем сделать, чтобы у нас в доме в любое время царила такая атмосфера. Ниже хочу поделиться с тобой «лайфхаками» для поддержания квартиры в идеальном порядке.

1) Убери все «неместные» вещи из прибираемой комнаты в небольшой тазик, потом разноси их по квартире. Если ходить и перекладывать по одной вещи, ты потратишь лишних полчаса только на одно хождение по разным комнатам.

2) Средства для уборки всегда должны быть рядом, чтобы не тратить время на их поиск. Например, порошок для чистки раковины должен находиться в ванной комнате под раковиной, крем для обуви — возле двери, где мы надеваем и снимаем обувь, стиральный порошок — возле стиральной машинки, красивая тряпка для протирания зеркала в ванной — под зеркалом. Если у тебя появляются несколько свободных секунд, нужно обязательно использовать их. Таким образом, ты сможешь сэкономить кучу времени.

3) В прихожей обязательно нужно постелить коврик наподобие циновки. Песок в таком коврике будет сыпаться между прутьями, а поверхность будет оставаться чистой.

4) Для того чтобы поддерживать гигиеническую чистоту в санузле нужно налить обычную водку в красивый флакончик с распылителем. В то время пока чистишь зубы, побрызгай ей на смеситель, зеркало и ручки дверей. После того как зубки дочищены, достаточно просто протереть сухой тряпочкой.

5) Возле раковины также полезно хранить жидкость для мытья посуды в красивом флакончике. Если зашла в ванную помыть руки, то можно одновременно потратить 30 секунд на чистку раковины и ванны. Чем чаще ты будешь так делать, тем меньше ты вообще будешь задуматься, что в ванной грязно и надо уделить ей время.

6) Если на унитазе появляются незначительные загрязнения, их удобно быстро протереть туалетной бумагой, затем после использования просто смываем ее.

7) Каждый день нужно менять кухонные тряпочки. День попользовался и на следующий день уже нужно отправлять тряпку в стирку. Стирать такие тряпки нужно все вместе, отдельно от остальной одежды и на высокой температуре. Ведь нет ничего хуже, чем жирная, вонючая, грязная тряпка за которую даже не хочется браться.

8) Удалить накипь со стиральной или посудомоечной машины можно запустив ее при максимальной температуре со стаканом уксуса, в следующий цикл необходимо добавить несколько столовых ложек соды.

9) Для чистоты туалета, утром залей в туалет чистящую жидкость, вечером пройдись по стенкам ершиком.

10) Удалить пятна с дивана поможет средство для чистки салона автомобиля, которое можно заказать на маркетплейсе. Это средство чистит лучше, чем бытовые средства для чистки мебели.

11) Не выбрасывай старую зубную щетку, с помощью нее ты сможешь добраться до разных труднодоступных мест, и почистить то, до чего не достаешь обычной щеткой.

12) Белоснежного белья можно добиться, используя стиральный порошок, вместе с таблеткой для посудомоечной машины и отбеливателем.

13) Очистить посуду от накипи поможет губка, с добавлением пищевой соды.

14) Для того чтобы отмыть пластиковые разделочные доски нужно замочить их в раковине с моющим средством, через час они будут выглядеть намного лучше. Деревянные доски можно очистить с помощью соли и лимонного сока.

15) Всегда клади на дно мешка и ведра старые газеты: они впитают в себя жидкость от пищи и освободят тебя от незапланированной уборки, если при выбрасывании мусора с ведра начнет капать влага.

16) Пищевая сода хорошо справляется с удалением налета от чая, кофе с чашек. Для стирки вещей продается специальная бытовая сода, которая так же отлично справляется с загрязнениями. Бытовую соду также можно добавлять в барабан стиральной машины.

17) При появлении загрязнений в углах или других труднодоступных местах на полу, насыпь небольшое количество уксуса и соды. После этого сразу должна начаться реакция, через 15 минут нужно потереть хорошо щеткой или если загрязнение не такое сильное, то достаточно убрать с помощью бумажного полотенца.

18) Полы необязательно мыть специальным средством для мытья полов, можно просто использовать обычную белизну, смешанную с водой. После такого мытья полы будут выглядеть чистыми, свежими и плюсом к этому будет дезинфекция пола.

19) Чтобы привести микроволновку в порядок нужно взять лимон, нарезать его на кусочки, положить в тарелку, добавить пол чайной ложки корицы, немного воды и поставить в микроволновку. Затем нужно установить минимальную мощность и завести таймер на 10 минут. Лимон очистит и продезинфицирует микроволновку, корица устранит неприятные запахи, остается только протереть мокрой губкой, затем использовать сухую тряпочку, и микроволновка будет сиять.

20) От пыли очень сложно избавиться, иногда кажется, что только протер пыль и через пару минут она снова оседает на поверхности. Чтобы подольше сохранить чистоту после уборки, нужно взять бумажное полотенце, нанести на него несколько капель растительного масла и протереть пыльную мебель. Затем надо пройтись по этим местам чистым бумажным полотенцем или сухой чистой тряпкой. После таких манипуляций на мебели должен остаться тонкий слой, который будет сохранять блеск и отталкивать пыль.

21) Очень тяжело очистить жир на дверце духовки. Попробуй вытереть жир меламиновой губкой. После этого обязательно вымой духовку простым мыльным раствором. Если этот способ не помог, можно соединить гель для растворения жира и соду и нанести на 10 минут на грязные участки, затем смыть.

22) Чем меньше в доме предметов, тем кажется, что в доме чище и светлее. Картонные коробки, пустые бутылки и тому подобное визуально захламляют пространство. Подумай, от чего ты сможешь избавиться, и в доме станет легче дышать.

23) Во время уборки двигайся сверху вниз и по направлению к входной двери. Первым делом убирай там, где скопилось много грязи. Мытьё пола — это завершающий этап уборки.

24) Мой посуду сразу после еды. Во-первых, ты не дашь грязи засохнуть, во-вторых все равно ее когда-нибудь придется мыть, надо запомнить, если какое-то бытовое дело можно решить за пару секунд, лучше сделать это сразу.

25) Перед уборкой залей плиту, раковины, туалет, ванную очищающими средствами. Пока ты убираешь окружающее пространство, бытовые средства уже начнут действовать и тебе останется приложить минимальные усилия чтобы очистить загрязнения.

26) Всегда береги свои руки! Мой загрязненные поверхности только в резиновых перчатках. Твои ручки всегда будут нежными, и маникюр останется целым.

27) Для соблюдения порядка в гардеробе, старайся ставить вещи вертикально, это нужно делать для того чтобы, в то время, когда ты будешь доставать их из шкафа, оставшиеся вещи лежали в том же порядке, в котором и находились до того, как ты полезла в шкаф. Всегда начинай наводить порядок с верхних полок, постепенно переходя к нижним.

28) Если ежедневно пылесосить пол будет смотреться более ухоженным. Поддержание такой чистоты ускорит время мытья полов во всем доме.

29) Ежедневный вклад. Самое важное правило — ежедневно соблюдать систему уборки, хотя бы 10—15 минут в день.

30) Еще можно сложить все моющие средства в один ящик, который нужно ставить в той комнате, в которой убираешься. Это нужно сделать для того, чтобы не бегать постоянно за щетками, порошком и т. д.